{"id":63666,"date":"2024-12-07T14:17:14","date_gmt":"2024-12-07T17:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=63666"},"modified":"2024-12-07T14:17:14","modified_gmt":"2024-12-07T17:17:14","slug":"sindrome-do-fim-de-ano-como-combater-o-aumento-de-casos-de-ansiedade-e-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=63666","title":{"rendered":"\u201cS\u00edndrome do Fim de Ano\u201d: como combater o aumento de casos de ansiedade e depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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\"Ansiedade_
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u00c0 medida que o ano se aproxima do seu t\u00e9rmino, uma preocupa\u00e7\u00e3o constante entre os psiquiatras \u00e9 o aumento observado no n\u00famero de pacientes que enfrentam crises de ansiedade e depress\u00e3o. Essa tend\u00eancia se estende n\u00e3o apenas aos que j\u00e1 s\u00e3o diagnosticados com esses transtornos, mas tamb\u00e9m \u00e0queles que at\u00e9 ent\u00e3o eram mentalmente saud\u00e1veis.<\/p>\n

Esses casos atingem seu ponto cr\u00edtico durante o per\u00edodo de Natal e o in\u00edcio de janeiro, o que levou muitos no meio m\u00e9dico a denominarem essa situa\u00e7\u00e3o como a \u201cS\u00edndrome do Fim de Ano\u201d.<\/p>\n

O Dr. Vicente Beraldi Freitas, m\u00e9dico e consultor em sa\u00fade da Moema Assessoria em Medicina e Seguran\u00e7a do Trabalho, esclarece: \u201cConforme nos aproximamos do fim do ano, um per\u00edodo em que muitos refletem sobre suas realiza\u00e7\u00f5es anuais e estabelecem novas metas, \u00e9 natural que surjam sentimentos conflitantes. Enquanto alguns encontram felicidade e satisfa\u00e7\u00e3o, outros podem sentir-se insatisfeitos, tanto pessoal quanto profissionalmente, o que pode desencadear problemas de sa\u00fade mental.\u201d<\/p>\n

Diversos fatores contribuem para esses casos de depress\u00e3o e ansiedade no final do ano, incluindo rupturas pessoais, dificuldades financeiras, perda de entes queridos e frustra\u00e7\u00f5es no trabalho, entre outros.<\/p>\n

Por outro lado, a exposi\u00e7\u00e3o constante das conquistas e felicidade nas redes sociais cria uma ilus\u00e3o de um mundo perfeito e inating\u00edvel para aqueles que j\u00e1 enfrentam dificuldades emocionais, tornando-se um terreno f\u00e9rtil para o agravamento desses problemas.<\/p>\n

\"\ud83d\udcf2\" \"\ud83d\ude0e\"SEJA VIP: Siga o canal do Acorda Cidade no WhatsApp<\/a> e receba as principais not\u00edcias do dia.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00c9 essencial que as pessoas estejam atentas a esses sinais e ajam rapidamente para evitar que esses casos se aprofundem. Buscar tratamento adequado \u00e9 crucial, e as empresas, por sua vez, devem estar preparadas para oferecer suporte.<\/p>\n

\"Dr.
Dr. Vicente Beraldi Freitas | Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

O Dr. Vicente Beraldi Freitas observa que, principalmente entre os jovens, tem havido um aumento alarmante de casos relacionados \u00e0 ansiedade, que afetam diretamente suas vidas, relacionamentos e desempenho profissional. \u201cHouve casos em que as pessoas n\u00e3o conseguiram continuar trabalhando e pediram demiss\u00e3o como resultado. Embora haja medidas para mitigar essa situa\u00e7\u00e3o, os desafios est\u00e3o se tornando cada vez mais complexos.\u201d<\/p>\n

Esses transtornos mentais, incluindo ansiedade e depress\u00e3o, s\u00e3o caracterizados por uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva e constante com eventos negativos que podem ocorrer.<\/p>\n

As crises de ansiedade frequentemente fazem com que as pessoas se desconectem do presente, resultando em sintomas f\u00edsicos como falta de ar, sudorese e arritmia card\u00edaca. O Dr. Vicente Beraldi Freitas destaca a complexidade dessas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u201cA ansiedade pode ser desencadeada por fatores internos e externos, e a pandemia, com todas as incertezas e desafios que trouxe, serviu como um gatilho para muitas pessoas, exacerbando tamb\u00e9m os casos de depress\u00e3o.\u201d<\/p>\n

O especialista observa que algumas pessoas s\u00e3o mais propensas a esses problemas e t\u00eam dificuldade em lidar com eles. \u201cNormalmente, pessoas mais flex\u00edveis tendem a se adaptar melhor e sofrem menos de ansiedade\u201d, analisa.<\/p>\n

No entanto, mesmo antes dos eventos recentes, como a pandemia e as brigas pol\u00edticas, j\u00e1 se observava um aumento nas taxas de ansiedade, especialmente entre as gera\u00e7\u00f5es mais jovens. Isso pode ser atribu\u00eddo em parte ao estilo de vida moderno, no qual o uso constante de smartphones e computadores leva a uma desconex\u00e3o das experi\u00eancias do mundo real.<\/p>\n

\u201cOs jovens est\u00e3o cada vez mais mergulhados no mundo virtual, e a sociedade muitas vezes perpetua a ideia de que o sucesso pessoal e profissional \u00e9 facilmente alcan\u00e7\u00e1vel. Essa discrep\u00e2ncia entre a realidade e as expectativas pode levar \u00e0 ansiedade\u201d, adverte o Dr. Vicente Beraldi Freitas.<\/p>\n

Para combater esses problemas, \u00e9 fundamental que as pessoas reconhe\u00e7am os sintomas, tanto em si mesmas quanto nos outros, e levem o assunto a s\u00e9rio, em vez de consider\u00e1-lo como frescura. O tratamento imediato \u00e9 essencial, pois o tempo desempenha um papel fundamental na resolu\u00e7\u00e3o desses problemas.<\/p>\n

No contexto empresarial, a preven\u00e7\u00e3o pode envolver a promo\u00e7\u00e3o do bem-estar por meio de iniciativas de medicina do trabalho. As empresas podem criar grupos de apoio e treinamento para ajudar os funcion\u00e1rios a lidar com situa\u00e7\u00f5es e pessoas dif\u00edceis. Al\u00e9m disso, a capacita\u00e7\u00e3o das equipes de recursos humanos para lidar com essas quest\u00f5es \u00e9 crucial.<\/p>\n

Um exemplo de combate a esses problemas \u00e9 a empresa Confirp Contabilidade. De acordo com Rose Dam\u00e9lio, gerente de Recursos Humanos, a empresa adota uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es. \u201cNossa equipe de RH busca se aproximar cada vez mais dos colaboradores, fornecendo suporte desde o momento da contrata\u00e7\u00e3o. Se identificarmos algo que possa indicar um problema, iniciamos a\u00e7\u00f5es mais aprofundadas\u201d, detalha.<\/p>\n

Embora a complexidade dessas quest\u00f5es seja ineg\u00e1vel, as empresas t\u00eam um papel importante a desempenhar ao se aproximarem dos colaboradores que enfrentam desafios emocionais, resultando em maior produtividade, redu\u00e7\u00e3o da rotatividade e um ambiente profissional mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

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Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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