{"id":130427,"date":"2026-05-10T13:16:48","date_gmt":"2026-05-10T16:16:48","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=130427"},"modified":"2026-05-10T13:16:48","modified_gmt":"2026-05-10T16:16:48","slug":"dias-da-maes-a-batalha-emocional-das-tentantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=130427","title":{"rendered":"Dias da M\u00e3es: A batalha emocional das tentantes"},"content":{"rendered":"
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\"M\u00e3es
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Ser m\u00e3e nem sempre \u00e9 uma possibilidade imediata para muitas mulheres <\/a>e o sonho de maternar pode, muitas vezes, ter um longo e doloroso caminho at\u00e9 se tornar realidade. Uma estimativa da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) aponta que a infertilidade afeta uma em cada seis pessoas em idade reprodutiva em algum momento de suas vidas. Em diversos pa\u00edses, os exames e os tratamentos para infertilidade s\u00e3o custeados pelas fam\u00edlias tentantes \u2013 que realizam procedimentos para engravidar -, a custos elevados e com desafios emocionais altos.<\/p>\n

Raquel Sartorato, mestre em Psicologia, explica que durante o processo de tentativa de engravidar, \u00e9 comum que a emocionalidade esteja em alta, especialmente diante das incertezas e que a psicoterapia pode ser uma aliada fundamental, oferecendo um espa\u00e7o seguro para acolher sentimentos, elaborar expectativas e lidar com poss\u00edveis frustra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u201cParticipar de grupos de apoio tamb\u00e9m pode ser valioso, o compartilhamento de experi\u00eancias ajuda a despertar identifica\u00e7\u00e3o, a reduzir o sentimento de isolamento e a promover empatia. Al\u00e9m disso, pr\u00e1ticas como atividade f\u00edsica regular, medita\u00e7\u00e3o e t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o s\u00e3o eficazes principalmente no controle da ansiedade. Ter uma rede de apoio confi\u00e1vel, composta por pessoas pr\u00f3ximas e profissionais especializados, \u00e9 essencial para sustentar emocionalmente essa jornada\u201d.<\/p>\n

A psic\u00f3loga detalha que o acompanhamento psicol\u00f3gico tem diferentes relev\u00e2ncias de acordo com cada fase, o que o torna importante ao longo de todo o processo.<\/p>\n

\u201cAntes do processo de tentativas \u00e9 essencial um planejamento, pois n\u00e3o deve ser uma decis\u00e3o impulsiva: precisamos levantar expectativas, medos, idealiza\u00e7\u00f5es, se houve perdas anteriores, traumas, motiva\u00e7\u00f5es e entender os caminhos poss\u00edveis. Durante o processo, lidamos com a realidade familiar, press\u00e3o, frustra\u00e7\u00f5es, tomadas de decis\u00f5es, medo do insucesso, aprendizado do que podemos controlar e do que \u00e9 incontrol\u00e1vel. Caso a gravidez aconte\u00e7a, novas quest\u00f5es emergem: adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 rotina, redefini\u00e7\u00e3o da identidade da mulher como m\u00e3e, receios ligados a perdas anteriores e \u00e0 maternidade em si. Cada mulher vive uma realidade \u00fanica, e o cuidado psicol\u00f3gico deve ser cont\u00ednuo e personalizado\u201d, afirma Raquel.<\/p>\n

Os tratamentos para engravidar, como a insemina\u00e7\u00e3o artificial ou a fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro (FIV), costumam trazer uma carga mais intensa de estresse, pois nesses casos h\u00e1 investimentos n\u00e3o s\u00f3 emocional e f\u00edsico, mas tamb\u00e9m o financeiro. Resultados negativos durante as diversas tentativas podem trazer sentimentos de frustra\u00e7\u00e3o, culpa, vergonha, podem afetar a autoestima e causar solid\u00e3o. Para lidar com esses sentimentos, a professora do curso de Psicologia da Est\u00e1cio opina que o mais importante \u00e9 acolher esses sentimentos e n\u00e3o fingir que eles n\u00e3o existem.<\/p>\n

\u201cOs sentimentos precisam ser aceitos, n\u00e3o de uma maneira passiva, mas de um modo ativo, buscando entend\u00ea-los e lidar \u00e0 medida do poss\u00edvel, investigando, desmistificando e repensando. Cada sentimento traz junto pensamentos e cren\u00e7as. Assim, a psicoterapia ajuda a investigar o que cada emo\u00e7\u00e3o est\u00e1 comunicando\u201d.<\/p>\n

O sofrimento causado pela press\u00e3o de engravidar<\/h2>\n

Mulheres que est\u00e3o no processo de tentar engravidar, muitas vezes se sentem pressionadas, por si mesmas ou pela sociedade (amigos, familiares etc), o que pode causar sofrimento psicol\u00f3gico \u00e0 mulher tentante. A psic\u00f3loga explica que os suportes do parceiro, da fam\u00edlia ou de profissionais de sa\u00fade<\/a> mental podem tornar essa caminhada menos pesada.<\/p>\n

\u201cPrincipalmente se essa mulher j\u00e1 tiver uma predisposi\u00e7\u00e3o a cren\u00e7as sobre \u00b4agradar` as pessoas \u00e0 sua volta ou exigir muito de si mesma. Ter ao lado pessoas de confian\u00e7a \u00e9 essencial, embora, paradoxalmente, muitas mulheres relatem afastamentos nesse per\u00edodo. Acolher uma tentante exige escuta ativa, empatia e aus\u00eancia de julgamentos. A rede de apoio deve estar dispon\u00edvel para compreender, respeitar o tempo emocional e oferecer suporte genu\u00edno, inclusive incentivando o cuidado psicol\u00f3gico profissional\u201d.<\/p>\n

