{"id":107270,"date":"2025-11-04T09:35:01","date_gmt":"2025-11-04T12:35:01","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=107270"},"modified":"2025-11-04T09:35:01","modified_gmt":"2025-11-04T12:35:01","slug":"estudantes-do-enem-devem-preferir-roupas-leves-e-confortaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=107270","title":{"rendered":"Estudantes do Enem devem preferir roupas leves e confort\u00e1veis"},"content":{"rendered":"
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\"Come\u00e7a
Foto: Claudionor Jr\/ Ascom SE<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

<\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a>A escolha da vestimenta pode ser determinante para um bom desempenho nas provas do Exame Nacional do Ensino M\u00e9dio (Enem). A orienta\u00e7\u00e3o compartilhada por professores, fisioterapeutas e psic\u00f3logos \u00e9 a de escolher roupas confort\u00e1veis, j\u00e1 que o exame exige longas horas de concentra\u00e7\u00e3o. \u00a0<\/p>\n

Entre as recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e1 o uso de roupas leves, como camisetas de algod\u00e3o, bermudas, cal\u00e7as de tecido fino ou shorts, que favorecem a transpira\u00e7\u00e3o e evitam o superaquecimento do corpo. \u00c9 essencial optar por cal\u00e7ados j\u00e1 habituais, como t\u00eanis, sand\u00e1lias ou chinelos, que proporcionem seguran\u00e7a e conforto. \u201cO estudante deve evitar exageros e priorizar o que garante bem-estar. V\u00e1 leve, com roupas que facilitem os movimentos, mantenham a temperatura corporal equilibrada e ajudem a focar no que realmente importa: o conhecimento\u201d, orienta a fisioterapeuta e coordenadora do Programa de Aten\u00e7\u00e3o e Valoriza\u00e7\u00e3o \u00e0 Sa\u00fade do Professor (Pavasp) da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o do Estado da Bahia (SEC), Elisabete Dias.<\/p>\n

As regras do exame tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o. Bon\u00e9s, chap\u00e9us, viseiras, gorros e \u00f3culos escuros n\u00e3o s\u00e3o permitidos, enquanto o uso de camisas de time \u00e9 liberado. Mesmo com as altas temperaturas, um agasalho leve pode ser \u00fatil, j\u00e1 que muitas salas s\u00e3o climatizadas. \u201cA escolha da roupa deve levar em conta o local da prova. Tecidos leves e pe\u00e7as conhecidas ajudam o estudante a se sentirem mais \u00e0 vontade. O conforto f\u00edsico contribui para o equil\u00edbrio emocional e mental, permitindo que o candidato se concentre melhor nas quest\u00f5es\u201d, destaca a psic\u00f3loga do Pavasp Dilma da Cruz Rebelato Beato.<\/p>\n

O Enem ser\u00e1 realizado em dois domingos consecutivos, 9 e 16 de novembro, com dura\u00e7\u00e3o de at\u00e9 cinco horas e meia. Por isso, \u00e9 importante que o estudante planeje tudo com anteced\u00eancia: do lanche ao vestu\u00e1rio. \u201cA roupa deve fazer parte da rotina do aluno. Nada de estrear pe\u00e7a nova ou usar tecidos que pinicam. Evitem acess\u00f3rios pesados, cintos apertados ou roupas que limitem os movimentos. Quanto mais simples e pr\u00e1tica for a escolha, mais o corpo e a mente estar\u00e3o livres para o foco e o desempenho\u201d, refor\u00e7a o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e tamb\u00e9m integrante do Pavasp, Josmar de Jesus.<\/p>\n

Estas e outras dicas podem ser conferidas no Aul\u00e3o Prepara Enem, que alcan\u00e7ar\u00e1 mais de 120 mil alunos da 3\u00aa s\u00e9rie do Ensino M\u00e9dio em todo o Estado, na quinta-feira (6). O evento, transmitido ao vivo pela internet, acontece em Salvador, na Arena A Tarde, com a presen\u00e7a de mais de dois mil estudantes, al\u00e9m de professores convidados: Noslen Borges, refer\u00eancia no ensino de L\u00edngua Portuguesa; Vina Queiroz, especialista em reda\u00e7\u00e3o no modelo do Enem; e Wagner Aguiar, mestre em Matem\u00e1tica pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). A programa\u00e7\u00e3o inclui, tamb\u00e9m, dicas sobre alimenta\u00e7\u00e3o, sono e gest\u00e3o do tempo, encerrando com o show do cantor Rapha Chagas, em clima de celebra\u00e7\u00e3o rumo ao Enem 2025.<\/p>\n

Servi\u00e7o:<\/strong><\/p>\n

O qu\u00ea: Aul\u00e3o Prepara Enem
Quando: quarta-feira, 6\/11, a partir das 14h
Onde: Arena A Tarde, Salvador
Participa\u00e7\u00e3o: estudantes da 3\u00aa s\u00e9rie do Ensino M\u00e9dio da rede estadual
Atra\u00e7\u00f5es: Aul\u00f5es de Portugu\u00eas, Reda\u00e7\u00e3o e Matem\u00e1tica, com professores convidados e show de Rapha Chagas.<\/p>\n

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