{"id":155591,"date":"2026-10-13T16:02:59","date_gmt":"2026-10-13T19:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=155591"},"modified":"2026-10-13T16:02:59","modified_gmt":"2026-10-13T19:02:59","slug":"centenaria-que-chegou-aos-100-anos-mantem-a-mente-ativa-e-compartilha-sua-visao-sobre-como-cuidar-do-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=155591","title":{"rendered":"Centen\u00e1ria que chegou aos 100 anos mant\u00e9m a mente ativa e compartilha sua vis\u00e3o sobre como cuidar do c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"
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Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ABC Sevilla<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Mar\u00eda Luisa L\u00f3pez Grigera, catedr\u00e1tica em\u00e9rita de Filolog\u00eda Hisp\u00e2nica da Universidad de Michigan e uma das maiores especialistas mundiais no Siglo de Oro espanhol, se tornou centen\u00e1ria, ou seja, acaba de completar 100 anos. \u00c9 patrona da Funda\u00e7\u00e3o Go\u00f1i Rey, ligada \u00e0 amiga Maribel Go\u00f1i, tamb\u00e9m pioneira no meio acad\u00eamico.<\/p>\n

Em entrevista ao site ABC Sevilla, da Espanha, ela falou sobre o que considera essencial para chegar a essa idade com a cabe\u00e7a funcionando bem. A professora relembrou um conselho recebido de um m\u00e9dico norte-americano h\u00e1 quarenta anos: manter o c\u00e9rebro organizado seria a chave para uma vida longa.<\/p>\n

A leitura constante e o cuidado com a pr\u00f3pria rotina intelectual acompanharam suas escolhas.<\/p>\n

Centen\u00e1ria revelou uma vida dedicada aos livros<\/h2>\n

Ao longo de d\u00e9cadas, ela construiu essa disciplina mental com o trabalho acad\u00eamico e uma vida dedicada \u00e0 escrita e \u00e0 leitura. Ainda hoje, mesmo com um acervo bem menor do que os milhares de exemplares que acumulou, sabe exatamente onde est\u00e1 cada livro em casa e recorre a eles com frequ\u00eancia.<\/p>\n

Sua trajet\u00f3ria inclui um marco hist\u00f3rico: foi a primeira mulher a proferir uma confer\u00eancia inaugural em uma universidade espanhola, consolidando sua posi\u00e7\u00e3o como uma das maiores especialistas mundiais no S\u00e9culo de Ouro Espanhol, conhecido como o Siglo de Oro, per\u00edodo de grande esplendor cultural e art\u00edstico na Espanha, de 1492 a 1681.<\/p>\n

Quando o assunto \u00e9 sa\u00fade f\u00edsica, a centen\u00e1ria aposta na simplicidade. Prefere alimentos naturais, evita comida processada e condimentada, e come de tudo, mas em quantidades pequenas e bem medidas, priorizando prote\u00ednas animais e vegetais.<\/p>\n

Verduras e alimentos frescos fazem parte do dia a dia dela, assim como, no passado, uma ta\u00e7a de Albari\u00f1o, h\u00e1bito de quem se orgulha das ra\u00edzes galegas. Hoje ela bebe \u00e1gua no cotidiano, mas reserva o vinho para ocasi\u00f5es especiais, como a comemora\u00e7\u00e3o recente dos seus 100 anos.<\/p>\n

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