O crescimento da corrida de rua, que já é percebido em Feira de Santana, também tem alcançado cidades menores da região. Em Santa Bárbara, um projeto idealizado por uma profissional de Educação Física vem reunindo centenas de moradores em torno da prática esportiva e da promoção da saúde física, emocional e social, com encontros duas vezes por semana.
O que começou com apenas cinco pessoas, em pouco mais de três meses, ganhou proporções que ultrapassam a prática esportiva. Criado em 20 de novembro de 2025, o projeto chamado Correr e Celebrar, hoje reúne cerca de 360 participantes ativos em Santa Bárbara e se consolidou como um movimento comunitário voltado à promoção da saúde e ao combate ao sedentarismo.
Idealizado pela profissional de Educação Física Jamile Lima, o grupo surgiu com um propósito de oferecer atividade física gratuita, acessível e acolhedora à população. Os encontros acontecem às terças e quintas-feiras, sempre às 18h45, e, diante do crescimento do número de participantes, passaram a contar com o suporte da Guarda Municipal.
“O projeto nasceu com o objetivo de combater o sedentarismo, a obesidade e promover saúde física e mental de forma acessível”, destacou Jamile ao Acorda Cidade. Segundo ela, o diferencial está no acolhimento. “Não é um grupo voltado apenas para performance ou competição, mas para transformação de vida.”
A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que cerca de 47% da população brasileira adulta não pratica atividade física suficiente, fator associado ao aumento de doenças crônicas como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares. Nesse contexto, iniciativas comunitárias como a desenvolvida em Santa Bárbara ganham relevância ao incentivar a prática regular de exercícios e a ocupação saudável dos espaços públicos.
Histórias de quem corre
Entre os participantes está Bárbara Lima, de 48 anos, que encontrou na corrida uma forma de cuidar de si sem abrir mão da rotina dedicada à filha, diagnosticada com Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Após anos afastada da prática de exercícios, ela decidiu participar do grupo mesmo sem ter com quem deixar a filha, e passou a levá-la aos treinos. “Correr com a minha filha tem um significado ainda mais profundo. Não é apenas sobre exercício físico. É sobre conexão, respeito ao tempo dela e construção de autonomia”, relatou.
Segundo Bárbara, a corrida contribuiu para a organização emocional da criança, ajudando na regulação das sensações e na diminuição da ansiedade. “Cada quilômetro percorrido é mais do que distância: é superação, é vínculo. Correr 4 km ao lado dela é uma vitória silenciosa e gigante”, afirmou.
Para o jovem Carlos Henrique da Silva, de 25 anos, o grupo representou superação física e mental. Ele conta que, após sofrer uma queda de moto, não conseguia correr sequer um quilômetro. Com o incentivo e a constância nos treinos, a realidade mudou. “Hoje consigo correr de 5 a 12 km. É uma vitória enorme para mim”, disse.
Carlos afirma que, além do ganho de resistência, a corrida se tornou uma válvula de escape para o estresse do dia a dia. “Enquanto alguns dizem que é modinha, vidas são transformadas através do movimento”, destacou.
Já Cariane Santos, de 30 anos, descreve a própria rotina antes do projeto como “extremamente sedentária”. Ela conta que não conseguia correr nem 50 metros e que a vergonha quase a impediu de participar do grupo. “Um dia eu decidi ir. Não apenas gostei, como amei. Hoje não me vejo faltando nenhum dia de treino”, afirmou.
Para Cariane, as mudanças foram além do físico. “Naquele momento em que estou correndo, esqueço de todo e qualquer problema. Hoje eu não corro para viver, mas vivo para correr”, declarou.
Movimento que fortalece vínculos
O grupo, que hoje reúne pessoas sedentárias, indivíduos com obesidade, participantes que enfrentam ansiedade e depressão, além de crianças, adultos e idosos, se tornou uma rede de apoio e pertencimento local.
Segundo Jamile, os relatos de melhora na autoestima, na saúde mental e na qualidade de vida são frequentes. “Muitos participantes encontram aqui um espaço seguro, um momento terapêutico de convivência e fortalecimento emocional”, pontuou.
Matéria escrita pelo estagiário de jornalismo Davi Cerqueira sob supervisão do jornalista Gabriel Gonçalves
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