{"id":36335,"date":"2024-07-15T06:38:55","date_gmt":"2024-07-15T09:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=36335"},"modified":"2024-07-15T06:38:55","modified_gmt":"2024-07-15T09:38:55","slug":"entre-leis-e-musculos-conheca-a-historia-da-advogada-e-fisiculturista-nely-cruz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=36335","title":{"rendered":"Entre leis e m\u00fasculos: conhe\u00e7a a hist\u00f3ria da advogada e fisiculturista Nely Cruz"},"content":{"rendered":"<div>\n<div><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-300x287-1.jpg\"><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"612\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz.jpg\" alt=\"Nely Cruz - Fisiculturista \" class=\"wp-image-416010\" style=\"width:839px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-300x287-1.jpg 300w, http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Arquivo Pessoal <\/figcaption><\/figure>\n<p><iframe height=\"200px\" width=\"100%\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/83c315c3-363a-4171-bf76-a1076074f998?dark=false\"><\/iframe><\/p>\n<p>Neste epis\u00f3dio do Podcast Escuto C\u00e1 Entre N\u00f3s, do Acorda Cidade, as jornalistas Iasmim Santos e Jaqueline Ferreira conduziram um bate-papo com a advogada e fisiculturista Nely Adrielle Alves da Cruz.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-noticias-siga-o-canal-do-acorda-cidade-no-whatsapp\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1f4f2-452.png\" alt=\"\ud83d\udcf2\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\"> NOT\u00cdCIAS: <a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Va6Rb4v3WHTNnsh8WI3N\">siga o canal do Acorda Cidade no WhatsApp<\/a><\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"502\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-Iasmim-Santos-e-Jaqueline-Ferreira-ft-Jefferson-Araujo-acorda-cidade1.jpg\" alt=\"Nely Cruz - Fisiculturista\" class=\"wp-image-416013\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/imagens.acordacidade.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/13220019\/Nely-Cruz-Iasmim-Santos-e-Jaqueline-Ferreira-ft-Jefferson-Araujo-acorda-cidade1-300x235.jpg 300w, http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-Iasmim-Santos-e-Jaqueline-Ferreira-ft-Jefferson-Araujo-acorda-cidade1.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Jefferson Ara\u00fajo\/Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n<p>Suas conquistas no fisiculturismo j\u00e1 incluem o 1\u00ba lugar na Copa Bahia-Fsa, 1\u00ba e 3\u00ba lugar no Bahia Muscle Show-Ssa, o 4\u00ba lugar no Mr. Olympia Am\u00e9rica do Sul em Ros\u00e1rio, na Argentina, e o t\u00edtulo de campe\u00e3 overall no MuscleContest Bahia-Fsa em pouco menos de um ano e meio. <\/p>\n<p>O fisiculturismo \u00e9 um esporte em que os atletas s\u00e3o avaliados pela simetria, volume e tamanho do seu corpo. E o que a maioria n\u00e3o sabe \u00e9 que o fisiculturismo possui v\u00e1rias categorias, exatamente para se adaptar a cada tipo de corpo, e at\u00e9 mesmo ao gosto de cada um.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"555\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz1.jpg\" alt=\"Nely Cruz - Fisiculturista\" class=\"wp-image-416011\" style=\"width:847px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/imagens.acordacidade.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/13220010\/Nely-Cruz1-300x260.jpg 300w, http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz1.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Arquivo Pessoal <\/figcaption><\/figure>\n<p>Este epis\u00f3dio do podcast foi uma aula de determina\u00e7\u00e3o, disciplina e paix\u00e3o pelo esporte. Nely compartilhou que sua inspira\u00e7\u00e3o para praticar esportes veio desde a inf\u00e2ncia, influenciada por seus pais. Dri, como tamb\u00e9m \u00e9 chamada, sempre amou corridas e essa paix\u00e3o foi como um direcionamento para deixar a advocacia um pouco de lado e passar a buscar novas formas de se desafiar fisicamente e seguir o caminho do bem-estar pessoal, mental e espiritual.<\/p>\n<p>Durante a entrevista, ela detalhou a rigorosa prepara\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para competir na categoria \u201cBikini\u201d do fisiculturismo, que vai al\u00e9m da simples musculatura.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"746\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-.jpg\" alt=\"Nely Cruz - Fisiculturista\" class=\"wp-image-416012\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/imagens.acordacidade.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/13220016\/Nely-Cruz--257x300.jpg 257w, http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Arquivo Pessoal <\/figcaption><\/figure>\n<p>A categoria exige que se tenha uma linha corporal espec\u00edfica, simetria, e apresentar um f\u00edsico esteticamente agrad\u00e1vel, sem exageros. A competi\u00e7\u00e3o na categoria \u201cBikini\u201d valoriza a harmonia e a feminilidade, o que torna o treinamento e a dieta ainda mais desafiadores.<\/p>\n<p>A entrevistada tamb\u00e9m explicou que a rotina de treinamento \u00e9 intensa e exige uma dedica\u00e7\u00e3o constante. Al\u00e9m de chamar aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de mais investimentos, valoriza\u00e7\u00e3o e incentivo para quem deseja seguir carreira no fisiculturismo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"502\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-ft-Jefferson-Araujo-acorda-cidade.jpg\" alt=\"Nely Cruz - Fisiculturista\" class=\"wp-image-416014\" style=\"width:839px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/imagens.acordacidade.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/13220021\/Nely-Cruz-ft-Jefferson-Araujo-acorda-cidade-300x235.jpg 300w, http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Nely-Cruz-ft-Jefferson-Araujo-acorda-cidade.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nely Cruz | Foto: Jefferson Ara\u00fajo\/Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n<p>Segundo a atleta, o esporte ainda \u00e9 considerado caro e pouco disseminado em rela\u00e7\u00e3o a outros, principalmente em Feira de Santana.<\/p>\n<p>Ao longo do bate-papo, Nely destacou a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o adequada, do planejamento para manter a forma e maximizar o desempenho.<\/p>\n<p><strong>Para acompanhar a Nely nas redes sociais, siga o Instagram @nely.cruuz<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ficou curioso para conhecer mais sobre essa hist\u00f3ria? 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