{"id":81378,"date":"2025-04-06T13:06:20","date_gmt":"2025-04-06T16:06:20","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=81378"},"modified":"2025-04-06T13:06:20","modified_gmt":"2025-04-06T16:06:20","slug":"protetor-solar-10-perguntas-sobre-como-usar-e-qual-escolher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=81378","title":{"rendered":"Protetor solar: 10 perguntas sobre como usar e qual escolher"},"content":{"rendered":"
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\"Protetor
Foto: Ag\u00eancia Einstein<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o dos dermatologistas \u00e9 a mesma para todo mundo: aplicar protetor solar todos os dias, independentemente se a pessoa vai ou n\u00e3o ficar exposta diretamente ao sol. Mas, na hora de comprar o produto, pode ser dif\u00edcil saber qual \u00e9 o ideal para cada um, pois s\u00e3o muitas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis.<\/p>\n

Para tirar o melhor proveito desse aliado da sa\u00fade, \u00e9 importante saber quais informa\u00e7\u00f5es procurar no r\u00f3tulo na hora de eleger um protetor para chamar de seu e como utiliz\u00e1-lo.<\/p>\n

Para facilitar sua escolha, a Ag\u00eancia Einstein <\/strong>conversou com dermatologistas. Confira as orienta\u00e7\u00f5es nas respostas a seguir:<\/p>\n

1. Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre os filtros solares qu\u00edmicos e os f\u00edsicos?<\/strong><\/p>\n

Os protetores qu\u00edmicos cont\u00eam compostos que absorvem e transformam os raios UV em calor. Eles t\u00eam textura mais leve, deixam menos res\u00edduos e espalham melhor. Por isso, s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es para quem tem pele oleosa e menos sens\u00edvel. Tamb\u00e9m funcionam bem quando usados sob a maquiagem.<\/p>\n

J\u00e1 os f\u00edsicos criam uma barreira sobre a pele que reflete e dispersa os raios. \u201cOs protetores f\u00edsicos s\u00e3o ideais para pessoas com pele mais sens\u00edvel, como as que t\u00eam dermatite, ros\u00e1cea ou melasma, pois oferecem prote\u00e7\u00e3o contra a luz vis\u00edvel, que tamb\u00e9m provoca envelhecimento e manchas no tecido\u201d, explica a dermatologista Fl\u00e1via Brasileiro, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).<\/p>\n

Os protetores f\u00edsicos tamb\u00e9m s\u00e3o recomendados para gestantes, lactantes e crian\u00e7as. \u201cEles s\u00e3o ideais para beb\u00eas de 6 meses a 1 ano de vida, que n\u00e3o podem fazer uso das vers\u00f5es qu\u00edmicas\u201d, acrescenta Selma H\u00e9l\u00e8ne, dermatologista do Hospital Israelita Albert Einstein.<\/p>\n

Mas aten\u00e7\u00e3o: muitos produtos oferecem os dois tipos de prote\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o quem tem beb\u00ea precisa checar o r\u00f3tulo e estar ciente de que, antes dos 6 meses, nenhum tipo de protetor deve ser aplicado.<\/p>\n

2. \u00c9 verdade que FPS acima de 30 n\u00e3o faz diferen\u00e7a?<\/strong><\/p>\n

A escolha do fator de prote\u00e7\u00e3o solar, o FPS, deve levar em considera\u00e7\u00e3o aspectos como o tom da pele, a presen\u00e7a de doen\u00e7as fotossens\u00edveis (l\u00fapus eritematoso, por exemplo), os melasmas, a intensidade de exposi\u00e7\u00e3o solar, as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e a tend\u00eancia ao c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n

\u201cEmbora seja verdade que a diferen\u00e7a na prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVB de um filtro 30, 50 ou 70 seja pequena, os produtos com FPS 50 ou mais geralmente ajudam tamb\u00e9m na prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o UVA\u201d, afirma Fl\u00e1via Brasileiro. Na embalagem, o n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA pode aparecer junto \u00e0 sigla PPD ou como \u201cFP-UVA\u201d.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, esses protetores costumam conter antioxidantes que ajudam a neutralizar os danos causados pela luz vermelha e infravermelha, que tamb\u00e9m podem prejudicar o tecido cut\u00e2neo, ampliando os benef\u00edcios da fotoprote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

3. Qual \u00e9 o mais indicado: prote\u00e7\u00e3o com cor ou sem cor?<\/strong><\/p>\n

As f\u00f3rmulas com cor oferecem uma prote\u00e7\u00e3o extra, pois o pigmento forma uma barreira f\u00edsica sobre a pele. Al\u00e9m disso, esses produtos ajudam na prote\u00e7\u00e3o contra a luz vis\u00edvel, proveniente de l\u00e2mpadas e dispositivos eletr\u00f4nicos, que tamb\u00e9m acelera o envelhecimento e causa manchas.<\/p>\n

