{"id":34211,"date":"2024-07-02T15:35:40","date_gmt":"2024-07-02T18:35:40","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=34211"},"modified":"2024-07-02T15:35:40","modified_gmt":"2024-07-02T18:35:40","slug":"qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=34211","title":{"rendered":"Qual o impacto do uso indiscriminado do ado\u00e7ante na sa\u00fade?"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n
\"Ado\u00e7ante\"
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Usado como alternativa ao a\u00e7\u00facar por ser pouco cal\u00f3rico, o ado\u00e7ante pode fazer mal \u00e0 sa\u00fade quando utilizado de forma indiscriminada e sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O produto em excesso pode aumentar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, altera\u00e7\u00e3o da microbiota e problemas gastrointestinais, segundo pesquisas. Contudo, apesar dos efeitos negativos, no Brasil, nos \u00faltimos anos, houve um aumento de 200% no consumo dos edulcorantes entre crian\u00e7as, e de 54% entre adultos.<\/p>\n

\"\ud83d\udcf2\" NOT\u00cdCIAS: siga o canal do Acorda Cidade no WhatsApp<\/a><\/h2>\n

De acordo com a nutricionista Carolina Dias, refer\u00eancia em emagrecimento saud\u00e1vel e fundadora da CD Clinique, geralmente o ado\u00e7ante \u00e9 recomendado por profissionais da sa\u00fade para pessoas com diabetes e\/ou para quem precisa controlar a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar. Contudo, sem recomenda\u00e7\u00e3o de profissionais, h\u00e1 quem pese a m\u00e3o no uso do ado\u00e7ante e alimentos diet em busca de uma dieta mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

\u201cMuitos estudos mostram que as pessoas est\u00e3o usando cada vez mais o ado\u00e7ante. Isso sem entender ou levar em considera\u00e7\u00e3o o impacto negativo que esse produto pode ter na sa\u00fade. Apesar de parecer um industrializado inofensivo, o ado\u00e7ante pode desequilibrar o organismo de v\u00e1rias formas\u201d, explica Carolina.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o ado\u00e7ante em excesso pode ter uma rea\u00e7\u00e3o com o aumento do \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) e a obesidade. Segundo dados da Pesquisa Exame Nacional de Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o (EUA), o uso de edulcorantes est\u00e1 relacionado a o aumento do apetite. \u201cA cada dia um novo dado surge e revela os efeitos do ado\u00e7ante no corpo humano, como a rela\u00e7\u00e3o do produto com doen\u00e7as cardiovasculares\u201d, diz a nutricionista.<\/p>\n

Carolina tamb\u00e9m ressalta que a microbiota intestinal (micr\u00f3bios do intestino) \u00e9 essencial para o equil\u00edbrio metab\u00f3lico. Entretanto, a harmonia do intestino pode ser afetada pelo uso indiscriminado do ado\u00e7ante, afirma a especialista. \u201cA microbiota ajuda a controlar a sensibilidade \u00e0 insulina, o armazenamento de gordura, a toler\u00e2ncia \u00e0 glicose e inflama\u00e7\u00f5es, ou seja, faz o nosso organismo funcionar bem. No entanto, a sua composi\u00e7\u00e3o e fun\u00e7\u00e3o podem ser afetadas pelos ado\u00e7antes, resultando em um quadro de disbiose, em que a pessoa passa a ter diarreia e outros problemas\u201d, explica Carolina.<\/p>\n

Como reduzir o consumo de ado\u00e7antes?<\/strong><\/p>\n

Diante de tantos indicativos que o ado\u00e7ante n\u00e3o \u00e9 um bom aliado da sa\u00fade humana, a nutricionista explica como reduzir o seu consumo. De acordo com ela, o paladar humano \u00e9 adapt\u00e1vel, ent\u00e3o \u00e9 importante, de forma gradual, diminuir o consumo do produto, da mesma forma que \u00e9 aconselh\u00e1vel reduzir o consumo de a\u00e7\u00facar refinado.<\/p>\n

\u201cNo primeiro m\u00eas de redu\u00e7\u00e3o, use menos gotas de ado\u00e7ante. Se voc\u00ea utilizava cinco, coloque apenas tr\u00eas. \u00c9 importante insistir na redu\u00e7\u00e3o at\u00e9 o paladar se acostumar. Desse modo, quando o ado\u00e7ante for removido por completo, a paciente vai estranhar quando, de forma eventual, consumir algum alimento que tenha o produto\u201d, diz Carolina.<\/p>\n

Siga o Acorda Cidade no\u00a0Google Not\u00edcias<\/a>\u00a0e receba os principais destaques do dia.\u00a0Participe tamb\u00e9m dos nossos grupos no\u00a0WhatsApp<\/a>\u00a0e\u00a0Telegram<\/a><\/em><\/p>\n

The post Qual o impacto do uso indiscriminado do ado\u00e7ante na sa\u00fade?<\/a> appeared first on Acorda Cidade – Portal de not\u00edcias de Feira de Santana<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n
<\/div>\n

Apesar dos efeitos negativos, nos \u00faltimos anos, houve um aumento de 200% no consumo dos edulcorantes entre crian\u00e7as, e de 54% entre adultos.<\/p>\n

The post Qual o impacto do uso indiscriminado do ado\u00e7ante na sa\u00fade?<\/a> appeared first on Acorda Cidade – Portal de not\u00edcias de Feira de Santana<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34212,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-34211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Qual-o-impacto-do-uso-indiscriminado-do-adocante-na-saude-1-300x200-1.jpg",300,200,false]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34211\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}