{"id":56308,"date":"2024-10-28T17:01:06","date_gmt":"2024-10-28T20:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=56308"},"modified":"2024-10-28T17:01:06","modified_gmt":"2024-10-28T20:01:06","slug":"como-lidar-com-o-luto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=56308","title":{"rendered":"Como lidar com o luto?"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg\" alt=\"luto\"><figcaption>Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><strong>A palavra luto (luctus) tem origem na l\u00edngua latina e significa afli\u00e7\u00e3o, dor e ang\u00fastia. A perda de pessoas que amamos \u00e9 sempre um per\u00edodo de sofrimento e questionamentos chamado Luto. Nessas horas, n\u00e3o achamos palavras para traduzir o que estamos sentindo. \u00c9 uma experi\u00eancia muito dolorosa, pessoal e varia de pessoa para pessoa. Como lidar com a dor do luto?<\/strong><\/p>\n<p><strong>QUANDO <\/strong>sofremos perdas de entes queridos, passamos por um per\u00edodo muito dif\u00edcil que envolve quest\u00f5es emocionais e, em alguns casos, tem consequ\u00eancias f\u00edsicas. \u00c9 necess\u00e1rio, tamb\u00e9m, compreender que o luto n\u00e3o \u00e9 um transtorno psicol\u00f3gico, mas um processo de aceita\u00e7\u00e3o e supera\u00e7\u00e3o que tem seu tempo para ser vivido, antes da pessoa enlutada, recompor-se e retomar, novamente, suas atividades.<\/p>\n<p><strong>A DOR<\/strong> do luto \u00e9 o pre\u00e7o que se paga por amar algu\u00e9m. Entre outras manifesta\u00e7\u00f5es, pode se expressar pela vontade de chorar, ang\u00fastia, ansiedade e uma profunda tristeza acompanhada de des\u00e2nimo. Com o passar do tempo, a pessoa consegue voltar a sua rotina, administrar a dor, falar com serenidade do ente querido, ir ao trabalho, sair com os amigos e participar de festas. Alguns, por\u00e9m, mais do que outros, t\u00eam dificuldade em aceitar a perda de um ente querido.<\/p>\n<p><strong>QUANDO <\/strong>a depress\u00e3o, o estresse e a ins\u00f4nia tomarem o controle da vida dessas pessoas, aconselha-se procurar ajuda de um psic\u00f3logo para que, no processo terap\u00eautico, a dor emocional seja amenizada. Existem, tamb\u00e9m, grupos de apoio, principalmente, de familiares e amigos, que proporcionam al\u00edvio para a dor. Ningu\u00e9m precisa sofrer sozinho!<\/p>\n<p><strong>SOMOS<\/strong> todos fr\u00e1geis e n\u00e3o existe receita pronta para lidar com o luto. No entanto, algumas atitudes podem nos ajudar: Aceitar o abra\u00e7o de pessoas amigas, chorar todas as vezes que sentimos vontade, evitar o isolamento e a solid\u00e3o. Somente a solidariedade de pessoas amigas podem proporcionar for\u00e7as para seguir em frente. Quando partilhamos emo\u00e7\u00f5es, conseguimos aceitar e superar muitos sofrimentos. \u201cAlegrai-vos com os que se alegram; chorai com os que choram\u201d, (Rm. 12,15), nos afirma S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p><strong>\u00c9 TAMB\u00c9M<\/strong>, muito importante saber que n\u00e3o foi Deus quem fez a morte. Se ela carrega consigo a dor da separa\u00e7\u00e3o, a f\u00e9 na vida eterna, mesmo n\u00e3o impedindo o sofrimento, permite que a esperan\u00e7a aponte para o que vir\u00e1 depois da exist\u00eancia terrena. A f\u00e9 \u00e9 capaz de transformar a escurid\u00e3o do luto em luz, esperan\u00e7a e certeza. E Jesus nos assegura: \u201cEu sou a ressurei\u00e7\u00e3o e a vida. Quem cr\u00ea em mim, ainda que tenha morrido, viver\u00e1\u201d (Jo. 11,25).<\/p>\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Dom Itamar Vian<br \/>Arcebispo Em\u00e9rito<br \/>di.vianfs.@ig.com.br<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div>\n<div>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uploads.acordacidade.com.br\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg\" alt=\"luto\"><figcaption>Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>A f\u00e9 \u00e9 capaz de transformar a escurid\u00e3o do luto em luz, esperan\u00e7a e certeza.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56309,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-56308","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-video"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto.jpg",640,427,false],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/x3hxmE2t-luto-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?cat=8\" rel=\"category\">Bahia<\/a> <a href=\"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?cat=9\" rel=\"category\">Brasil<\/a> <a href=\"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?cat=6\" rel=\"category\">Feira de Santana<\/a> <a href=\"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?cat=57\" rel=\"category\">Mundo<\/a> <a href=\"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?cat=56\" rel=\"category\">Pol\u00edcia<\/a> <a href=\"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?cat=10\" rel=\"category\">Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56308\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/56309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}