{"id":14010,"date":"2024-02-21T16:05:30","date_gmt":"2024-02-21T19:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=14010"},"modified":"2024-02-21T16:05:30","modified_gmt":"2024-02-21T19:05:30","slug":"como-alcancar-grandes-metas-sem-afetar-a-saude-mental-dos-trabalhadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=14010","title":{"rendered":"Como alcan\u00e7ar grandes metas sem afetar a sa\u00fade mental dos trabalhadores"},"content":{"rendered":"
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\"Mercado
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n

Os primeiros meses do ano no ambiente corporativo s\u00e3o marcados por novas metas e, em muitos casos, as empresas est\u00e3o focadas em atingir boa parte dos resultados almejados j\u00e1 no primeiro semestre. No entanto, como garantir que as metas pr\u00e9-estabelecidas pelas organiza\u00e7\u00f5es sejam alcan\u00e7adas sem interferir na sa\u00fade mental dos seus funcion\u00e1rios?<\/p>\n

De acordo com um levantamento do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em 2023, o n\u00famero de afastamentos por transtornos mentais cresceu cerca de 40%. O transtorno misto ansioso depressivo aparece no topo da lista com mais de 28 mil casos, seguido pelos epis\u00f3dios depressivos e depressivos graves. A press\u00e3o por resultados no ambiente de trabalho \u00e9 uma das principais causas de um desencadeamento na sa\u00fade mental do trabalhador, contribuindo efetivamente para essa realidade.<\/p>\n

Camila Le\u00e3o, doutoranda em Psicologia do Trabalho e das Organiza\u00e7\u00f5es e Diretora de Felicidade no Trabalho da ABRH Bahia, ressalta que, diante da incerteza se ir\u00e1 ou n\u00e3o conseguir alcan\u00e7ar a entrega das metas esperadas, o sujeito tende a ficar sob estresse constante. \u201cPressionar algu\u00e9m por resultados ou entregas espec\u00edficas, geralmente envolve prazos reduzidos mais do que o comum, produtividade acima do esperado (e at\u00e9 acima do combinado inicialmente), alto n\u00edvel de monitoramento, elevada competitividade e alta expectativa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s entregas (em termos de quantidade e\/ou qualidade)\u201d, aponta.<\/p>\n

\u201cQuando submetidos a n\u00edveis muito elevados de estresse ou at\u00e9 por exposi\u00e7\u00e3o prolongada, o trabalhador poder\u00e1 vivenciar um estado de enfrentamento n\u00e3o-saud\u00e1vel, expressando isso por meio de queda no desempenho e somatiza\u00e7\u00f5es causadas por danos emocionais e psicol\u00f3gicos (problemas no est\u00f4mago, alergias, ins\u00f4nia, compuls\u00f5es alimentares, abuso de \u00e1lcool e outras subst\u00e2ncias, etc)\u201d, alerta a especialista.<\/p>\n

Press\u00e3o por desempenho: at\u00e9 que ponto ela pode ser ben\u00e9fica?<\/h2>\n

H\u00e1 quem diga que s\u00f3 funciona bem sob press\u00e3o, contudo, \u00e9 preciso cuidado na hora de seguir estritamente essa afirma\u00e7\u00e3o. Ao contr\u00e1rio do que se \u00e9 falado, Camila Le\u00e3o reflete que, na verdade, essas pessoas podem se beneficiar de elementos presentes nas circunst\u00e2ncias em que h\u00e1 a press\u00e3o, sendo a gest\u00e3o externa um grande exemplo para essa quest\u00e3o.<\/p>\n

\u201cPessoas que alternam tarefas podem demorar mais tempo para concluir alguma em espec\u00edfico, ent\u00e3o, quando ocorre a press\u00e3o externa, essa pessoa vai priorizar a entrega que est\u00e1 sendo pressionada em detrimento das outras. Seria um est\u00edmulo a ordenar melhor seus esfor\u00e7os para otimizar o tempo de uma entrega\u201d, afirma a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Coordenadora de Gest\u00e3o de Pessoas na Funda\u00e7\u00e3o Jos\u00e9 Silveira e Diretora de Gest\u00e3o do Conhecimento da ABRH Bahia, Gladys Cazumb\u00e1 destaca que a press\u00e3o \u00e9 considerada ben\u00e9fica at\u00e9 um certo ponto, afinal, impulsionar a produtividade e o desempenho faz com que as pessoas compreendam a necessidade de impregnar mais tempo em determinadas metas e desafios.<\/p>\n

\u201c\u00c9 fato que as metas desafiadoras podem motivar os funcion\u00e1rios a superarem obst\u00e1culos e alcan\u00e7ar resultados excepcionais. Entretanto, se ela ultrapassa o n\u00edvel de conhecimento e a capacidade de entregar resultado, podemos detectar que h\u00e1 um conflito, pois, a press\u00e3o excessiva e constante pode levar a uma queda na qualidade do trabalho, aumento da rotatividade dos funcion\u00e1rios, adoecimento mental e f\u00edsico, e, em \u00faltima inst\u00e2ncia, prejudicar a reputa\u00e7\u00e3o da empresa\u201d, destaca a profissional.<\/p>\n

Como alcan\u00e7ar resultados de maneira saud\u00e1vel?<\/h2>\n

Daniela Facchinetti, psic\u00f3loga e vice-presidente da ABRH Bahia, avalia a import\u00e2ncia da flexibilidade como medida essencial para alcan\u00e7ar os t\u00e3o sonhados resultados. \u201cQuando os colaboradores t\u00eam um ambiente de trabalho que n\u00e3o \u00e9 r\u00edgido ou opressor e possui espa\u00e7o para uma flexibilidade de hor\u00e1rios (seja online ou presencial), acabam sendo incentivados a serem promotores de um ambiente de trabalho mais participativo, entregando resultados promissores. Portanto, \u00e9 importante alcan\u00e7ar as metas colocadas como prioridades, entendendo que o caminho a ser percorrido para isso precisa ser flex\u00edvel para que os colaboradores possam se sentir acolhidos durante todo o processo\u201d, destaca a especialista.<\/p>\n

Gladys Cazumb\u00e1 refor\u00e7a alguns passos importantes para garantir um ambiente corporativo mais saud\u00e1vel e equilibrado, fundamental para o sucesso a longo prazo tanto para os colaboradores quanto para a empresa. Dentre as recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o:<\/p>\n

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Estabelecer metas realistas, alcan\u00e7\u00e1veis e fact\u00edveis, o que normalmente muitas vezes n\u00e3o acontece em uma institui\u00e7\u00e3o;
Promover uma cultura de apoio e reconhecimento, onde possa haver o incentivo da comunica\u00e7\u00e3o aberta entre l\u00edderes e funcion\u00e1rios, seja ela horizontal ou vertical;
Oferecer programas de bem-estar e flexibilidade no trabalho, al\u00e9m de treinamentos para gerenciamento de estresse;
\u00c9 essencial que estabelecimento e atingimento de metas seja de maneira colaborativa, envolvendo os funcion\u00e1rios e o fornecimento de recursos adequados;
A empresa tamb\u00e9m pode implementar sistemas de feedback regular, reconhecimento por conquistas e recompensas que incentivam bom desempenho, criando um equil\u00edbrio de desafio e apoio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Especialistas listam medidas que podem beneficiar colaboradores e empresas na hora de alcan\u00e7ar resultados almejados durante o ano. <\/p>\n

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