{"id":113767,"date":"2025-12-28T06:50:08","date_gmt":"2025-12-28T09:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=113767"},"modified":"2025-12-28T06:50:08","modified_gmt":"2025-12-28T09:50:08","slug":"calor-pode-derrubar-a-pressao-entenda-por-que-o-verao-exige-cuidados-especiais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=113767","title":{"rendered":"Calor pode derrubar a press\u00e3o? Entenda por que o ver\u00e3o exige cuidados especiais"},"content":{"rendered":"
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\"press\u00e3o
Foto: Senivepetro\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O ver\u00e3o, que teve in\u00edcio oficialmente no \u00faltimo domingo (21), traz consigo dias ensolarados e temperaturas elevadas. No entanto, o que muitos acreditam ser uma \u00e9poca de press\u00e3o alta, na verdade, esconde um risco inverso: a hipotens\u00e3o arterial ou press\u00e3o baixa.<\/p>\n

Embora a hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta) costume receber mais aten\u00e7\u00e3o, a queda da press\u00e3o no ver\u00e3o pode desencadear quadros graves de tontura, desmaios e at\u00e9 fraturas. Para entender melhor esse fen\u00f4meno, o Acorda Cidade conversou com o m\u00e9dico Andr\u00e9 Almeida, cardiologista e professor da \u00e1rea.<\/p>\n

O mito da press\u00e3o alta no calor<\/h2>\n

Diferente do senso comum, o calor n\u00e3o aumenta a press\u00e3o. O m\u00e9dico Andr\u00e9 Almeida explica que o organismo possui mecanismos de defesa para n\u00e3o superaquecer, o que acaba reduzindo os n\u00edveis tensionais.<\/p>\n

\u201cUsualmente, durante o ver\u00e3o, e quanto mais avan\u00e7ado, mais calor estiver ocorrendo, maior a chance da press\u00e3o cair. E a press\u00e3o cai por qu\u00ea? Por alguns motivos. Ent\u00e3o, durante o calor intenso, o organismo lan\u00e7a a m\u00e3o de um mecanismo de dilata\u00e7\u00e3o dos vasos para poder dissipar o calor e n\u00e3o causar uma hipertermia, aumento da temperatura. Quando os vasos se dilatam, normalmente existe uma queda da press\u00e3o. Esse \u00e9 o primeiro mecanismo\u201d. O segundo fator \u00e9 a desidrata\u00e7\u00e3o, muito comum no ver\u00e3o devido ao aumento da transpira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o redobrada para idosos<\/h2>\n

Pessoas que j\u00e1 fazem tratamento para o cora\u00e7\u00e3o ou hipertens\u00e3o devem estar em alerta m\u00e1ximo, principalmente os idosos. O uso de diur\u00e9ticos e beta-bloqueadores pode dificultar a resposta do corpo ao calor. O m\u00e9dico destaca a hipotens\u00e3o ortoest\u00e1tica, aquela tontura ao levantar rapidamente.<\/p>\n

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Cardiologista Andr\u00e9 Almeida | Foto: Ney Silva\/Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cA pessoa idosa ou aquela que usa diur\u00e9ticos ou antipertensivos, e principalmente no ver\u00e3o com muito calor, quando se levanta rapidamente, n\u00e3o d\u00e1 tempo ainda do organismo se readaptar, se rearrumar para manter a press\u00e3o est\u00e1vel. E a press\u00e3o, ent\u00e3o, cai. Quando a press\u00e3o cai, o que acontece com a quantidade de sangue que est\u00e1 indo para o c\u00e9rebro? Ela diminui. A tend\u00eancia \u00e9 a pessoa ficar tonta, podendo cair. Numa queda dessa, bate a cabe\u00e7a numa quina de uma mesa ou a perna, termina tendo um traumatismo craniano ou uma fratura de f\u00eamur e por a\u00ed vai\u201d, explicou o m\u00e9dico ao Acorda Cidade.<\/p>\n

Os perigos da desidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Al\u00e9m da vasodilata\u00e7\u00e3o, o suor excessivo \u00e9 um fator cr\u00edtico. Ao perdermos l\u00edquidos e sais minerais, o volume de sangue diminui, tornando-o mais \u201cespesso\u201d.<\/p>\n

\u201cA alta temperatura, com a perda do l\u00edquido e consequente a queda da press\u00e3o arterial, existe um aumento na viscosidade do sangue. Vou dizer na linguagem popular, o sangue fica mais grosso. Se o sangue fica mais grosso, aumenta o risco de forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos, aumenta o risco de forma\u00e7\u00e3o de arritmias.\u201d<\/p>\n

