{"id":101733,"date":"2025-09-21T22:17:59","date_gmt":"2025-09-22T01:17:59","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=101733"},"modified":"2025-09-21T22:17:59","modified_gmt":"2025-09-22T01:17:59","slug":"alta-no-consumo-de-energeticos-acende-alerta-sobre-riscos-a-saude-especialmente-entre-jovens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=101733","title":{"rendered":"Alta no consumo de energ\u00e9ticos acende alerta sobre riscos \u00e0 sa\u00fade, especialmente entre jovens"},"content":{"rendered":"
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\"Alta
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O consumo de bebidas energ\u00e9ticas disparou no Brasil nos \u00faltimos anos. Apenas entre janeiro e agosto de 2024, as vendas cresceram 15% em rela\u00e7\u00e3o ao mesmo per\u00edodo de 2023. De 2010 a 2020, a produ\u00e7\u00e3o nacional mais que dobrou, saltando de 63 para 151 milh\u00f5es de litros anuais, segundo dados da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira das Ind\u00fastrias de Refrigerantes e de Bebidas n\u00e3o Alco\u00f3licas. A populariza\u00e7\u00e3o entre o p\u00fablico jovem, somada ao uso frequente para estudo, festas e at\u00e9 pr\u00e1tica esportiva, levanta uma preocupa\u00e7\u00e3o crescente entre especialistas da sa\u00fade.<\/p>\n

Segundo o m\u00e9dico cardiologista Andr\u00e9 Almeida, as bebidas energ\u00e9ticas possuem uma combina\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias que causam impactos no organismo, principalmente no sistema cardiovascular.<\/p>\n

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\u201cOs energ\u00e9ticos cont\u00eam cafe\u00edna, taurina, guaran\u00e1 e grandes quantidades de a\u00e7\u00facar. Essas subst\u00e2ncias aumentam a frequ\u00eancia card\u00edaca e a press\u00e3o arterial, podendo causar palpita\u00e7\u00f5es e sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar, mesmo em pessoas com o cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel\u201d, explica.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Nos casos em que h\u00e1 hist\u00f3rico de doen\u00e7as card\u00edacas, como arritmias ou infarto, os efeitos s\u00e3o potencializados e podem se tornar graves.<\/p>\n

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Andr\u00e9 Almeida, m\u00e9dico cardiologista. Foto: Paulo Jos\u00e9\/Acorda Cidade.<\/figcaption><\/figure>\n

O especialista ainda destaca que os danos n\u00e3o se limitam ao cora\u00e7\u00e3o. \u201cEst\u00e1 provado atrav\u00e9s de estudos que o consumo excessivo de energ\u00e9ticos pode causar pancreatite<\/strong>, que \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o do p\u00e2ncreas, uma doen\u00e7a grave com risco de morte\u201d. Al\u00e9m disso, o pH \u00e1cido dessas bebidas favorece a eros\u00e3o do esmalte dent\u00e1rio<\/strong>, aumentando a ocorr\u00eancia de c\u00e1ries, especialmente quando associado ao alto teor de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Do ponto de vista emocional e comportamental, o cardiologista destaca as consequ\u00eancias emocionais e cognitivas entre adolescentes. \u201cCausa instabilidade emocional, aumenta a ansiedade, o nervosismo e comprovadamente compromete o desempenho escolar desses jovens\u201d, afirma.<\/p>\n

Por conta desses impactos, o Reino Unido decidiu recentemente avaliar a proibi\u00e7\u00e3o da venda de bebidas energ\u00e9ticas para menores de 16 anos. No Brasil, embora a Anvisa recomende cautela, especialmente para o p\u00fablico infantojuvenil, ainda n\u00e3o h\u00e1 uma legisla\u00e7\u00e3o espec\u00edfica que restrinja o acesso.<\/p>\n

Limite de consumo e recomenda\u00e7\u00f5es oficiais<\/h2>\n

De acordo com a Anvisa, a ingest\u00e3o segura de cafe\u00edna para adultos n\u00e3o deve ultrapassar 400 mg por dia, com no m\u00e1ximo 200 mg por por\u00e7\u00e3o<\/a>, o que equivale a aproximadamente 600 ml de caf\u00e9 de pacote por dia. J\u00e1 a Sociedade Brasileira de Pediatria orienta que menores de 12 anos evitem o consumo da subst\u00e2ncia. Para adolescentes entre 12 e 18 anos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de no m\u00e1ximo 100 mg por dia. No entanto, apenas uma lata de 250 ml de energ\u00e9tico j\u00e1 se aproxima desse limite. \u201cS\u00e3o 80 miligramas de cafe\u00edna em uma lata. Ou seja, em uma \u00fanica por\u00e7\u00e3o o jovem j\u00e1 est\u00e1 no limite di\u00e1rio\u201d, explica o cardiologista. <\/p>\n

Mistura com \u00e1lcool potencializa riscos<\/h2>\n

A combina\u00e7\u00e3o de energ\u00e9ticos com bebidas alco\u00f3licas, comum entre jovens em festas, \u00e9 apontada pelo especialista como um dos usos mais perigosos. Dr. Andr\u00e9 explica que o energ\u00e9tico pode mascarar os efeitos do \u00e1lcool, fazendo com que a pessoa consuma mais do que o habitual.<\/p>\n

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\u201cO energ\u00e9tico mascara o efeito do \u00e1lcool. A pessoa precisa beber mais para se sentir embriagada. E bebendo mais, o que acontece? Aumenta o risco de intoxica\u00e7\u00e3o alco\u00f3lica\u201d, afirma.<\/p>\n<\/blockquote>\n

O especialista conclui que, embora o consumo de energ\u00e9ticos muitas vezes esteja associado \u00e0 rotina de estudos ou \u00e0 tentativa de prolongar o desempenho em festas, o risco permanece em qualquer cen\u00e1rio. \u201cMuita gente usa o energ\u00e9tico para n\u00e3o dormir ou estudar, outro para n\u00e3o cochilar durante o trabalho. Porque ele tem cafe\u00edna, taurina, e \u00e9 um estimulante do sistema nervoso central. Por conta disso, tem efeitos colaterais no cora\u00e7\u00e3o, como irritabilidade e arritmia\u201d, finaliza.<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Paulo Jos\u00e9 do Acorda Cidade<\/em><\/p>\n

Reportagem escrita pelo estagi\u00e1rio de jornalismo Davi Cerqueira sob supervis\u00e3o do jornalista Gabriel Gon\u00e7alves<\/em><\/p>\n

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\"Alta
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Com alta concentra\u00e7\u00e3o de cafe\u00edna, a\u00e7\u00facar e outros estimulantes, bebidas energ\u00e9ticas oferecem riscos \u00e0 sa\u00fade. Cardiologista alerta para os efeitos no cora\u00e7\u00e3o e em outros \u00f3rg\u00e3os.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":101734,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-101733","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925.jpg",1200,800,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-768x512.jpg",640,427,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-1024x683.jpg",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925.jpg",1200,800,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925.jpg",1200,800,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-1024x683.jpg",1024,683,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/latas-energetico-120925-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=101733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/101734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=101733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=101733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=101733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}