{"id":130343,"date":"2026-05-09T13:06:17","date_gmt":"2026-05-09T16:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=130343"},"modified":"2026-05-09T13:06:17","modified_gmt":"2026-05-09T16:06:17","slug":"cardapio-simples-barato-e-saboroso-para-surpreender-no-dia-das-maes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=130343","title":{"rendered":"Card\u00e1pio simples, barato e saboroso para surpreender no Dia das M\u00e3es"},"content":{"rendered":"
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\"M\u00e3es\"
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

No pr\u00f3ximo domingo (10) \u00e9 Dia das M\u00e3es e muitos filhos e filhas, para fazerem bonito na data, v\u00e3o preparar aquele almo\u00e7o especial\u00edssimo e merecid\u00edssimo para a mam\u00e3e.<\/p>\n

Mas para voc\u00ea que teve essa brilhante ideia, por\u00e9m lembrou que infelizmente est\u00e1 longe de ser um chef de cozinha, a Marajoara Latic\u00ednios, com a curadoria da chef Lidiane Leite, traz esta semana em suas redes sociais uma sugest\u00e3o de card\u00e1pio completo, com entrada, prato principal e sobremesa. E o melhor, todas as receitas s\u00e3o r\u00e1pidas, f\u00e1ceis e baratas.<\/p>\n

A entrada sugerida por Lidiane, cujo passo a passo j\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel nas redes sociais da Marajoara, \u00e9 o vers\u00e1til pat\u00ea de frango. Levando ingredientes como frango desfiado, maionese, cebola e creme de leite, a receita, segundo a chef, usa itens presentes em qualquer cozinha, das mais simples \u00e0s mais sofisticadas. <\/p>\n

Ela d\u00e1 outra dica: \u201cHoje em dia, em qualquer supermercado voc\u00ea encontra pacotes de frango cozido e desfiado, ent\u00e3o, j\u00e1 n\u00e3o precisa ter o trabalho para cozinhar e desfiar o peito de frango\u201d, afirma a chef, que lembra que o pat\u00ea de frango \u00e9 uma entrada super vers\u00e1til pois combina com v\u00e1rios tipos p\u00e3es, de uma simples torrada de p\u00e3o franc\u00eas aos p\u00e3ezinhos s\u00edrios.<\/p>\n

Para o prato principal, a praticidade e o sabor s\u00e3o os pontos fortes desta pr\u00f3xima receita:\u00a0Espaguete com Contrafil\u00e9 ao Molho Branco. Conforme a chef Lidiane, a grande vantagem deste prato \u00e9 que ele j\u00e1 traz junto a op\u00e7\u00e3o de carboidrato, representado no marcarr\u00e3o, e a op\u00e7\u00e3o de prote\u00edna com o contrafil\u00e9. <\/p>\n

\u201cO contrafil\u00e9 \u00e9 uma carne super macia, saborosa e de f\u00e1cil preparo. Al\u00e9m do mais, o fato de voc\u00ea fazer um prato principal que j\u00e1 une carboidrato e prote\u00edna, j\u00e1 elimina a necessidade de ter que fazer um arroz e feij\u00e3o para acompanhar\u201d, explica a chef.<\/p>\n

Uma dica importante dada por Lidiane \u00e9 que o prato, al\u00e9m de f\u00e1cil preparo, \u00e9 tamb\u00e9m de f\u00e1cil apresenta\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 uma receita que sempre pode ter uma apresenta\u00e7\u00e3o bem bonita, mesmo que se use utens\u00edlios simples, como uma travessa de vidro e polvilhe por cima queijo parmes\u00e3o ralado\u201d, sugere a chef.<\/p>\n

Beijinho para mam\u00e3e<\/h3>\n

E se voc\u00ea \u00e9 um filho adolescente ou j\u00e1 adulto, mas tem um irm\u00e3o pequeno que quer ajudar no preparo do almo\u00e7o especial para a mam\u00e3e, a sugest\u00e3o de receita de sobremesa \u00e9 quase uma brincadeira de crian\u00e7a: Beijinho de Colher. Levando apenas quatro ingredientes, a receita fica pronta em poucos minutos. <\/p>\n

\u201cEssa sobremesa \u00e9 muito f\u00e1cil de fazer e at\u00e9 uma crian\u00e7a, com supervis\u00e3o de um adulto ou mesmo de um adolescente, pode preparar.\u201d, revela a chef.A chef Lidiane lembra que a sugest\u00e3o do card\u00e1pio com esses tr\u00eas pratos \u00e9 tamb\u00e9m uma boa pedida para os papais, que por acaso n\u00e3o sejam necessariamente \u201cases na cozinha\u201d, mas querem surpreender as mam\u00e3es no pr\u00f3ximo domingo, 10 de maio. <\/p>\n

\u201cTodas s\u00e3o receitas que levam menos de 30 minutos para serem preparadas, com ingredientes f\u00e1ceis de serem encontrados e que n\u00e3o requerem avan\u00e7ados conhecimentos culin\u00e1rios. Ent\u00e3o o papai que tem filhos pequenos e quer surpreender a mam\u00e3e, pode ter uma boa oportunidade de uma atividade l\u00fadica com eles\u201d, sugere Lidiane.<\/p>\n

Para o card\u00e1pio completo de Dia das M\u00e3es, confira nas redes da Marajoara o passa a passo das tr\u00eas receitas: Facebook marajoaraalimentos e Instagram @marajoaralaticinios.<\/p>\n

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Para o prato principal, a praticidade e o sabor s\u00e3o os pontos fortes desta pr\u00f3xima receita:\u00a0Espaguete com Contrafil\u00e9 ao Molho Branco.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":130344,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-130343","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao-.jpg",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--768x432.jpg",640,360,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--1024x576.jpg",640,360,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao-.jpg",1200,675,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao-.jpg",1200,675,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--1024x576.jpg",1024,576,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cardapio-do-Dia-das-Maes-foto-divulgacao--590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=130343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/130344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=130343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=130343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}