{"id":140776,"date":"2026-07-13T10:01:43","date_gmt":"2026-07-13T13:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=140776"},"modified":"2026-07-13T10:01:43","modified_gmt":"2026-07-13T13:01:43","slug":"nao-basta-viver-tem-que-postar-psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=140776","title":{"rendered":"\u201cN\u00e3o basta viver, tem que postar\u201d: psic\u00f3loga alerta para impactos da cultura da performance"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance-1.jpg\" alt=\"psic\u00f3loga alerta para impactos da cultura da performance\"><figcaption>Foto: Kaio Vin\u00edcius\/ Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><iframe height=\"200px\" width=\"100%\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/765b5409-45f8-4c66-a5ed-d5567fa13e42?dark=false\"><\/iframe><\/p>\n<p>As <a href=\"https:\/\/www.acordacidade.com.br\/tag\/redes-sociais\/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"33857\">redes sociais<\/a> transformaram a forma como as pessoas se relacionam, trabalham, se comunicam e at\u00e9 enxergam a pr\u00f3pria vida. A busca constante por aprova\u00e7\u00e3o, produtividade e perfei\u00e7\u00e3o tem provocado impactos cada vez maiores na sa\u00fade emocional, especialmente diante da compara\u00e7\u00e3o excessiva estimulada pelo ambiente digital. Estamos vivendo na era da performance?<\/p>\n<p>O podcast do Acorda Cidade, com a participa\u00e7\u00e3o da psic\u00f3loga Marina Queiroz, nos convida a uma reflex\u00e3o sobre como a sociedade atual passou a viver em fun\u00e7\u00e3o da performance nas redes sociais e dos padr\u00f5es criados no ambiente online. Marina destaca que a influ\u00eancia das redes sociais j\u00e1 faz parte da subjetividade das pessoas e afeta at\u00e9 comportamentos fora do ambiente digital.<\/p>\n<p>\u201cHoje as fotos existem para mostrar para os outros que n\u00f3s somos, temos e conseguimos. Existe uma necessidade constante de provar valor o tempo todo. A forma de ser sujeito na sociedade contempor\u00e2nea \u00e9 vivendo em intera\u00e7\u00e3o com as redes sociais e seguindo os moldes que elas estabelecem. J\u00e1 n\u00e3o existe s\u00f3 mais o mundo offline\u201d, destacou.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"826\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance-.jpg\" alt=\"psic\u00f3loga alerta para impactos da cultura da performance\" class=\"wp-image-672048\" srcset=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance-.jpg 1200w, https:\/\/uploads.acordacidade.com.br\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance--750x516.jpg 750w, https:\/\/uploads.acordacidade.com.br\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance--1000x688.jpg 1000w, https:\/\/uploads.acordacidade.com.br\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance--450x310.jpg 450w, https:\/\/uploads.acordacidade.com.br\/2026\/07\/psicologa-alerta-para-impactos-da-cultura-da-performance--150x103.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Kaio Vin\u00edcius\/ Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n<p>A psic\u00f3loga alerta que a busca pela perfei\u00e7\u00e3o, impulsionada pelas redes, tem gerado uma sensa\u00e7\u00e3o generalizada de insufici\u00eancia e adoecimento emocional. Ela tamb\u00e9m chamou aten\u00e7\u00e3o para o impacto das compara\u00e7\u00f5es constantes, principalmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 apar\u00eancia, produtividade, sucesso profissional e estilo de vida.<\/p>\n<p>\u201cA perfei\u00e7\u00e3o n\u00e3o existe. A vida humana \u00e9 cheia de falhas e parece que estamos nos perdendo dessa verdade. Isso est\u00e1 gerando ansiedade absurda e uma sensa\u00e7\u00e3o constante de insufici\u00eancia. O problema n\u00e3o \u00e9 se comparar. O problema \u00e9 quando a compara\u00e7\u00e3o leva \u00e0 autodeprecia\u00e7\u00e3o. As pessoas passam a se sentir menores o tempo inteiro\u201d, afirmou.<\/p>\n<p>A especialista destacou ainda que muitas pessoas acabam perdendo a pr\u00f3pria identidade ao tentar reproduzir padr\u00f5es vistos nas redes sociais. \u201cAs pessoas est\u00e3o t\u00e3o perdidas de quem s\u00e3o que acabam apenas reproduzindo o comportamento dos outros. Existe uma padroniza\u00e7\u00e3o enorme e, muitas vezes, falta identidade\u201d, pontuou.<\/p>\n<p>Durante a entrevista, Marina tamb\u00e9m falou sobre a press\u00e3o social enfrentada especialmente pelas mulheres, que acumulam cobran\u00e7as relacionadas \u00e0 carreira, maternidade, apar\u00eancia e desempenho em diferentes \u00e1reas da vida. A psic\u00f3loga ressaltou a import\u00e2ncia do autoconhecimento e da reflex\u00e3o sobre quais refer\u00eancias realmente devem ter influ\u00eancia na vida das pessoas.<\/p>\n<p>\u201cA gente precisa escolher quem realmente tem voz na nossa vida. Nem toda opini\u00e3o precisa ter peso sobre quem somos ou sobre nossas escolhas. O verdadeiro empoderamento \u00e9 saber quem voc\u00ea \u00e9 e sustentar isso, sem precisar performar o tempo inteiro para agradar os outros\u201d, concluiu.<\/p>\n<p><strong>\ud83c\udfa7 Assista ao epis\u00f3dio completo, que j\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel nas principais plataformas de \u00e1udio. Ou\u00e7a agora abaixo:<\/strong><\/p>\n<p><iframe height=\"200px\" width=\"100%\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/765b5409-45f8-4c66-a5ed-d5567fa13e42?dark=false\"><\/iframe><\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Podcast Acorda Cidade - Psic\u00f3loga alerta para impactos da cultura da performance\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uwsuEyYH2Ss?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p><em>Siga o Acorda Cidade no\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/news.google.com\/search?q=acorda%20cidade&amp;hl=pt-BR&amp;gl=BR&amp;ceid=BR%3Apt-419\"><strong><em>Google Not\u00edcias<\/em><\/strong><\/a><em>\u00a0e receba os principais destaques do dia. 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