Pessoas esquecem onde colocaram as chaves, o nome de alguém que conheceram há pouco, ou por que entraram na cozinha. O neurocientista Roberto Lent explica que esses lapsos não indicam necessariamente um problema, são parte natural de como o cérebro funciona.
Em entrevista ao jornalista Anderson Mendanha, divulgada pelo Senado, Lent explica que o esquecimento serve a um propósito: ajuda o cérebro a organizar informações, aprender e focar no que importa. O cérebro recebe mais estímulos do que consegue processar com a mesma intensidade. Por isso, filtra, organiza e prioriza os dados para se concentrar no que é relevante.
Esses “brancos” passageiros, falhas momentâneas para lembrar eventos recentes ou informações cotidianas, fazem parte do funcionamento normal do cérebro, não de uma doença.
Por que esquecemos informações
O processo de seleção cerebral é essencial para a vida diária. Se o cérebro armazenasse cada detalhe com igual força, desde cores de paredes até conversas triviais, ficaria sobrecarregado e perderia a capacidade de agir com eficiência.
Lent apresenta essa ideia na coleção de livros Aventuras de um Neurônio Lembrador, que explica de forma didática como os neurônios funcionam e inclui o personagem Zé Neurim.
Essa compreensão muda a forma como as pessoas lidam com pequenos lapsos no dia a dia. Esquecer temporariamente mostra como a mente prioriza e organiza o conhecimento, o que favorece o aprendizado e a concentração.
Quando o esquecimento deixa de ser normal
Embora lapsos ocasionais sejam esperados, há diferenças entre o esquecimento cotidiano e problemas mais sérios. Quando a perda de memória começa a prejudicar atividades diárias, como esquecer como realizar tarefas rotineiras. Ter dificuldade para planejar atividades simples ou mudar a forma de lidar com dinheiro, é sinal de que a pessoa precisa de avaliação médica.
Mudanças comportamentais como irritabilidade, apatia e retraimento social também podem ser manifestações iniciais de condições mais sérias.
Um detalhe importante pode tranquilizar quem se preocupa com a memória: pessoas que têm consciência de sua própria perda de memória e se preocupam com isso normalmente não apresentam demência precoce. Essa preocupação é, na verdade, um indicador de que a pessoa ainda acompanha seu próprio funcionamento mental com clareza.
Quando familiares percebem mudanças significativas ou o esquecimento afeta a qualidade de vida, a pessoa deve procurar orientação médica para descartar problemas mais graves. E, se necessário, ter acesso a tratamentos que retardam progressões e preservam funções cognitivas.
