{"id":24842,"date":"2024-05-07T21:42:24","date_gmt":"2024-05-08T00:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=24842"},"modified":"2024-05-07T21:42:24","modified_gmt":"2024-05-08T00:42:24","slug":"uso-excessivo-de-telas-oftalmologista-chama-atencao-para-desconforto-e-riscos-a-visao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=24842","title":{"rendered":"Uso excessivo de telas: oftalmologista chama aten\u00e7\u00e3o para desconforto e riscos \u00e0 vis\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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<\/div>\n
\"Pessoa
Foto: Freepik <\/figcaption><\/figure>\n

Cuidar da sa\u00fade ocular \u00e9 imprescind\u00edvel para obter qualidade de vida ao longo dos anos. E o profissional especializado para este cuidado, o oftalmologista ganha um destaque ainda maior nesta ter\u00e7a-feira (7), dia em que se comemora o Dia do Oftalmologista.<\/p>\n

Al\u00e9m de orientar os pacientes, a oftalmologia tamb\u00e9m permite evitar problemas visuais, al\u00e9m de detectar doen\u00e7as gen\u00e9ticas, infecciosas, bem como relacionadas ao envelhecimento. E uma das raz\u00f5es pelo qual muitos pacientes, de diferentes p\u00fablicos, t\u00eam procurado os consult\u00f3rios oftalmol\u00f3gicos, \u00e9 ao cansa\u00e7o ocular ligado ao uso desenfreado de telas.<\/p>\n

Sobre este assunto, o Acorda Cidade bateu um papo com o oftalmologista Pedro Gantois, para tirar d\u00favidas sobre os efeitos da utiliza\u00e7\u00e3o destes dispositivos aos olhos. A princ\u00edpio, o m\u00e9dico explicou que as telas, sejam os celulares ou computadores s\u00e3o uma presen\u00e7a constante na rotina dos feirenses, mas que \u00e9 preciso manter a cautela em sua utiliza\u00e7\u00e3o, para n\u00e3o provocar doen\u00e7as oculares.<\/p>\n

\"Oftalmologista
Foto: Ed Santos\/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n

\u201cHoje vivemos em um mundo digital e \u00e9 importante utilizar o celular e o computador, mas sem abusar. Quando voc\u00ea usa por tempo indeterminado, os olhos ressecam, ardem, co\u00e7am, tem sensa\u00e7\u00e3o de areia e a primeira coisa \u00e9 co\u00e7ar e isso n\u00e3o deve ser feito nunca. Isso pode provocar doen\u00e7as na c\u00f3rnea, descolamento de retina. O ideal \u00e9 que a cada duas horas no computador ou celular, que a gente descanse o olhar por pelo menos trinta minutos longe destes dispositivos. Fechar os olhos, ou de repente ler de forma prazerosa, \u00e9 o segredo\u201d, disse.<\/p>\n

Conforme o oftalmologista, o uso excessivo de telas tamb\u00e9m pode gerar cansa\u00e7o nos olhos, ou em termos m\u00e9dicos, uma fadiga ocular. Percebendo este cansa\u00e7o, \u00e9 ideal ter alguns h\u00e1bitos para amenizar a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto.<\/p>\n

\u201cQuando voc\u00ea sente que os olho est\u00e1 cansado, voc\u00ea tem que escutar os apelos do olho. Se ele est\u00e1 cansado, pare uns 20, 30 minutos e fa\u00e7a uma compressa gelada, porque alivia bastante a musculatura em volta dos olhos, alivia as tens\u00f5es, desliga um pouco aquelas obriga\u00e7\u00f5es que a pessoa est\u00e1 desenvolvendo, faz uma medita\u00e7\u00e3o, ou faz qualquer coisa para descansar os olhos. Muita gente acha que o \u00f3culos descansa o olho, mas na verdade, ele d\u00e1 um conforto melhor diante da dificuldade de vis\u00e3o, mas n\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea est\u00e1 usando \u00f3culos que voc\u00ea ter\u00e1 um olho descansado\u201d.<\/p>\n

Estrabismo<\/strong><\/p>\n

Outro fator que pode estar associado ao uso excessivo de telas, principalmente em crian\u00e7as, \u00e9 o estrabismo. Mas, segundo Pedro Gantois, n\u00e3o h\u00e1 comprova\u00e7\u00e3o de que a utiliza\u00e7\u00e3o de dispositivos possam causar a doen\u00e7a, por\u00e9m, pode contribuir para aumentar o problema que j\u00e1 existe.<\/p>\n

\u201cO uso de telas n\u00e3o vai por si s\u00f3 provocar o estrabismo, mas o uso abusivo pode aumentar o problema j\u00e1 existente. A crian\u00e7a j\u00e1 tem estrabismo e com o uso da tela, a depender do uso, isso pode aumentar o estrabismo. Mas n\u00e3o \u00e9 a tela que vai provocar o estrabismo. Estrabismo \u00e9 o que o pessoal chama de olhos trocados. \u00c9 quando voc\u00ea tem o olho fora da posi\u00e7\u00e3o. E no estrabismo existem algumas causas. Mas, o importante \u00e9 que logo que seja notado, na primeira inf\u00e2ncia, os respons\u00e1veis possam procurar um oftalmopediatria para identificar qual \u00e9 o tipo de estrabismo e iniciar o tratamento mais r\u00e1pido e precocemente para que o estrabismo n\u00e3o provoque s\u00f3 uma altera\u00e7\u00e3o anat\u00f4mica, mas ele pode provocar um problema visual se n\u00e3o for detectado a tempo.\u201d<\/p>\n

Oftalmologista destacou ainda que o oftalmopediatra pode usar recursos como a fisioterapia ocular para cuidar do estrabismo<\/p>\n

