{"id":109400,"date":"2025-11-19T17:15:24","date_gmt":"2025-11-19T20:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=109400"},"modified":"2025-11-19T17:15:24","modified_gmt":"2025-11-19T20:15:24","slug":"baiano-edson-rene-participa-de-programa-da-tv-globo-e-faz-desafio-da-prancha-ao-vivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=109400","title":{"rendered":"Baiano Edson Ren\u00ea participa de programa da TV Globo e faz desafio da prancha ao vivo"},"content":{"rendered":"
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\"Patr\u00edcia
Patr\u00edcia Poeta e Edson Ren\u00ea | Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ TV Globo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O baiano Edson Ren\u00ea, de 79 anos, que chamou a aten\u00e7\u00e3o nas redes sociais nas \u00faltimas semanas ao relatar ter realizado o exerc\u00edcio f\u00edsico prancha por um tempo de 1h1min, participou do Encontro com Patr\u00edcia Poeta, da TV Globo, na manh\u00e3 desta quarta-feira (19).<\/p>\n

A apresentadora recebeu o baiano no palco do programa nos est\u00fadios da Globo em S\u00e3o Paulo. Ele n\u00e3o perdeu a oportunidade e fez o desafio da prancha ao vivo, demonstrando for\u00e7a e foco.<\/p>\n

Ao longo de todo o programa, um cron\u00f4metro acompanhou o senhor Ren\u00ea, que ficou concentrado no desafio f\u00edsico. Ele conseguiu permanecer na posi\u00e7\u00e3o da prancha por 47 minutos, comprovando sua habilidade e resist\u00eancia.<\/p>\n

\"Patr\u00edcia
Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ TV Globo<\/figcaption><\/figure>\n

A participa\u00e7\u00e3o de Edson Ren\u00ea no programa rendeu elogios de Patr\u00edcia Poeta. \u201cSe o senhor j\u00e1 inspirava as pessoas l\u00e1 da academia na Bahia, hoje est\u00e1 inspirando o Brasil todo, inclusive eu, que daqui vou para a minha academia\u201d, disse a apresentadora.<\/p>\n

Edson Ren\u00ea<\/h2>\n

O Acorda Cidade contou hist\u00f3ria de dedica\u00e7\u00e3o nos exerc\u00edcios f\u00edsicos, principalmente \u00e0 prancha, do senhor Edson Red\u00ea no in\u00edcio de novembro.<\/p>\n

Segundo ele, at\u00e9 alcan\u00e7ar o longo tempo no exerc\u00edcio, chegando a mais de uma hora, ele passou por um longo processo de prepara\u00e7\u00e3o e persist\u00eancia.<\/p>\n

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Edson Ren\u00ea | Foto: Kaio Vin\u00edcius\/ Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cDois anos para c\u00e1, comecei a me motivar. Fiz 33 minutos, tremia muito, mas continuei. Hoje, especificamente, por incr\u00edvel que pare\u00e7a, eu j\u00e1 fiz 45 minutos sendo filmado. Fiz 1 hora e 1 minuto, e na realidade hoje n\u00e3o tremo mais\u201d, relatou seu Edson Ren\u00ea em entrevista ao Acorda Cidade.<\/p>\n

Nascido em 1946, hoje com 79 anos, uma barriga durinha e um f\u00edsico exemplar, seu Ren\u00ea contou que n\u00e3o imaginava alcan\u00e7ar um tempo t\u00e3o longo na prancha. Ele destacou ainda os benef\u00edcios do exerc\u00edcio para a sa\u00fade corporal e mental.<\/p>\n

\u201cVoc\u00ea come\u00e7a uma coisa, voc\u00ea pode alcan\u00e7ar o que voc\u00ea quer em seis meses, pode alcan\u00e7ar em 10 anos, depende da sua dedica\u00e7\u00e3o. Hoje o meu carro-chefe \u00e9 a prancha\u201d, disse.<\/p>\n

Al\u00e9m da const\u00e2ncia, a alimenta\u00e7\u00e3o balanceada na hora certa e exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o di\u00e1rios s\u00e3o apontados como benef\u00edcios que contribuem para a resist\u00eancia e o sucesso de Edson Ren\u00ea na academia. \u201cO que voc\u00ea come \u00e9 o que voc\u00ea faz. Atualmente eu fa\u00e7o em casa diariamente uns ritos, \u00e0s 6h30 da manh\u00e3 j\u00e1 me alimentei, \u00e0s 11h j\u00e1 almocei e \u00e0s 19h j\u00e1 jantei\u201d, contou Edson Ren\u00ea.<\/p>\n

\"Edson
Foto: Kaio Vin\u00edcius\/ Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n

Foco, disciplina, respira\u00e7\u00e3o correta e persist\u00eancia. Essas s\u00e3o dicas importantes deixadas pelo Edson Ren\u00ea para quem pretende realizar a prancha ou qualquer outra atividade f\u00edsica. O idoso pretende aumentar e quebrar o pr\u00f3prio recorde no futuro, realizando o exerc\u00edcio por 2 horas.<\/p>\n

Veja o v\u00eddeo:<\/strong><\/p>\n

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