{"id":120105,"date":"2026-02-13T20:10:33","date_gmt":"2026-02-13T23:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=120105"},"modified":"2026-02-13T20:10:33","modified_gmt":"2026-02-13T23:10:33","slug":"psicologa-da-dicas-do-que-fazer-para-quem-nao-gosta-de-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=120105","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga d\u00e1 dicas do que fazer para quem n\u00e3o gosta de Carnaval"},"content":{"rendered":"
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Ilhabela | Foto: Tatiana Alarcon<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O Carnaval re\u00fane multid\u00f5es e atrai milhares de pessoas para v\u00e1rios lugares do pa\u00eds. A comemora\u00e7\u00e3o \u00e9 aguardada ao longo de diversos meses e mistura alegria, grandes massas, calor humano e celebra\u00e7\u00f5es, por\u00e9m existem quem n\u00e3o se atraia ao per\u00edodo carnavalesco. Por isso, a psic\u00f3loga e professora do curso de Psicologia da UNINASSAU Olinda, Andrea Siqueira, destaca os principais fatores que motiva algu\u00e9m a evitar \u00e9poca mais calorosa do ano.<\/p>\n

\u201cT\u00eam v\u00e1rios aspectos que podem ditar um indiv\u00edduo n\u00e3o pular o Carnaval, como fatores sociais, religiosos, familiares e pessoais. H\u00e1 pessoas mais introspectivas e outras extrovertidas, cada uma com sua pr\u00f3pria forma de aproveitar esse per\u00edodo. Ir ao cinema, \u00e0 praia ou praticar a leitura s\u00e3o atividades que ajudam a aliviar a exaust\u00e3o causada pela rotina intensa. Diante disso, \u00e9 natural aproveitar os dias livres para descansar a mente, relaxar e se dedicar a outros hobbies\u201d, explica.<\/p>\n

A especialista destaca que a \u00e9poca festiva tamb\u00e9m pode ajudar a recarregar as energias com espa\u00e7o para desfrutar da fam\u00edlia, visitar espa\u00e7os mais tranquilos, se recuperar da rotina corrida, se reorganizar e ir em ambientes os quais voc\u00ea n\u00e3o visita com frequ\u00eancia. Aos f\u00e3s do Carnaval, \u00e9 normal as pessoas reagirem da forma oposta ao descanso e optarem por extravasarem, brincar, dan\u00e7ar, se fantasiar e se divertir durante os dias de festa.\u00a0<\/p>\n

\u201cOutro fator importante est\u00e1 relacionado ao aspecto familiar. Muitas pessoas, devido ao desgaste do cotidiano, mant\u00eam poucas conex\u00f5es com os parentes. Assim, um bloco ou um encontro com amigos e familiares pode ser uma boa alternativa a quem prefere uma comemora\u00e7\u00e3o mais restrita, al\u00e9m de estabelecer v\u00ednculos mais fortes\u201d, acrescenta a psic\u00f3loga.\u00a0<\/p>\n

Por fim, Andrea Siqueira ressalta que o Carnaval ajuda a sair da rotina sem preocupa\u00e7\u00e3o e se trata de uma oportunidade para \u201cfrear\u201d a rotina a fim de ajudar a renovar a mente, estimular ideias com o objetivo de fortalecer a sa\u00fade mental, por\u00e9m ainda pontua a chance dessa \u00e9poca celebrado da melhor forma como considerar melhor. \u201cSeja indo descansar ou pular as festas carnavalescas, aproveite a data como preferir e n\u00e3o existe um certo ou errado. Desfrute do per\u00edodo sem aulas ou trabalho da forma que considerar melhor, seja frequentando blocos e desfiles, conhecendo uma praia nova ou retomando um h\u00e1bito que havia sido deixado de lado\u201d, conclui.<\/p>\n

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