{"id":34454,"date":"2024-07-04T07:19:31","date_gmt":"2024-07-04T10:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=34454"},"modified":"2024-07-04T07:19:31","modified_gmt":"2024-07-04T10:19:31","slug":"especialista-destaca-os-desafios-e-cuidados-a-se-tomar-sobre-temas-como-a-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=34454","title":{"rendered":"Especialista destaca os desafios e cuidados a se tomar sobre temas como a ansiedade"},"content":{"rendered":"
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\"Divertidamente
Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Pixar<\/figcaption><\/figure>\n

Em meio ao sucesso de bilheteria de \u201cDivertida Mente 2\u201d, novo filme da Pixar, onde diferentes emo\u00e7\u00f5es de uma jovem adolescente nos s\u00e3o apresentadas na forma de personagens, destaca-se a \u201cAnsiedade\u201d, que deveria proteger a protagonista Riley, mas acaba intensificando preocupa\u00e7\u00f5es e medos da menina. O longa aborda um t\u00f3pico cada vez mais frequente na sa\u00fade mental da sociedade, sobretudo, na gera\u00e7\u00e3o Z, que \u00e9 a mais ansiosa, estressada e deprimida de todos os tempos, segundo\u00a0pesquisa realizada em dezembro de 2023 pela\u00a0Vittude<\/a>, refer\u00eancia no desenvolvimento de programas de sa\u00fade mental para empresas.<\/p>\n

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Vivemos em um tempo cada vez mais tecnol\u00f3gico, onde as pessoas est\u00e3o conectadas praticamente 24 horas por dia e a sa\u00fade mental se torna um elemento crucial neste contexto.\u00a0A psic\u00f3loga cl\u00ednica e docente do curso de Psicologia da Est\u00e1cio, S\u00e1tina Pimenta, alerta exatamente sobre os desafios enfrentados pelas novas gera\u00e7\u00f5es, a import\u00e2ncia de investimentos nesta \u00e1rea espec\u00edfica e ainda desmistifica que ansiedade seja o grande vil\u00e3o dos tempos modernos. \u201cA ansiedade \u00e9 um sentimento primitivo, todos n\u00f3s precisamos ter. Ela pode ser um sintoma, assim como ela pode ser uma doen\u00e7a, que \u00e9 a ansiedade generalizada que a gente fala. Mas \u00e9 um sentimento comum, n\u00e3o \u00e9 um sentimento ruim. S\u00f3 que no filme, no caso, a Riley, ela \u00e9 tomada pela ansiedade, mas depois essa ansiedade \u00e9 controlada, que \u00e9 o saud\u00e1vel a se fazer\u201d, explica S\u00e1tina.<\/p>\n

Para a especialista, \u00e9 essencial compreender como os mais jovens tratam suas frustra\u00e7\u00f5es em um mundo altamente competitivo e exposto. \u201cVivemos em um contexto onde a tecnologia n\u00e3o \u00e9 o problema em si, mas sim como a utilizamos. A tecnologia pode ser uma aliada no cuidado da sa\u00fade mental, facilitando desde terapias online at\u00e9 aplicativos de suporte emocional\u201d, esclarece.<\/p>\n

Ainda segundo a psic\u00f3loga, a dificuldade das novas gera\u00e7\u00f5es em lidar com frustra\u00e7\u00f5es pode vir em grande parte de potenciais compara\u00e7\u00f5es em um mundo virtual. \u201c\u00c9 uma gera\u00e7\u00e3o que, embora protegida, enfrenta press\u00f5es intensas para ser sempre o melhor. Isso pode levar a compara\u00e7\u00f5es excessivas nas redes sociais, aumentando a sensa\u00e7\u00e3o de inadequa\u00e7\u00e3o e frustra\u00e7\u00e3o por n\u00e3o ser bom o bastante, n\u00e3o ser como um famoso de tantos milh\u00f5es de seguidores\u201d.<\/p>\n

A psic\u00f3loga tamb\u00e9m aponta a necessidade de investimentos na qualidade do acesso \u00e0 sa\u00fade mental. \u201c\u00c9 fundamental garantir que todos tenham acesso a servi\u00e7os psicol\u00f3gicos adequados. Sem um m\u00ednimo de seguran\u00e7a econ\u00f4mica e emocional, n\u00e3o podemos esperar um bom estado de sa\u00fade mental na popula\u00e7\u00e3o\u201d, afirma S\u00e1tina.<\/p>\n

Por fim, a professora opina sobre como ajudar jovens a serem mais fortes e felizes emocionalmente. \u201cPensar na felicidade desta gera\u00e7\u00e3o \u00e9 pensar no movimento constante de mudan\u00e7as e recome\u00e7os. Eles est\u00e3o sempre iniciando coisas novas para sentir coisas novas. Isso \u00e9 bacana, pois diferente de outras gera\u00e7\u00f5es, eles s\u00e3o desbravadores, mas tamb\u00e9m \u00e9 preocupante, pois n\u00e3o sentem nada por completo. Quando o m\u00ednimo de frustra\u00e7\u00e3o acontece ou quando algo melhor lhes \u00e9 oferecido, eles abandonam o caminho que est\u00e3o seguindo e partem para outro. O sentimento de pertencimento n\u00e3o acontece e, no final, o \u2018cidad\u00e3o do mundo\u2019 se torna cidad\u00e3o de lugar nenhum, nem de si mesmo. Ent\u00e3o este sentimento de pertencimento \u00e9 que precisa ser resgatado para que eles se tornem mais confiantes e satisfeitos com suas a\u00e7\u00f5es\u201d, elucida.<\/p>\n

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O longa aborda um t\u00f3pico cada vez mais frequente na sa\u00fade mental da sociedade, sobretudo, na gera\u00e7\u00e3o Z, que \u00e9 a mais ansiosa.<\/p>\n

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