{"id":129158,"date":"2026-05-01T06:22:12","date_gmt":"2026-05-01T09:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=129158"},"modified":"2026-05-01T06:22:12","modified_gmt":"2026-05-01T09:22:12","slug":"brasil-bate-recorde-de-afastamentos-por-doencas-do-trabalho-veja-como-reduzir-os-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=129158","title":{"rendered":"Brasil bate recorde de afastamentos por doen\u00e7as do trabalho; veja como reduzir os riscos"},"content":{"rendered":"
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Nunca tantos trabalhadores foram afastados por problemas de sa\u00fade relacionados ao trabalho no Brasil. Em 2025, o pa\u00eds ultrapassou a marca de 4,1 milh\u00f5es de afastamentos por incapacidade tempor\u00e1ria \u2014 um crescimento de 15% em rela\u00e7\u00e3o a 2024 e o maior volume desde 2021, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e da Previd\u00eancia Social.<\/p>\n

Entre as principais causas, destacam-se as doen\u00e7as dos ossos e m\u00fasculos, que lideram os motivos de afastamento no pa\u00eds. O levantamento tamb\u00e9m mostra que esses casos s\u00e3o mais frequentes entre mulheres (51,7%), trabalhadores de 40 a 49 anos (33,6%) e pessoas com ensino m\u00e9dio completo (32,7%).<\/p>\n

Na Bahia, embora ainda n\u00e3o haja um consolidado oficial recente, a realidade j\u00e1 \u00e9 percebida na pr\u00e1tica: cresce a presen\u00e7a de trabalhadores com dores cr\u00f4nicas, limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e les\u00f5es relacionadas \u00e0 rotina profissional, especialmente na \u00e1rea ortop\u00e9dica.<\/p>\n

No Hospital Ortop\u00e9dico do Estado da Bahia, unidade p\u00fablica gerida pelo Einstein Hospital Israelita, ocorre uma m\u00e9dia de 670 atendimentos ambulatoriais por m\u00eas pela equipe de m\u00e3o. A maioria dos perfis desses atendimentos s\u00e3o mulheres, que exercem a profiss\u00e3o de secretarias, empregadas dom\u00e9sticas, professoras e atendentes. S\u00e3o casos relacionados \u00e0 sobrecarga f\u00edsica e esfor\u00e7os repetitivos \u2014 condi\u00e7\u00f5es que impactam diretamente a capacidade de trabalho e a qualidade da sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n

Aos 61 anos, uma paciente da unidade, que trabalhou ao longo da vida como secret\u00e1ria e atendente, come\u00e7ou a apresentar h\u00e1 cerca de seis anos os primeiros sintomas da s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo, uma doen\u00e7a causada por movimentos repetitivos nas m\u00e3os. O quadro teve in\u00edcio com formigamento e evoluiu para dores intensas, principalmente durante a noite, comprometendo a rotina. A paciente j\u00e1 passou por cirurgia para aliviar a compress\u00e3o do nervo mediano na m\u00e3o direita, segue em fisioterapia e se prepara para realizar o procedimento no outro lado.<\/p>\n

\u201cSe eu tivesse entendido antes a gravidade do problema, teria procurado ajuda m\u00e9dica mais cedo, iniciado o tratamento antes e evitado que a situa\u00e7\u00e3o chegasse a esse ponto\u201d, relata.<\/p>\n

As principais respons\u00e1veis por esse cen\u00e1rio nacional s\u00e3o as Les\u00f5es por Esfor\u00e7os Repetitivos (LER) e os Dist\u00farbios Osteomusculares, que atingem punhos, m\u00e3os, ombros e coluna \u2014 regi\u00f5es diretamente impactadas por movimentos repetitivos, m\u00e1 postura e sobrecarga f\u00edsica.<\/p>\n