A sa\u00fade emocional afeta a fertilidade<\/h2>\n

Raquel Sartorato explica que a sa\u00fade mental influencia diretamente no funcionamento do corpo humano, inclusive os sistemas hormonais e reprodutivos.<\/p>\n

\u201cO estresse cr\u00f4nico, por exemplo, ativa o eixo hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fise-adrenal (HPA), elevando os n\u00edveis de cortisol, podendo desregular a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como FSH (Fol\u00edculo Estimulante) e LH (Luteinizante), essenciais para a ovula\u00e7\u00e3o e fertilidade. O FSH \u00e9 respons\u00e1vel por estimular o crescimento dos fol\u00edculos ovarianos, que s\u00e3o estruturas que abrigam os \u00f3vulos e promove a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio, preparando o \u00fatero para uma poss\u00edvel gesta\u00e7\u00e3o. J\u00e1 o LH \u00e9 crucial para a reprodu\u00e7\u00e3o em homens e mulheres. Nas mulheres, ele desencadeia a ovula\u00e7\u00e3o e a produ\u00e7\u00e3o de progesterona pelo corpo l\u00fateo para preparar o \u00fatero para uma poss\u00edvel gravidez. Nos homens, o LH estimula os test\u00edculos a produzirem testosterona e espermatoz\u00f3ides. Por isso, altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de LH podem indicar problemas de fertilidade. Al\u00e9m disso, a desregula\u00e7\u00e3o emocional pode causar irregularidades no ciclo menstrual, redu\u00e7\u00e3o da libido e evas\u00e3o sexual. Estudos indicam que o emocional tamb\u00e9m afeta a qualidade dos \u00f3vulos e espermatozoides, interferindo na forma\u00e7\u00e3o de embri\u00f5es\u201d.<\/p>\n

Ansiedade e depress\u00e3o interferem nas tentativas<\/h2>\n

A mestre em Psicologia detalha ainda que quest\u00f5es emocionais, como ansiedade e depress\u00e3o, podem interferir em tentativas de engravidar em todos os m\u00e9todos, sejam eles naturais ou n\u00e3o. A interfer\u00eancia pode acontecer de diferentes formas: o desgaste emocional pode levar \u00e0 dificuldade em ades\u00e3o ao tratamento ou ao processo de tentativas, desist\u00eancia precoce ou \u00e0 dificuldade de seguir protocolos m\u00e9dicos; pode tamb\u00e9m entrar em um ciclo vicioso, visto que o pr\u00f3prio tratamento\/tentativas pode gerar mais ansiedade, criando um ciclo que prejudica os resultados. Logo, tamb\u00e9m \u00e9 frequente casos de altera\u00e7\u00f5es no ciclo menstrual, pois mulheres com altos n\u00edveis de estresse ou ansiedade podem ter ciclos irregulares. A redu\u00e7\u00e3o de libido e evas\u00e3o sexual \u00e9 frequente em casos depressivos e em situa\u00e7\u00f5es de tens\u00e3o emocional. Tamb\u00e9m existe uma rela\u00e7\u00e3o quanto \u00e0 qualidade da produ\u00e7\u00e3o, ou seja, a ansiedade e a depress\u00e3o podem levar \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de \u00f3vulos e espermatoz\u00f3ides de menor qualidade, afetando inclusive a forma\u00e7\u00e3o de embri\u00f5es\u201d.<\/p>\n

Estudos sobre sa\u00fade emocional X fertilidade<\/h2>\n

A mestre em Psicologia cita que a literatura cient\u00edfica tem se debru\u00e7ado cada vez mais sobre essa rela\u00e7\u00e3o fertilidade X emocional. Raquel aponta estudos realizados no Instituto Valenciano de Infertilidade (IVI), que demonstraram que at\u00e9 65% das mulheres enfrentam dificuldades para engravidar por fatores emocionais e destaca ainda a import\u00e2ncia dos m\u00e9dicos que acompanham as tentantes (ginecologistas e especialistas em reprodu\u00e7\u00e3o) na detec\u00e7\u00e3o de cuidados psicol\u00f3gicos e encaminhamento da paciente para os profissionais de psicologia ou psiquiatria.<\/p>\n

\u201cGinecologistas e especialistas em reprodu\u00e7\u00e3o muitas vezes s\u00e3o os primeiros profissionais procurados pelas tentantes. Por isso, devem estar atentos aos sinais de sofrimento emocional e realizar encaminhamentos adequados, explicando com sensibilidade a import\u00e2ncia do cuidado psicol\u00f3gico. A atua\u00e7\u00e3o integrada entre profissionais da sa\u00fade \u00e9 essencial para oferecer um suporte completo \u00e0 mulher. Fertilidade n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o biol\u00f3gica, \u00e9 tamb\u00e9m emocional, relacional e existencial\u201d, finaliza a professora da Est\u00e1cio e coordenadora do projeto de extens\u00e3o \u201cMulheres, Horm\u00f4nios e Produtividade\u201d.<\/p>\n

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\"M\u00e3es
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Psic\u00f3loga explica como a sa\u00fade mental pode interferir no processo de mulheres que tentam engravidar, as chamadas tentantes<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":130428,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-130427","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik.jpg",1200,800,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-768x512.jpg",640,427,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-1024x683.jpg",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik.jpg",1200,800,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik.jpg",1200,800,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-1024x683.jpg",1024,683,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Wayhomestudio-no-Freepik-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=130427"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130427\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/130428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=130427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=130427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}