{"id":64231,"date":"2024-12-11T15:07:32","date_gmt":"2024-12-11T18:07:32","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=64231"},"modified":"2024-12-11T15:07:32","modified_gmt":"2024-12-11T18:07:32","slug":"pernas-em-evidencia-como-cuidar-das-varizes-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=64231","title":{"rendered":"Pernas em evid\u00eancia: como cuidar das varizes durante o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Foto: photohobo\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Com a chegada do ver\u00e3o, os dias ensolarados convidam ao uso de roupas leves e \u00e0 celebra\u00e7\u00e3o da temporada mais vibrante do ano. No entanto, para muitas pessoas, a alegria de exibir as pernas ao ar livre \u00e9 ofuscada pelo desconforto das varizes e pelas d\u00favidas sobre como cuidar desse problema no calor intenso. <\/p>\n

A m\u00e9dica e cirurgi\u00e3 vascular Suzanna Sanches alerta: \u201cTratar varizes n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de est\u00e9tica. \u00c9, antes de tudo, um cuidado essencial com a sa\u00fade\u201d.<\/p>\n

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Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, as varizes afetam cerca de 76% das mulheres brasileiras, mas a real gravidade da insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica \u2014 doen\u00e7a que est\u00e1 por tr\u00e1s das veias aparentes \u2014 muitas vezes passa despercebida. \u201cNunca \u00e9 s\u00f3 por beleza. As varizes representam um alerta do corpo sobre o mau funcionamento do sistema circulat\u00f3rio\u201d, destaca Suzanna.<\/p>\n

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Foto: Wavebreak Media\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n

Varizes: mais do que um inc\u00f4modo aparente<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m do desconforto est\u00e9tico, a especialista refor\u00e7a que a condi\u00e7\u00e3o pode desencadear complica\u00e7\u00f5es graves, como manchas na pele, feridas de dif\u00edcil cicatriza\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo trombose venosa. Para evitar tais desdobramentos, Suzanna defende a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce e do tratamento adequado. \u201c\u00c9 importante desmistificar a ideia de que varizes s\u00f3 afetam idosos ou que todos os casos s\u00e3o dolorosos. A insufici\u00eancia venosa pode surgir em qualquer idade e precisa ser tratada com seriedade\u201d, ressalta Suzanna.<\/p>\n

Cuidados indispens\u00e1veis para o ver\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

No calor, os sintomas das varizes podem se intensificar, tornando-se ainda mais necess\u00e1rio adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Suzanna sugere medidas pr\u00e1ticas e eficazes para proteger as pernas durante a esta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

\u2022 Hidrata\u00e7\u00e3o cont\u00ednua;
\u2022 Exerc\u00edcios f\u00edsicos: atividades aer\u00f3bicas e treinos de for\u00e7a ajudam a estimular o retorno venoso;
\u2022 Pausas estrat\u00e9gicas: elevar as pernas e caminhar por alguns minutos a cada uma ou duas horas reduz o incha\u00e7o e melhora o fluxo sangu\u00edneo.<\/p>\n

Conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de atender pacientes em sua cl\u00ednica, a cirurgi\u00e3 vascular Suzanna Sanches \u00e9 uma grande divulgadora de informa\u00e7\u00f5es sobre trombose venosa no Brasil, promovendo cursos e semin\u00e1rios para m\u00e9dicos e conscientizando a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de identificar e tratar precocemente doen\u00e7as circulat\u00f3rias.<\/p>\n

Com uma abordagem que alia sa\u00fade e bem-estar, Suzanna convida a sociedade a olhar para as varizes com mais aten\u00e7\u00e3o. \u201cO ver\u00e3o pode ser a oportunidade perfeita para dar o primeiro passo em dire\u00e7\u00e3o a pernas mais leves e uma vida mais saud\u00e1vel\u201d, conclui.<\/p>\n

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Foto: photohobo\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A cirurgi\u00e3 vascular destaca que o cuidado com as varizes vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica: \u00e9 um compromisso com o bem-estar e a sa\u00fade.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":64232,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-64231","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik.jpg",640,426,false],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/relaxando-na-praia_144962-6182-freepik-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64231\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}