\u201cQuando se tem algum tipo de estrabismo, pode ser tratado com uma fisioterapia ocular, mas tem que ser prescrito pelo oftalmopediatra que \u00e9 o especialista em estrabismo. S\u00e3o exerc\u00edcios que v\u00e3o ajudar a colocar os olhos no lugar, fortalecer a musculatura para colocar os olhos na posi\u00e7\u00e3o correta. Mas s\u00f3 o profissional especializado pode fazer isso, muito cuidado com o profissional que voc\u00ea procura\u201d, salientou.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m do per\u00edodo fundamental para o descanso dos olhos, principalmente do p\u00fablico que utiliza as telas por um longo per\u00edodo do dia, \u00f3culos com lentes azuis s\u00e3o um tratamento para diminuir os efeitos de luz na retina.<\/p>\n

\u201cAs lentes de tratamento com o reflexo da luz azul, elas quando de boa qualidade, ajudam sim. Tanto o celular como as telas do computador elas emanam a luz azul e podem com o tempo provocar altera\u00e7\u00f5es na retina e esse filtro azul, vamos dizer assim, diminui o efeito da luz na retina, mas precisa ser de boa qualidade. Tem que haver uma lente de boa qualidade, sob uma \u00f3tica de sua confian\u00e7a e com certificado de garantia de que aquela lente foi colocada em tratamento contra a luz azul e qual \u00e9 a marca. Enfim, precisa estar seguro para n\u00e3o comprar gen\u00e9rico e acabar piorando a vis\u00e3o\u201d, relatou o m\u00e9dico.<\/p>\n

Outros fatores que contribuem para problemas na vis\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A utiliza\u00e7\u00e3o de \u00f3culos sem a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional ou sem a proced\u00eancia da qualidade do material tamb\u00e9m pode contribuir para desencadear problemas na vis\u00e3o. Por isso, optar por \u00f3ticas confi\u00e1veis e que comprovem a qualidade s\u00e3o primordiais para que haja a prote\u00e7\u00e3o dos olhos.<\/p>\n

Esta \u00e9 uma indica\u00e7\u00e3o que vale, de acordo com o oftalmologista, com \u00f3culos de grau ou escuros.<\/p>\n

\u201cAl\u00e9m do uso excessivo de telas, tem pessoas que precisam usar \u00f3culos e n\u00e3o usam, ou quem fez o \u00f3culos e n\u00e3o leva \u00e0 cl\u00ednica para a verifica\u00e7\u00e3o para saber se sa\u00edram bem feitos, ent\u00e3o voc\u00ea usar \u00f3culos malfeitos isso tamb\u00e9m faz mal. Comprar \u00f3culos escuros sem saber a proced\u00eancia, sem ter o certificado de garantia de que aquele \u00f3culos n\u00e3o vai gerar uma prote\u00e7\u00e3o, n\u00e3o adianta comprar um \u00f3culos bonito sem a prote\u00e7\u00e3o ultravioleta porque \u00e9 pior do que ficar sem o \u00f3culos. Agora, para se ter conforto e n\u00e3o ter o efeito negativo, degenerativo dos raios solares ultravioletas, voc\u00ea precisa estar com um \u00f3culos de boa qualidade. Ent\u00e3o, os \u00f3culos que s\u00e3o comprados em qualquer lugar, fazem muito mal aos olhos\u201d, relatou.<\/p>\n

Quando procurar um oftalmologista<\/strong><\/p>\n

A necessidade de procurar um m\u00e9dico especializado na sa\u00fade dos olhos, ou melhor, um oftalmologista \u00e9 anualmente, a fim de prevenir eventuais doen\u00e7as, mas alguns sintomas no olho podem antecipar a consulta com o profissional. Pedro Gantois tamb\u00e9m refor\u00e7ou a import\u00e2ncia da consulta oftalmol\u00f3gica para crian\u00e7as que tamb\u00e9m deve ser feita uma vez ao ano.<\/p>\n

\u201cO exame oftalmol\u00f3gico deve ser feito uma vez por ano, caso voc\u00ea n\u00e3o sinta nada, porque se voc\u00ea sente, \u00e9 necess\u00e1rio procurar um oftalmologista duas ou tr\u00eas vezes ao ano. No caso de crian\u00e7as, se os pais ou professores n\u00e3o notarem nada de errado na crian\u00e7a, o primeiro exame obrigat\u00f3rio tem que ser feito pelo menos aos 4 anos de idade. A partir da\u00ed, \u00e9 tamb\u00e9m todo ano, porque mesmo sem sentir nada, pode ter uma doen\u00e7a grave como o glaucoma que n\u00e3o provoca nenhum sintoma, a pessoa fica cega sem sentir nada, vem acontecendo aos pouquinhos e quando voc\u00ea de fato percebe que a vis\u00e3o est\u00e1 ficando ruim, j\u00e1 \u00e9 tarde demais. N\u00e3o se deve procurar um oftalmologista quando se sente algo, deve ser rotina, como a gente sempre faz com os exames de sangue anualmente para saber se est\u00e1 tudo bem, ou uma avalia\u00e7\u00e3o com o cardiologista. \u00c9 importante fazer com o oftalmologista a consulta tamb\u00e9m, porque ele detecta doen\u00e7as que voc\u00ea n\u00e3o sente como o glaucoma que \u00e9 a maior causa de cegueira do mundo\u201d, finalizou.<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Ed Santos do Acorda Cidade <\/em><\/p>\n

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Em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia o Oftalmologista, o Acorda Cidade conversou com o m\u00e9dico oftalmologista Pedro Gantois para tirar d\u00favidas sobre o uso de dispositivos eletr\u00f4nicos. <\/p>\n

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