{"id":105125,"date":"2025-10-18T20:00:25","date_gmt":"2025-10-18T23:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=105125"},"modified":"2025-10-18T20:00:25","modified_gmt":"2025-10-18T23:00:25","slug":"intolerancia-em-alta-especialista-alerta-sobre-como-o-ritmo-acelerado-esta-nos-tornando-impacientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=105125","title":{"rendered":"Intoler\u00e2ncia em alta: especialista alerta sobre como o ritmo acelerado est\u00e1 nos tornando impacientes"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\"Intoler\u00e2ncia
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Vivemos um tempo em que ouvir o outro parece exigir mais esfor\u00e7o do que nunca, e a conviv\u00eancia parece cada vez mais dif\u00edcil. O ritmo acelerado das rotinas, o excesso de informa\u00e7\u00f5es e o bombardeio de opini\u00f5es nas redes sociais t\u00eam reduzido nossa paci\u00eancia e capacidade de escuta. E isso n\u00e3o \u00e9 apenas impress\u00e3o. De acordo com o relat\u00f3rio global \u201cWorld Mental Health Day 2024<\/a>\u201c, divulgado pelo Instituto Ipsos em 2024, o Brasil \u00e9 o quarto pa\u00eds mais estressado do mundo.<\/strong><\/p>\n

Por que estamos t\u00e3o intolerantes? Para ajudar a responder essa pergunta complexa e atual, conversamos com a m\u00e9dica psiquiatra Luiza Soares para entender sobre as causas desse comportamento e as consequ\u00eancias para a humanidade.<\/p>\n

Para a especialista, essa intoler\u00e2ncia \u00e9 consequ\u00eancia direta de um ac\u00famulo de carga emocional e ao modo como a sociedade moderna lida com o tempo e as emo\u00e7\u00f5es. \u201cA gente vive um mundo acelerado, uma sobrecarga emocional que diminui nossa capacidade de lidar com o outro. O di\u00e1logo deu lugar \u00e0 reatividade emocional\u201d, afirmou a psiquiatra ao Acorda Cidade.<\/p>\n

\"\"
Luiza Soares, m\u00e9dica psiquiatra. Foto: Paulo Jos\u00e9 \/ Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n

Como consequ\u00eancia, segundo a especialista, essa acelera\u00e7\u00e3o constante tem enfraquecido a escuta e o di\u00e1logo, transformando facilmente qualquer diverg\u00eancia em embate. \u201c\u00c9 um ciclo que se perpetua: o conflito mal administrado gera tens\u00e3o, ansiedade e novos conflitos\u201d, afirma.<\/p>\n

Reatividade e empobrecimento da empatia<\/h2>\n

A especialista descreve o que chama de empobrecimento da empatia<\/strong>, a perda gradual da capacidade de se colocar no lugar do outro. \u201cA gente n\u00e3o para para escutar, a gente n\u00e3o para para refletir porque precisa de tempo\u201d, diz. Essa falta de pausa, segundo Luiza, est\u00e1 no centro da intoler\u00e2ncia atual.<\/p>\n

Ela ainda lembra que os conflitos sempre fizeram parte da conviv\u00eancia humana, mas que hoje se tornaram mais destrutivos. \u201cO conflito vai existir sempre, desde que o mundo \u00e9 mundo, s\u00f3 que o conflito pode nos fazer crescer. A forma como voc\u00ea administra o seu conflito \u00e9 que vai fazer a diferen\u00e7a. Essa perda da capacidade de parar para refletir, planejar, pensar no que vai fazer, no agir. \u00c9 isso que faz com que os conflitos tragam tantos problemas<\/a> para a gente\u201d, afirma.<\/p>\n

A compara\u00e7\u00e3o que adoece<\/h2>\n

As redes sociais, segundo a psiquiatra, ampliam esse quadro ao alimentar uma cultura de compara\u00e7\u00e3o e cobran\u00e7a. \u201cA competi\u00e7\u00e3o mal\u00e9fica de voc\u00ea se comparar com outro, de voc\u00ea n\u00e3o ver o seu potencial, se comparar com a vida que n\u00e3o existe. Essa competi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito ruim\u201d, alerta.<\/p>\n

Ela ressalta que a exposi\u00e7\u00e3o digital tem afetado principalmente os adolescentes, que vivem sob o peso de padr\u00f5es irreais. \u201cNunca se viu tantas pessoas insatisfeitas consigo. Porque se comparam a imagens virtuais que n\u00e3o s\u00e3o reais, est\u00e3o l\u00e1 na rede social\u201d, destacou.<\/p>\n

Educar para refletir<\/h2>\n

Para a psiquiatra, enfrentar a intoler\u00e2ncia exige educa\u00e7\u00e3o emocional, algo que deve come\u00e7ar desde a inf\u00e2ncia. \u201cPrecisamos ensinar nossos filhos a conhecer os sentimentos. Frustra\u00e7\u00e3o, tristeza e alegria fazem parte do que a gente \u00e9. Quando a gente entende o que sente, consegue reagir de forma consciente.\u201d<\/p>\n

A m\u00e9dica tamb\u00e9m defende o que chama de racionalizar a emo\u00e7\u00e3o<\/strong>, uma pr\u00e1tica que ajuda a lidar melhor com os sentimentos, aprendendo a lidar com eles e usando-os de forma produtiva.<\/p>\n

Por fim, Luiza Soares deixa uma reflex\u00e3o: \u201cNosso grande desafio \u00e9 desenvolver a escuta, desenvolver a paci\u00eancia, a reflex\u00e3o, olhar o outro. Ent\u00e3o eu convido para essa reflex\u00e3o, para doar a si mesmo um tempo, doar para o seu parente um tempo. \u00c9 o que a gente precisa.\u201d, finaliza.<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Paulo Jos\u00e9 do Acorda Cidade<\/em><\/p>\n

Reportagem escrita pelo estagi\u00e1rio de jornalismo Davi Cerqueira sob supervis\u00e3o<\/em> da jornalista Jaqueline Ferreira, ambos do Acorda Cidade<\/em><\/p>\n

Siga o Acorda Cidade no<\/em>\u00a0Google Not\u00edcias<\/em><\/strong><\/a>\u00a0e receba os principais destaques do dia. Participe tamb\u00e9m dos nossos canais no\u00a0<\/em>WhatsApp<\/em><\/strong><\/a>\u00a0e\u00a0<\/em>Youtube<\/strong><\/a>\u00a0e grupo de\u00a0<\/em>Telegram<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n
\n
\"Intoler\u00e2ncia
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Como a acelera\u00e7\u00e3o da vida moderna, o excesso de est\u00edmulos e a falta de educa\u00e7\u00e3o emocional est\u00e3o nos tornando menos tolerantes, emp\u00e1ticos e dispostos ao di\u00e1logo.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-105125","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025.jpg",1200,800,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-768x512.jpg",640,427,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-1024x683.jpg",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025.jpg",1200,800,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025.jpg",1200,800,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-1024x683.jpg",1024,683,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/intolerancia-em-alta-131025-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/105125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=105125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/105125\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/105126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=105125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=105125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=105125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}