{"id":38576,"date":"2024-07-26T14:05:35","date_gmt":"2024-07-26T17:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=38576"},"modified":"2024-07-26T14:05:35","modified_gmt":"2024-07-26T17:05:35","slug":"dia-dos-avos-geriatra-explica-efeitos-da-solidao-na-saude-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=38576","title":{"rendered":"Dia dos av\u00f3s: geriatra explica efeitos da solid\u00e3o na sa\u00fade dos idosos"},"content":{"rendered":"
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\"Idosos\"
Foto: Rafa Neddermeyer\/Ag\u00eancia Brasil<\/figcaption><\/figure>\n

A solid\u00e3o \u00e9 um dos principais motivos da desconex\u00e3o social enfrentada por pessoas idosas. Al\u00e9m da tend\u00eancia para o isolamento, seus impactos ultrapassam os riscos de problemas como ansiedade e depress\u00e3o. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), \u00e9 fator associado ao aumento das chances de acidente vascular cerebral (AVC) em 30%, em 50% das de dem\u00eancia e 25% das de morte prematura. Tamb\u00e9m leva ao decl\u00ednio cognitivo e comportamentos considerados prejudiciais, a exemplo de tabagismo, consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas e sedentarismo.<\/p>\n

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Geriatra e professor do curso de Medicina da Universidade Salvador (Unifacs), Lucas Prado explica que os efeitos desafiam o bem-estar f\u00edsico e mental, uma vez que costumam gerar h\u00e1bitos danosos. \u201cOs idosos solit\u00e1rios ou isolados conversam, interagem e se divertem menos. Isso acaba refletindo na presen\u00e7a de doen\u00e7as cardiovasculares, pois fazem poucas atividades f\u00edsicas, se alimentam de maneira inadequada e encaram alta carga de estresse. Como consequ\u00eancia, h\u00e1 ainda interfer\u00eancias nas fun\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas\u201d, afirma.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Outro aspecto afetado \u00e9 a qualidade do sono, uma vez que a solid\u00e3o e o isolamento favorecem o desenvolvimento de padr\u00f5es irregulares ou dist\u00farbios. \u201cOs indiv\u00edduos envolvidos em menos ocupa\u00e7\u00f5es tendem a cochilar muito durante o dia, o que torna o sono \u00e0 noite mais fragmentado\u201d, esclarece. O m\u00e9dico tamb\u00e9m cita as influ\u00eancias de quadros atrelados, como a depress\u00e3o, que geralmente provocam ins\u00f4nia e impedem a realiza\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas que deixam o ato de dormir prazeroso.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Estrat\u00e9gias<\/strong><\/p>\n

Estudos j\u00e1 t\u00eam mostrado que a\u00e7\u00f5es recreativas e programas de exerc\u00edcios adaptados s\u00e3o ben\u00e9ficos \u00e0 terceira idade. Para Lucas Prado, uma boa rede de apoio \u00e9 mais um aliado no rompimento do ciclo vicioso provocado pela falta de conex\u00f5es e acolhimento, bem como o est\u00edmulo \u00e0 participa\u00e7\u00e3o na comunidade.\u00a0<\/p>\n

\u201cN\u00f3s somos seres soci\u00e1veis, dependendo desse conv\u00edvio para nos mantermos saud\u00e1veis. Alguns toleram viver de forma um pouco mais isolada, mas na maioria das vezes precisamos de intera\u00e7\u00e3o. Por isso, o apoio da fam\u00edlia, principalmente direcionados aos idosos que j\u00e1 ocupam algum lugar de depend\u00eancia, \u00e9 essencial. Como os casos de solid\u00e3o e isolamento est\u00e3o relacionados \u00e0 fragilidade desse suporte, \u00e9 importante buscar o incentivo de filhos, sobrinhos, amigos, irm\u00e3os e pessoas pr\u00f3ximas para inser\u00e7\u00e3o em atividades ocupacionais e f\u00edsicas que v\u00e3o proporcionar lazer, reserva cognitiva e movimenta\u00e7\u00e3o do corpo\u201d, ressalta o professor da UNIFACS, cujo curso de Medicina \u00e9 parte integrante da Inspirali.\u00a0<\/p>\n

Os meios de lidar com a quest\u00e3o, segundo o especialista, ainda incluem o acesso a acompanhamento m\u00e9dico. Fora a identifica\u00e7\u00e3o e tratamento de sintomas depressivos, a avalia\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 indispens\u00e1vel para o controle de outras condi\u00e7\u00f5es incapacitantes, a exemplo da perda de resist\u00eancia, equil\u00edbrio, flexibilidade e locomo\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Respeito \u00e0 autonomia<\/strong><\/p>\n

Apesar da necessidade de amparo familiar e social, o geriatra alerta sobre pontos que conduzem a vida dos idosos: consentimento, oportunidade de protagonismo e direito a decis\u00f5es. Isso porque, na tentativa de auxiliar, algumas fam\u00edlias e a pr\u00f3pria sociedade acabam desrespeitando a autonomia e os enxergam como inaptos para fazer escolhas.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u201cSe estou diante de uma pessoa l\u00facida e esclarecida, tenho que compartilhar qual a melhor abordagem para ajud\u00e1-la a retornar ao conv\u00edvio social, preservando sempre suas prefer\u00eancias e hist\u00f3ria. Muitas vezes os idosos s\u00e3o tratados como crian\u00e7as que precisam obedecer ao que se pede\u201d, enfatiza o m\u00e9dico. Ele ainda acrescenta que a aus\u00eancia de respeito e comunica\u00e7\u00e3o clara pode resultar no etarismo, que \u00e9 o preconceito com o envelhecimento.<\/p>\n

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Doen\u00e7as card\u00edacas, enfraquecimento do sistema imunit\u00e1rio e depress\u00e3o s\u00e3o algumas das consequ\u00eancias compartilhadas por aqueles que se sentem sozinhos.<\/p>\n

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