\u201cEnt\u00e3o, a desidrata\u00e7\u00e3o associada \u00e0 queda da press\u00e3o, ao aumento da viscosidade do sangue, principalmente naquelas pessoas idosas, que usam rem\u00e9dio para o controle da press\u00e3o arterial, naquelas que tomam diur\u00e9ticos, diab\u00e9ticas e nas pessoas com doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o, esses cuidados devem ser intensificados.\u201d<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o e medicamentos tamb\u00e9m influenciam<\/h2>\n

O cardiologista refor\u00e7a que alguns medicamentos podem agravar quadros de hipotens\u00e3o no ver\u00e3o.<\/p>\n

\u201cO uso de vasodilatadores que dilatam os vasos do organismo, o uso de beta-bloqueador vai mascarar o quadro de hipotens\u00e3o e de resposta do organismo, porque quando a press\u00e3o cai, o cora\u00e7\u00e3o tende a bater mais r\u00e1pido. Se a pessoa usa determinados medicamentos, chamado beta-bloqueador, ele segura a resposta da frequ\u00eancia de batidas do cora\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, esses medicamentos podem trazer, precisam ser vistos com muito cuidado e ajuste de dose.\u201d<\/p>\n

A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m deve ser adaptada \u00e0 esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cDurante o ver\u00e3o, evite comidas muito gordurosas. Evite comida muito pesada. Quando a pessoa se alimenta, boa parte do sangue do organismo vem para, no popular, a boca do est\u00f4mago. Para qu\u00ea? Para aumentar a digest\u00e3o, melhorar a digest\u00e3o. Se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 num calor intenso, os vasos est\u00e3o dilatados, o organismo est\u00e1 desidratado. Se voc\u00ea faz uma alimenta\u00e7\u00e3o copiosa, ou seja, se come muito, uma quantidade excessiva de sangue vem para fazer a digest\u00e3o e diminui a quantidade de sangue que vai para o c\u00e9rebro, diminui a quantidade de sangue que vai para os m\u00fasculos. Por conseguinte, a press\u00e3o cai.\u201d<\/p>\n

Press\u00e3o 12 por 8 ainda \u00e9 normal?<\/h2>\n

Essa \u00e9 uma d\u00favida comum entre a popula\u00e7\u00e3o, especialmente ap\u00f3s a divulga\u00e7\u00e3o de novas diretrizes sobre press\u00e3o arterial. De acordo com o cardiologista Andr\u00e9 Almeida, a resposta \u00e9 sim. <\/p>\n

\u201cA Sociedade Brasileira de Cardiologia estabeleceu que a press\u00e3o normal \u00e9 a press\u00e3o abaixo de 12 por 8. O ideal \u00e9 uma press\u00e3o at\u00e9 12 por 8. Ponto. Ah, por causa disso eu vou brigar porque meu paciente est\u00e1 com a press\u00e3o 13 por 8? N\u00e3o. Eu vou orientar ele que ele deve evitar o excesso de sal, de gordura, de a\u00e7\u00facar, evitar o sobrepeso, evitar a obesidade, fazer atividade f\u00edsica, cuidado com o \u00e1lcool, cigarro, s\u00e3o os cuidados gerais.\u201d<\/p>\n

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Foto: Marcelo Camargo\/Ag\u00eancia Brasil<\/figcaption><\/figure>\n

O m\u00e9dico, que faz parte da entidade desde 1989, explicou que a press\u00e3o arterial n\u00e3o se comporta de forma totalmente est\u00e1vel ao longo do dia. \u201cA tend\u00eancia da press\u00e3o \u00e9 subir um pouco, cair um pouco, subir um pouco, cair um pouco. Isso chama-se ritmo circadiano.\u201d<\/p>\n

Ele refor\u00e7a que a busca por atendimento m\u00e9dico deve acontecer principalmente quando h\u00e1 sintomas associados, independentemente do valor medido.<\/p>\n

\u201cQuando a press\u00e3o subir e a pessoa se tornar sintom\u00e1tica, a pessoa tiver dor no peito, tontura, muita dor de cabe\u00e7a, dificuldade para visualizar as coisas, imediatamente deve ir para o hospital.\u201d<\/p>\n

\u201cA pessoa pode ter uma press\u00e3o de 10 por 6 e sentir absolutamente nada, n\u00e3o tem problema nenhum. J\u00e1 o outro pode ter uma press\u00e3o de 10 por 6 e ter tontura. Se isso acontecer, voc\u00ea tem que deitar, levantar as pernas, que \u00e9 a tend\u00eancia dessa press\u00e3o subir um pouco e voc\u00ea melhorar, principalmente se tiver sintomas, se n\u00e3o tiver sintomas n\u00e3o d\u00e1 para fazer nada, mas se tiver tontura, sensa\u00e7\u00e3o de desmaio, sim, \u00e9 isso que deve ser feito.\u201d<\/p>\n

Para aproveitar a esta\u00e7\u00e3o com sa\u00fade, confira as recomenda\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico:<\/strong><\/p>\n

Sinais de Alerta:<\/strong><\/p>\n