{"id":72735,"date":"2025-01-26T16:43:47","date_gmt":"2025-01-26T19:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=72735"},"modified":"2025-01-26T16:43:47","modified_gmt":"2025-01-26T19:43:47","slug":"suando-a-camisa-segunda-edicao-do-viva-a-vida-e-uma-festa-e-realizada-em-feira-de-santana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=72735","title":{"rendered":"Suando a camisa: segunda edi\u00e7\u00e3o do \u201cViva, a vida \u00e9 uma festa!\u201d \u00e9 realizada em Feira de Santana"},"content":{"rendered":"
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Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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Feira de Santana recebeu na manh\u00e3 deste domingo (26) a segunda edi\u00e7\u00e3o do \u201cViva, a vida \u00e9 uma festa!\u201d<\/strong>. O evento, idealizado pelo instrutor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Rafael Brito, contou com aulas de Power Jump, Fitdance e Bodytech, al\u00e9m de stands para aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e testes de glicemia. Servi\u00e7os oferecidos de forma gratuita para refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n

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Rafael Brito, instrutor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e idealizador do \u201cViva, a Vida \u00e9 Uma Festa!\u201d | Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n

\u201cO maior incentivo mesmo \u00e9 tirar o maior n\u00famero de pessoas do sof\u00e1. Atrair as pessoas porque tem benef\u00edcios para a sa\u00fade mental. Exerc\u00edcio \u00e9 importante para a vida, n\u00e3o se vive sem exerc\u00edcio. \u00c9 importante para a mente, para o corpo, para o conv\u00edvio social e para as rela\u00e7\u00f5es interpessoais\u201d, disse o instrutor Rafael.<\/p>\n

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Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n

O idealizador do projeto disse em entrevista ao Acorda Cidade que a primeira edi\u00e7\u00e3o do evento aconteceu no m\u00eas de setembro, incentivada pela campanha de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. O Viva retoma seu car\u00e1ter conscientizador e reafirma o compromisso com a campanha do Janeiro Branco.<\/p>\n

\u201cO Shopping Mil\u00eanio nos convidou para a primeira edi\u00e7\u00e3o e gostou. O convite foi feito para o Janeiro Branco. A gente est\u00e1 unindo mais uma vez sa\u00fade mental \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. Os principais benef\u00edcios do exerc\u00edcio f\u00edsico para a sa\u00fade mental s\u00e3o aumento da qualidade do sono e disposi\u00e7\u00e3o. A gente sabe que os neurotransmissores ficam mais ativos quando fazemos alguma atividade f\u00edsica\u201d, disse o professor.<\/p>\n

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Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Corpo s\u00e3o, mente s\u00e3<\/h2>\n

Um dos participantes do evento foi o psic\u00f3logo Carlos dos Santos Neto. Em entrevista ao Acorda Cidade, ele disse que eventos como o Viva!<\/strong> s\u00e3o instrumentos para incentivar as pessoas sobre a import\u00e2ncia dos exerc\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental, e de quebra, podem funcionar como est\u00edmulo para os mais t\u00edmidos.<\/p>\n

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Carlos dos Santos Neto, psic\u00f3logo | Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEu acredito que essas atividades coletivas auxiliam muito a chegada de novas pessoas ao exerc\u00edcio f\u00edsico e abra\u00e7am a comunidade local, proporcionando oportunidade para quem nunca fez uma aula de jump ou que n\u00e3o est\u00e1 na ativa fazendo exerc\u00edcio f\u00edsico. Ou at\u00e9 aquelas pessoas que j\u00e1 est\u00e3o praticando exerc\u00edcio terem uma atividade mais comunit\u00e1ria, mais unida. Ent\u00e3o, esse espa\u00e7o proporcionando essa possibilidade junto com essa equipe, eu acho fant\u00e1stico\u201d, disse o psic\u00f3logo.<\/p>\n

Carlos revelou que \u00e9 um verdadeiro amante dos exerc\u00edcios f\u00edsicos e, com conhecimento de causa, acredita que a atividade f\u00edsica pode trazer in\u00fameros benef\u00edcios para quem dedica alguns minutinhos do dia para se movimentar.<\/p>\n

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Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n

\u201cNa minha experi\u00eancia, \u00e9 muito fant\u00e1stico como a influ\u00eancia dessa atividade di\u00e1ria ou semanal faz diferen\u00e7a no meu bem-estar. Acredito muito que a atividade f\u00edsica, al\u00e9m da ci\u00eancia, faz muito sentido para mim. Espero que novas edi\u00e7\u00f5es cheguem, que a gente tenha muito mais patroc\u00ednio, que fique cada vez maior e que a gente consiga aumentar o tamanho e abra\u00e7ar mais pessoas ainda\u201d, concluiu.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Ed Santos do Acorda Cidade <\/em><\/p>\n

Reportagem escrita pelo estudante de jornalismo Jefferson Ara\u00fajo sob supervis\u00e3o<\/em>\u00a0<\/p>\n

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Foto: Ed Santos \/ Acorda Cidade <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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