{"id":130305,"date":"2026-05-09T06:41:17","date_gmt":"2026-05-09T09:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=130305"},"modified":"2026-05-09T06:41:17","modified_gmt":"2026-05-09T09:41:17","slug":"como-reduzir-o-desperdicio-na-cozinha-sem-complicacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=130305","title":{"rendered":"Como reduzir o desperd\u00edcio na cozinha sem complica\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/calor-alimentos-geladeira.jpeg\" alt=\"desperd\u00edcio calor alimentos geladeira\"><figcaption>Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>De acordo com a FAO (Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Alimenta\u00e7\u00e3o e a Agricultura), existem dois tipos de descarte de comida. O primeiro, chamado de perda de alimentos, \u00e9 aquele que acontece no in\u00edcio da produ\u00e7\u00e3o, ou seja, no plantio, na p\u00f3s-colheita, no processamento, no armazenamento e no transporte.<\/p>\n<p>O segundo, classificado como desperd\u00edcio de alimentos, acontece no varejo e no consumo final (em restaurantes ou em domic\u00edlios). Essas diferentes classifica\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes para que o consumidor entenda, por exemplo, como pode ajudar a reduzir o desperd\u00edcio de comida.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-importancia-da-conscientizacao\">Import\u00e2ncia da conscientiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Uma pesquisa realizada pela ONU (Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas) revelou que, no Brasil, aproximadamente, 27 milh\u00f5es de toneladas de comida s\u00e3o desperdi\u00e7adas todos os anos, sendo que 60% desse desperd\u00edcio acontece dentro dos domic\u00edlios.<\/p>\n<p>Para que esse n\u00famero possa diminuir, \u00e9 preciso que as pessoas tenham, em primeiro lugar, conhecimento do impacto que o desperd\u00edcio de alimentos gera no meio ambiente e tamb\u00e9m na economia.<\/p>\n<p>Dados da FAO mostram que o desperd\u00edcio de alimentos gera de 8% a 10% das emiss\u00f5es de gases do efeito estufa. Esses gases s\u00e3o prejudiciais para o meio ambiente, pois impedem que os raios solares saiam do planeta, gerando aumento de temperatura no mundo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o Programa das Na\u00e7\u00f5es Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA) estima que US$ 1 trilh\u00e3o sejam perdidos ao ano por conta do desperd\u00edcio. Esse dinheiro vem do investimento que \u00e9 aplicado na produ\u00e7\u00e3o e na qualidade do alimento que no final \u00e9 jogado fora.<\/p>\n<p>Entender os impactos gerados por esse mau h\u00e1bito conscientiza as pessoas a terem mais cuidado na hora de colocar no prato mais do que se pode comer.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-reduzir-o-desperdicio-de-alimentos-em-casa\">Como reduzir o desperd\u00edcio de alimentos em casa<\/h2>\n<p>O desperd\u00edcio de alimentos dentro das casas acontece em sua grande maioria pela falta de planejamento. Muitas fam\u00edlias acabam comprando mais do que v\u00e3o consumir e deixam o alimento estragar.<\/p>\n<p>Por isso, aqui v\u00e3o algumas dicas para ajudar no planejamento e na organiza\u00e7\u00e3o dos alimentos.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preparar o card\u00e1pio da semana<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ao organizar quais ser\u00e3o as comidas da semana, \u00e9 poss\u00edvel fazer uma lista. Essa pr\u00e1tica ajuda a evitar compras impulsivas no mercado \u2013 que podem ser desperdi\u00e7adas depois \u2013 e tamb\u00e9m a lembrar quais s\u00e3o os ingredientes que foram comprados, assim eles n\u00e3o ser\u00e3o esquecidos.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pesquisar receitas para reaproveitar os alimentos<\/li>\n<\/ul>\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.sazon.com.br\/xepa-com-amor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>reaproveitamento de alimentos<\/strong><\/a> \u00e9 uma \u00f3tima pr\u00e1tica para evitar o descarte de ingredientes que poderiam virar outras comidas.\u00a0<\/p>\n<p>Por exemplo, cascas de laranja podem virar op\u00e7\u00f5es cristalizadas, cascas de banana podem ser usadas para fazer brigadeiros veganos, cascas de ab\u00f3bora podem ser usadas em receitas de arroz e refogados, e por a\u00ed vai.<\/p>\n<p>A variedade de receitas para fazer com partes de alimentos que n\u00e3o s\u00e3o usadas \u00e9 grande, basta pesquisar na internet.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Organizar a geladeira e o arm\u00e1rio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Organizar todos os modos de armazenamento de comida, deixando as mais antigas na frente e as recentes atr\u00e1s, ajuda a saber quais itens n\u00e3o precisam ser comprados e quais sim, al\u00e9m de favorecer o consumo dos produtos que est\u00e3o mais perto da validade.<\/p>\n<p>Essa estrat\u00e9gia evita que alimentos estraguem por serem esquecidos ou por ter uma quantidade maior do que ser\u00e1 consumida em curto prazo.<\/p>\n<p>Evitar o desperd\u00edcio de comida \u00e9 um h\u00e1bito que pode ser adquirido de maneira simples e pr\u00e1tica, ajudando n\u00e3o s\u00f3 o meio ambiente, mas tamb\u00e9m o bolso de cada um.<\/p>\n<p><em>Siga o Acorda Cidade no\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/news.google.com\/search?q=acorda%20cidade&amp;hl=pt-BR&amp;gl=BR&amp;ceid=BR%3Apt-419\"><strong><em>Google Not\u00edcias<\/em><\/strong><\/a><em>\u00a0e receba os principais destaques do dia. 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