{"id":158122,"date":"2026-10-26T17:03:05","date_gmt":"2026-10-26T20:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=158122"},"modified":"2026-10-26T17:03:05","modified_gmt":"2026-10-26T20:03:05","slug":"osteoporose-pode-avancar-sem-sintomas-e-so-ser-descoberta-apos-uma-fratura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=158122","title":{"rendered":"Osteoporose pode avan\u00e7ar sem sintomas e s\u00f3 ser descoberta ap\u00f3s uma fratura"},"content":{"rendered":"
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\"osteoporose
Foto: Magnific<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O Dia Mundial da Osteoporose, celebrado nesta semana (20), chama a aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o, do diagn\u00f3stico precoce e do tratamento da doen\u00e7a, que reduz a resist\u00eancia dos ossos e aumenta o risco de fraturas. Considerada silenciosa, a osteoporose pode evoluir durante anos sem apresentar sintomas, sendo frequentemente identificada ap\u00f3s uma fratura.<\/p>\n

De acordo com a reumatologista Rebecca Maria, do Hospital Universit\u00e1rio Alcides Carneiro da Universidade Federal de Campina Grande (HUAC-UFCG), vinculado \u00e0 HU Brasil, os ossos passam por um processo cont\u00ednuo de renova\u00e7\u00e3o ao longo da vida. \u201cNa juventude, a forma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea geralmente supera a perda. Com o envelhecimento, por\u00e9m, esse equil\u00edbrio pode mudar, levando \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea e tornando os ossos mais fr\u00e1geis\u201d, afirma.<\/p>\n

Entre os principais fatores de risco est\u00e3o a idade acima de 50 anos, especialmente ap\u00f3s a menopausa, o hist\u00f3rico familiar de osteoporose e de fraturas, o baixo peso corporal, a alimenta\u00e7\u00e3o pobre em c\u00e1lcio, o sedentarismo, o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas. Algumas doen\u00e7as e o uso prolongado de determinados medicamentos, como os corticoides, tamb\u00e9m podem aumentar o risco.<\/p>\n

Sinais de alerta e diagn\u00f3stico<\/strong><\/h2>\n

Na maioria dos casos, a osteoporose n\u00e3o provoca dor ou outros sintomas nas fases iniciais. As manifesta\u00e7\u00f5es podem surgir quando ocorre uma fratura, inclusive ap\u00f3s quedas ou traumas de baixa intensidade. \u201cFraturas na coluna podem provocar dor nas costas, perda de altura e uma postura mais curvada. Tamb\u00e9m podem ocorrer fraturas no quadril, no punho e em outros ossos\u201d, explica Rebecca Maria.<\/p>\n

A avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 fundamental para identificar pessoas com maior risco e determinar a necessidade de exames, como a densitometria \u00f3ssea, que mede a densidade mineral dos ossos. Exames laboratoriais e outros exames de imagem tamb\u00e9m podem ser indicados, conforme cada caso.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a com h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/strong><\/h2>\n

A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis contribui para preservar a sa\u00fade dos ossos e reduzir o risco de fraturas. Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, com fontes de c\u00e1lcio, como leite e derivados e vegetais verde-escuros, \u00e9 uma das medidas recomendadas, de acordo com a reumatologista.<\/p>\n

A vitamina D tamb\u00e9m \u00e9 importante para a sa\u00fade \u00f3ssea e pode ser obtida em pequenas quantidades pela alimenta\u00e7\u00e3o, al\u00e9m da exposi\u00e7\u00e3o solar adequada e, quando necess\u00e1rio, da suplementa\u00e7\u00e3o orientada por um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n

\u201cA pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, especialmente exerc\u00edcios que trabalhem for\u00e7a muscular, equil\u00edbrio e sustenta\u00e7\u00e3o do peso corporal, ajuda a manter ossos e m\u00fasculos fortes e pode diminuir o risco de quedas. N\u00e3o fumar e evitar o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas tamb\u00e9m s\u00e3o medidas importantes\u201d, acrescenta a especialista.<\/p>\n

Tratamento deve ser individualizado<\/strong><\/h2>\n

Quando a osteoporose \u00e9 diagnosticada, o tratamento depende das necessidades de cada paciente. Pode incluir mudan\u00e7as no estilo de vida, orienta\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, adequa\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de c\u00e1lcio e vitamina D e uso de medicamentos espec\u00edficos para reduzir a perda \u00f3ssea e o risco de fraturas, quando indicado.<\/p>\n

A reumatologista alerta que a suplementa\u00e7\u00e3o e o uso de medicamentos devem ser feitos com orienta\u00e7\u00e3o profissional. A automedica\u00e7\u00e3o pode trazer riscos, e o tratamento precisa ser individualizado e acompanhado por um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n

Embora o envelhecimento aumente a probabilidade de desenvolver osteoporose, a doen\u00e7a n\u00e3o \u00e9 uma consequ\u00eancia inevit\u00e1vel da idade. A preven\u00e7\u00e3o deve come\u00e7ar cedo, com alimenta\u00e7\u00e3o adequada, atividade f\u00edsica regular e acompanhamento m\u00e9dico, principalmente para quem apresenta fatores de risco.<\/p>\n

\u201cPessoas que sofreram fraturas ap\u00f3s quedas ou traumas leves devem procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, pois esses epis\u00f3dios podem indicar fragilidade \u00f3ssea e precisam ser investigados. O cuidado com a sa\u00fade dos ossos \u00e9 essencial para preservar a mobilidade, a independ\u00eancia e a qualidade de vida\u201d, finaliza Rebecca Maria.<\/p>\n

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