Segundo o ortopedista e l\u00edder da equipe de cirurgias das m\u00e3os no hospital ortop\u00e9dico, Fernando Azevedo, o problema poderia ser significativamente reduzido com a\u00e7\u00f5es simples no dia a dia. \u201cEstamos diante de um cen\u00e1rio preocupante, mas que poderia ser diferente. Grande parte dessas les\u00f5es est\u00e1 ligada \u00e0 rotina de trabalho e pode ser evitada com medidas b\u00e1sicas, como pausas, postura correta e orienta\u00e7\u00e3o adequada. Quando o paciente chega at\u00e9 o hospital, muitas vezes j\u00e1 apresenta um quadro mais avan\u00e7ado\u201d, alerta.<\/p>\n

O especialista refor\u00e7a que a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o principal caminho para frear esse crescimento. Algumas a\u00e7\u00f5es simples no dia a dia podem fazer grande diferen\u00e7a na sa\u00fade do trabalhador e ajudar a prevenir les\u00f5es ortop\u00e9dicas. Como orienta\u00e7\u00e3o geral, investir em alongamentos, principalmente dos punhos e das m\u00e3os, e no acompanhamento m\u00e9dico peri\u00f3dico ajuda a prevenir complica\u00e7\u00f5es mais s\u00e9rias:<\/p>\n

Cuidados para quem trabalha em p\u00e9 (O dia todo)<\/strong><\/p>\n

O foco \u00e9 reduzir a sobrecarga nos membros inferiores, coluna lombar e melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.\u00a0<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Cal\u00e7ados confort\u00e1veis:<\/strong>\u00a0Use sapatos confort\u00e1veis com sola macia (evite salto alto cont\u00ednuo ou sapatos totalmente retos);<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alternar apoio:<\/strong>\u00a0Use um pequeno banquinho ou apoio para alternar o peso de uma perna para a outra periodicamente;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Movimenta\u00e7\u00e3o constante:<\/strong>\u00a0Evite ficar est\u00e1tico. Fa\u00e7a pequenas caminhadas, mexa os joelhos e panturrilhas para estimular a circula\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Meias de compress\u00e3o:<\/strong>\u00a0Podem ajudar bastante a reduzir o incha\u00e7o e a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o nas pernas;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alongamento:<\/strong>\u00a0Fa\u00e7a alongamentos antes, durante e ap\u00f3s o trabalho, focando nas panturrilhas, coxas e costas;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Descanso das pernas:<\/strong>\u00a0Durante os intervalos, sente-se e, se poss\u00edvel, eleve as pernas.\u00a0<\/p>\n

Cuidados para quem trabalha sentado (O dia todo)<\/strong><\/p>\n

O objetivo \u00e9 manter a curvatura natural da coluna, evitar a contra\u00e7\u00e3o muscular e promover o movimento.\u00a0<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Postura da cadeira:<\/strong>\u00a0Ajuste a altura da cadeira para que os joelhos formem um \u00e2ngulo de 90 graus e os p\u00e9s fiquem totalmente apoiados no ch\u00e3o;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Apoio lombar:<\/strong>\u00a0Utilize uma cadeira com suporte lombar adequado;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Posi\u00e7\u00e3o do monitor:<\/strong>\u00a0O topo da tela deve estar no n\u00edvel dos olhos;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Pausas ativas:<\/strong>\u00a0Levante-se e caminhe a cada hora trabalhada;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Bra\u00e7os relaxados:<\/strong>\u00a0Mantenha os cotovelos pr\u00f3ximos ao corpo em um \u00e2ngulo de 90 graus e os punhos alinhados com o teclado;<\/p>\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Evite cruzar as pernas:<\/strong>\u00a0Manter as pernas cruzadas desalinha o quadril e prejudica a circula\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

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Brasil bate recorde em 2025 e tend\u00eancia j\u00e1 impacta trabalhadores baianos, com destaque para les\u00f5es ortop\u00e9dicas.<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-129158","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","chromenews-featured":"","chromenews-large":"","chromenews-medium":""},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=129158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=129158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}