{"id":100401,"date":"2025-09-10T08:05:03","date_gmt":"2025-09-10T11:05:03","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=100401"},"modified":"2025-09-10T08:05:03","modified_gmt":"2025-09-10T11:05:03","slug":"uso-indiscriminado-de-suplementos-pode-ameacar-a-saude-renal-alerta-especialista-do-cejem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=100401","title":{"rendered":"Uso indiscriminado de suplementos pode amea\u00e7ar a sa\u00fade renal, alerta especialista do Cejem"},"content":{"rendered":"
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\"Suplemento\"
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O Brasil ocupa hoje o posto de terceiro maior mercado de suplementos do mundo. Em 2024, o setor movimentou R$ 4,6 bilh\u00f5es no pa\u00eds, enquanto o mercado global chegou a US$ 28 bilh\u00f5es, conforme dados da Euromonitor. A expectativa da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira dos Fabricantes de Suplementos Nutricionais e Alimentos para Fins Especiais (Brasnutri) \u00e9 de que o segmento atinja R$ 9,6 bilh\u00f5es at\u00e9 2028, um crescimento acumulado de 120%. Estima-se que dois em cada tr\u00eas lares brasileiros tenham pelo menos uma pessoa utilizando algum tipo de suplemento.
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Por tr\u00e1s dos n\u00fameros expressivos, no entanto, a Dra. Alessandra Bonilha, m\u00e9dica nefrologista da Santa Casa de S\u00e3o Roque,\u00a0unidade administrada pelo CEJAM (Centro de Estudos e Pesquisas \u201cDr. Jo\u00e3o Amorim\u201d), em parceria com a\u00a0prefeitura da cidade\u00a0, faz um alerta importante: o uso excessivo ou indiscriminado desses produtos pode comprometer a fun\u00e7\u00e3o renal. Segundo ela, a sobrecarga nos rins causada pelo consumo inadequado de prote\u00ednas, creatina, vitamina D e outras subst\u00e2ncias t\u00eam se tornado cada vez mais frequente, especialmente entre os jovens.
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\u201cJ\u00e1 observamos casos de les\u00f5es renais graves causadas por suplementa\u00e7\u00e3o sem acompanhamento profissional. H\u00e1 relatos de pacientes que desenvolveram c\u00e1lculos renais e, em situa\u00e7\u00f5es mais cr\u00edticas, evolu\u00edram para quadros de insufici\u00eancia renal aguda, precisando recorrer \u00e0 hemodi\u00e1lise\u201d,<\/em>\u00a0afirma a especialista.
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Os rins funcionam como filtros do corpo e s\u00e3o respons\u00e1veis por eliminar pela urina as subst\u00e2ncias ingeridas. Quando h\u00e1 excesso de prote\u00ednas, seja de origem animal ou vegetal, de creatina ou algum outro suplemento, o \u00f3rg\u00e3o precisa trabalhar mais para filtrar os res\u00edduos metab\u00f3licos, o que pode levar \u00e0 disfun\u00e7\u00e3o renal tempor\u00e1ria ou permanente.
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\u201cEntre os principais sinais de que algo n\u00e3o vai bem com os rins est\u00e3o altera\u00e7\u00f5es na colora\u00e7\u00e3o e na quantidade de urina. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que quem consome suplementos de forma regular realize exames de creatinina, ur\u00e9ia e urina tipo I, al\u00e9m de ultrassom de rins e vias urin\u00e1rias, especialmente em casos com predisposi\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as renais\u201d,<\/em>\u00a0explica Dra. Alessandra.
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Al\u00e9m disso, suplementos contendo cafe\u00edna ou vasodilatadores, comuns em f\u00f3rmulas pr\u00e9-treino, podem influenciar negativamente a fun\u00e7\u00e3o renal, se usados incorretamente. \u201cA cafe\u00edna, por seu efeito diur\u00e9tico, pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e favorecer a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. No entanto, em doses elevadas ou em indiv\u00edduos com problemas renais pr\u00e9vios, pode causar sobrecarga nos rins e trazer preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade. J\u00e1 os vasodilatadores, ao promoverem o relaxamento dos vasos sangu\u00edneos, tendem a melhorar o fluxo sangu\u00edneo renal e reduzir a press\u00e3o arterial. Mas em excesso, podem interferir na autorregula\u00e7\u00e3o do \u00f3rg\u00e3o\u201d, pondera.
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Apesar da \u00e1gua ser primordial para quem ingere suplementos, a ingest\u00e3o de grandes volumes tamb\u00e9m pode representar um risco.\u00a0\u201cA hiper-hidrata\u00e7\u00e3o pode causar hiponatremia, condi\u00e7\u00e3o caracterizada por baixos n\u00edveis de s\u00f3dio no sangue, com sintomas como confus\u00e3o mental, convuls\u00f5es e, em casos graves, coma. O excesso de \u00e1gua pode mascarar os sintomas de sobrecarga renal. Beber \u00e1gua \u00e9 importante, mas sempre com equil\u00edbrio\u201d, explica Bonilha.<\/em>
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A m\u00e9dica destaca, ainda, que a suplementa\u00e7\u00e3o pode ser segura quando feita corretamente e com supervis\u00e3o de especialistas. A atua\u00e7\u00e3o integrada de nefrologistas, nutricionistas e m\u00e9dicos do esporte \u00e9 essencial para garantir essa seguran\u00e7a, principalmente para atletas ou pessoas que buscam melhorar o desempenho f\u00edsico.
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\u201cPara indiv\u00edduos saud\u00e1veis, produtos como whey protein e creatina, nas doses indicadas, geralmente n\u00e3o causam danos. O problema \u00e9 o uso por conta pr\u00f3pria, sem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Antes de iniciar qualquer suplementa\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental checar se ela \u00e9 realmente necess\u00e1ria e segura para aquele organismo\u201d,\u00a0<\/em>refor\u00e7a.
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O risco se agrava quando os suplementos s\u00e3o combinados com outras subst\u00e2ncias, como anabolizantes ou termog\u00eanicos. \u201cO uso de anabolizantes est\u00e1 associado ao aumento da press\u00e3o arterial e a danos celulares nos rins. J\u00e1 os termog\u00eanicos podem agravar problemas gastrointestinais e s\u00e3o contraindicados para pessoas com doen\u00e7as renais, hep\u00e1ticas ou dist\u00farbios da tireoide\u201d<\/em>, exalta a m\u00e9dica.
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Sendo assim, antes de ingerir qualquer tipo de suplemento, \u00e9 primordial solicitar a um especialista uma an\u00e1lise, por meio de exames cl\u00ednicos. \u201cMuitos desses suplementos s\u00e3o poss\u00edveis de ingerir, na quantidade ideal para o corpo, por meio de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. Apenas quando identificada uma defici\u00eancia nutricional ou necessidade espec\u00edfica \u00e9 indicado suplementar. Mas nunca por conta pr\u00f3pria. A orienta\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 indispens\u00e1vel\u201d, conclui a nefrologista.<\/p>\n

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