{"id":74417,"date":"2025-02-11T20:20:31","date_gmt":"2025-02-11T23:20:31","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=74417"},"modified":"2025-02-11T20:20:31","modified_gmt":"2025-02-11T23:20:31","slug":"dores-frequentes-quando-elas-sao-normais-e-quando-sao-um-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=74417","title":{"rendered":"Dores frequentes: quando elas s\u00e3o normais e quando s\u00e3o um alerta?"},"content":{"rendered":"
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\"dores\"
Foto: Istock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Na medicina, as dores s\u00e3o um dos principais sintomas que o corpo manifesta para avisar que algo est\u00e1 errado. Quando isso ocorre com frequ\u00eancia, \u00e9 imprescind\u00edvel investigar a causa e a origem da dor para que o diagn\u00f3stico correto seja realizado, a fim de enfrentar a raiz do problema.<\/p>\n

No dia a dia, algumas dores podem ser resultado de alguns h\u00e1bitos ou cen\u00e1rios espec\u00edficos. Dor de cabe\u00e7a, dor na regi\u00e3o lombar, dores nas articula\u00e7\u00f5es e outras podem estar associadas a estresse, m\u00e1 postura, sedentarismo, falta de sono adequado e muitos outros motivos.<\/p>\n

Entretanto, quando essa dor se torna cr\u00f4nica, manifestando-se em v\u00e1rios dias diferentes e sem apresentar sinais de cessamento, ela pode ter um outro significado que \u00e9 importante de ser examinado.\u00a0<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a falta de um diagn\u00f3stico e de uma interven\u00e7\u00e3o certeira pode gerar danos \u00e0 qualidade de vida, provocando quedas de produtividade no trabalho e nos estudos, limita\u00e7\u00e3o de movimento, dificultar o sono reparador ou at\u00e9 mesmo impactar na sa\u00fade mental, como o aumento da ansiedade e do estresse.\u00a0<\/p>\n

Portanto, \u00e9 necess\u00e1rio prestar aten\u00e7\u00e3o ao pr\u00f3prio corpo e desconfiar quando sintomas como a dor persistente ocorrem. O uso de analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios pode aliviar o inc\u00f4modo em um primeiro momento, mas eles mascaram o problema e nem sempre s\u00e3o recomendados ou eficazes para uma solu\u00e7\u00e3o definitiva.<\/p>\n

Por isso, confira algumas dicas importantes para ajudar a identificar as poss\u00edveis causas das dores e quando elas s\u00e3o motivo de preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Dor de cabe\u00e7a<\/h2>\n

A dor de cabe\u00e7a, ou cefaleia, \u00e9 um dos tipos de dores mais frequentes e afeta cerca de 3 bilh\u00f5es de pessoas em todo o mundo. Ela pode estar relacionada a diversos fatores, e, para especialistas como Gabriel Taricani Kubota, da Faculdade de Medicina da USP, a ocorr\u00eancia da cefaleia mais de tr\u00eas vezes por m\u00eas pode ser um sinal perigoso.<\/p>\n

Entre as causas mais frequentes, est\u00e3o a enxaqueca, a cefaleia tensional e a cefaleia cr\u00f4nica. No entanto, cada uma delas pode ser exteriorizada de maneira diferente, e s\u00e3o doen\u00e7as que necessitam de tratamentos espec\u00edficos.<\/p>\n

Nas crises de enxaqueca, por exemplo, a dor de cabe\u00e7a costuma aparecer acompanhada de outros sintomas, como a n\u00e1usea e a sensibilidade \u00e0 luz e ao som.<\/p>\n

J\u00e1 a cefaleia tensional, na maioria das vezes, n\u00e3o apresenta outros sintomas. Ela pode ser diferenciada facilmente, pois surge em decorr\u00eancia do estresse ou de longos per\u00edodos em uma posi\u00e7\u00e3o desconfort\u00e1vel, o que provoca tens\u00e3o muscular e dor na regi\u00e3o, caracterizada pela sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o ao redor da cabe\u00e7a.<\/p>\n

A cefaleia cr\u00f4nica pode estar associada a transtornos psiqui\u00e1tricos sem tratamento, como ansiedade e depress\u00e3o, e tamb\u00e9m por alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, desidrata\u00e7\u00e3o e consumo de cafe\u00edna e \u00e1lcool em excesso.<\/p>\n

A automedica\u00e7\u00e3o com analg\u00e9sicos nesses casos n\u00e3o \u00e9 recomendada e frequentemente causa outros problemas, aumentando a periodicidade de dores.<\/p>\n

As dores de cabe\u00e7a tornam-se preocupantes quando ocorrem repetidamente ou v\u00eam acompanhadas de outros sintomas, como perda de vis\u00e3o, tontura, desmaio, confus\u00e3o mental, fraqueza, n\u00e1usea, febre e perda de apetite, que podem indicar at\u00e9 tumores e aneurismas.<\/p>\n

Dores no corpo<\/h2>\n

Dor generalizada em todo o corpo \u00e9 o principal sintoma da fibromialgia. A doen\u00e7a reum\u00e1tica afeta aproximadamente 5% de toda a popula\u00e7\u00e3o do mundo, principalmente mulheres, grupo que representa entre 70% e 90% dos casos da doen\u00e7a, e pessoas na faixa et\u00e1ria entre 30 e 55 anos.<\/p>\n

N\u00e3o existe um consenso m\u00e9dico sobre as causas da doen\u00e7a. Na maioria dos casos, acredita-se que ela \u00e9 desencadeada por um gatilho, como situa\u00e7\u00f5es de estresse, dores localizadas n\u00e3o tratadas, traumas f\u00edsicos ou outras doen\u00e7as graves.<\/p>\n

A doen\u00e7a n\u00e3o possui cura, e o tratamento mais indicado para a doen\u00e7a \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es n\u00e3o farmacol\u00f3gicas. A incorpora\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e0 rotina, principalmente aer\u00f3bicos, costuma ter bons resultados na atenua\u00e7\u00e3o das dores.<\/p>\n

Para evitar o desenvolvimento de estresse e ansiedade, o acompanhamento psicol\u00f3gico \u00e9 essencial. Para controlar as crises, a medita\u00e7\u00e3o e a psicoterapia costumam ser eficazes.<\/p>\n

Dor nas costas<\/h2>\n

De acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, dores na coluna s\u00e3o um dos tipos de doen\u00e7as cr\u00f4nicas mais comuns no Brasil, afetando 2 em cada 10 pessoas acima de 18 anos.<\/p>\n

Tamb\u00e9m conhecida pelo nome de lombalgia, a dor na regi\u00e3o lombar pode ocorrer por diversos motivos. As maiores causas s\u00e3o ficar sentado por um longo per\u00edodo, tens\u00e3o muscular provocada por ansiedade e depress\u00e3o, musculatura do core pouco desenvolvida, falta de alongamento e postura inadequada.<\/p>\n

A identifica\u00e7\u00e3o precisa do problema permite considerar as possibilidades de interven\u00e7\u00e3o e definir aquela mais adequada \u00e0 situa\u00e7\u00e3o. Na\u00a0medicina<\/strong><\/a>, o tratamento apropriado deve ser iniciado o quanto antes para evitar a intensifica\u00e7\u00e3o da dor, o surgimento de outros sintomas e a evolu\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, o que por sua vez pode gerar danos irrevers\u00edveis \u00e0 sa\u00fade do indiv\u00edduo.<\/p>\n

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