{"id":124618,"date":"2026-03-18T11:45:25","date_gmt":"2026-03-18T14:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=124618"},"modified":"2026-03-18T11:45:25","modified_gmt":"2026-03-18T14:45:25","slug":"queda-de-cabelo-confira-os-cuidados-corretos-para-evitar-agravamento-do-quadro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=124618","title":{"rendered":"Queda de cabelo: confira os cuidados corretos para evitar agravamento do quadro"},"content":{"rendered":"
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Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A queda de cabelo \u00e9 uma das queixas mais frequentes nos consult\u00f3rios e sal\u00f5es especializados, mas trat\u00e1-la como um problema isolado pode ser um erro. O processo, na maioria das vezes, \u00e9 multifatorial e pode estar associado a altera\u00e7\u00f5es hormonais, defici\u00eancias nutricionais, estresse, dist\u00farbios do sono, inflama\u00e7\u00f5es intestinais e at\u00e9 doen\u00e7as autoimunes, como a alopecia areata.<\/p>\n

Segundo a especialista em est\u00e9tica e sa\u00fade Patr\u00edcia Elias, a primeira etapa \u00e9 identificar a causa. \u201cMuitas vezes a queda \u00e9 consequ\u00eancia de algo que est\u00e1 acontecendo internamente. Altera\u00e7\u00f5es hormonais, falta de ferritina, defici\u00eancia de vitaminas ou um per\u00edodo intenso de estresse podem desencadear um efl\u00favio tel\u00f3geno, que \u00e9 uma queda moment\u00e2nea. Quando a causa \u00e9 corrigida, o cabelo tende a se recuperar\u201d, explica.<\/p>\n

Nos casos de alopecia androgen\u00e9tica, por\u00e9m, o tratamento \u00e9 cont\u00ednuo. \u201cA androgen\u00e9tica \u00e9 cr\u00f4nica e precisa de acompanhamento ao longo da vida. O cuidado correto do couro cabeludo passa a ser parte da rotina, n\u00e3o algo pontual\u201d, afirma Elias.<\/p>\n

De acordo com Patr\u00edcia, al\u00e9m da investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, os cuidados externos s\u00e3o determinantes para amenizar o quadro, independentemente da origem da queda. \u201cO uso de shampoos inadequados, com altas concentra\u00e7\u00f5es de agentes agressivos, pode comprometer ainda mais o couro cabeludo. Shampoo antiqueda, por exemplo, n\u00e3o \u00e9 para lavar em 30 segundos. Ele precisa permanecer no couro cabeludo por, no m\u00ednimo, tr\u00eas minutos para que os ativos tenham efeito.\u201d<\/p>\n

A orienta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m inclui lavar o cabelo duas vezes na mesma aplica\u00e7\u00e3o, principalmente para quem higieniza os fios poucas vezes na semana. A primeira lavagem remove impurezas, oleosidade e res\u00edduos, e a segunda permite melhor absor\u00e7\u00e3o dos ativos. A massagem deve ser feita apenas com as pontas dos dedos, nunca com as unhas, evitando microles\u00f5es que podem aumentar a inflama\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n

Outro erro comum \u00e9 evitar lavar o cabelo por medo de ver os fios caindo. \u201cUm couro cabeludo limpo \u00e9 sempre mais saud\u00e1vel. Lavar o cabelo dia sim, dia n\u00e3o, n\u00e3o aumenta a queda, mas o ac\u00famulo de sujeira e oleosidade, sim, pode piorar\u201d, alerta.<\/p>\n

A especialista tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o para o uso excessivo de calor. Secador muito pr\u00f3ximo da raiz, chapinha di\u00e1ria e tra\u00e7\u00e3o constante fragilizam fios j\u00e1 enfraquecidos. \u201cSe a raiz est\u00e1 inflamada ou sensibilizada, o calor direto pode agravar o processo.\u201d<\/p>\n

J\u00e1 em casos associados \u00e0 caspa ou dermatite, \u00e9 fundamental controlar fungos e micro-organismos. \u201c\u00d3leos essenciais como melaleuca podem auxiliar pela a\u00e7\u00e3o antif\u00fangica, enquanto alecrim e hortel\u00e3-pimenta apresentam estudos que demonstram est\u00edmulo \u00e0 circula\u00e7\u00e3o do couro cabeludo, com efeito comparado ao Minoxidil em algumas pesquisas experimentais. Aloe vera tamb\u00e9m pode ser utilizada pela a\u00e7\u00e3o calmante e regeneradora\u201d, explica Elias.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a especialista ensina que \u00e9 poss\u00edvel potencializar um shampoo comum, tornando-o menos agressivo e mais funcional, assim como preparar m\u00e1scaras nutritivas semanais e lo\u00e7\u00f5es de uso di\u00e1rio para estimular o crescimento.<\/p>\n

\u201cO ponto central, por\u00e9m, \u00e9 compreender que queda de cabelo n\u00e3o se trata apenas com cosm\u00e9tico. Exige avalia\u00e7\u00e3o individualizada, corre\u00e7\u00e3o de fatores internos e disciplina nos cuidados externos. Quando o couro cabeludo \u00e9 tratado como extens\u00e3o da sa\u00fade do organismo, os resultados tendem a ser mais consistentes e duradouros\u201d, finaliza a especialista.<\/p>\n

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