\u00c9 importante saber que a maquiagem com prote\u00e7\u00e3o n\u00e3o substitui o protetor. Esses cosm\u00e9ticos at\u00e9 ajudam a proteger a pele, mas t\u00eam FPS muito baixo, n\u00e3o protegem contra os raios UVA e n\u00e3o s\u00e3o resistentes ao suor. Isso sem falar que a maquiagem n\u00e3o cobre toda a extens\u00e3o da pele.<\/p>\n

4. Preciso de um filtro diferente para o corpo e o rosto?<\/strong><\/p>\n

No que diz respeito \u00e0 prote\u00e7\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 problema em aplicar o mesmo produto no corpo e no rosto. Entretanto, o ideal \u00e9 ter um para cada regi\u00e3o, pois as f\u00f3rmulas desenvolvidas para o corpo s\u00e3o mais gordurosas e pesadas. Ao usar o protetor do corpo no rosto, a pele pode ficar mais oleosa e favorecer o aparecimento de acne em quem tem tend\u00eancia ao problema.<\/p>\n

5. O protetor usado na praia deve ser diferente daquele aplicado no dia a dia?<\/strong><\/p>\n

Os produtos s\u00e3o os mesmos, mas o ideal \u00e9 que os utilizados quando a pessoa fica muito tempo exposta ao sol tenham FPS 50 ou superior. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante optar por f\u00f3rmulas resistentes \u00e0 \u00e1gua e ao suor, j\u00e1 que o contato com o l\u00edquido tende a reduzir sua efic\u00e1cia.<\/p>\n

A orienta\u00e7\u00e3o dos dermatologistas \u00e9 aplicar o protetor 30 minutos antes de se expor sol. Esse \u00e9 o tempo necess\u00e1rio para que o produto possa agir. Reaplique a cada duas horas ou imediatamente ap\u00f3s nadar ou transpirar intensamente, secando a pele antes de espalhar o produto. Vale apostar tamb\u00e9m de prote\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, como chap\u00e9u, roupas com prote\u00e7\u00e3o UV e \u00f3culos de sol.<\/p>\n

6. Protetores que contam com subst\u00e2ncias antioxidantes s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es?<\/strong><\/p>\n

Sim, esses produtos s\u00e3o bem-vindos no n\u00e9cessaire. A a\u00e7\u00e3o antioxidante, al\u00e9m de ser mais eficaz contra os radicais livres, melhora a prote\u00e7\u00e3o, ajudando a reparar o processo inflamat\u00f3rio desencadeado pela incid\u00eancia da radia\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n

Exemplos de ingredientes que t\u00eam essa a\u00e7\u00e3o e podem estar presentes na formula\u00e7\u00e3o do protetor s\u00e3o as vitaminas C e E; polifen\u00f3is, provenientes de subst\u00e2ncias como ch\u00e1-verde e cacau; e resveratrol.<\/p>\n

Mas h\u00e1 vers\u00f5es com outras tecnologias, focadas na preserva\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno ou na desinflama\u00e7\u00e3o, por exemplo. \u201cExistem ainda produtos com princ\u00edpios ativos contra os pigmentos que mancham a pele, evitam espinhas e fazem com que a f\u00f3rmula fique mais hidratante\u201d, acrescenta a dermatologista do Einstein.<\/p>\n

7. Os protetores de uso oral s\u00e3o eficientes? Se sim, como us\u00e1-los?<\/strong><\/p>\n

A fotoprote\u00e7\u00e3o oral utiliza subst\u00e2ncias que neutralizam os radicais livres gerados pela exposi\u00e7\u00e3o solar, reduzindo o estresse oxidativo que acelera o envelhecimento da pele e a inflama\u00e7\u00e3o do tecido. \u201cEstudos indicam que esses produtos podem aumentar a resist\u00eancia da c\u00fatis \u00e0 vermelhid\u00e3o induzida pela radia\u00e7\u00e3o UV\u201d, conta a m\u00e9dica da SBD.<\/p>\n

Mas cuidado: os protetores orais n\u00e3o substituem o uso dos filtros t\u00f3picos. Eles apenas oferecem uma prote\u00e7\u00e3o adicional, especialmente para indiv\u00edduos com pele sens\u00edvel ou condi\u00e7\u00f5es como melasma.<\/p>\n

8. Qual \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o de formula\u00e7\u00e3o: gel, creme, spray ou bast\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Essa escolha deve levar em considera\u00e7\u00e3o o tipo de pele, o ambiente em que a pessoa vai passar o dia e a efic\u00e1cia da fotoprote\u00e7\u00e3o. Os produtos em creme s\u00e3o ideais para peles secas e sens\u00edveis, pois hidratam e oferecem maior uniformidade na aplica\u00e7\u00e3o, garantindo prote\u00e7\u00e3o mais eficaz. G\u00e9is e fluidos s\u00e3o melhores para peles oleosas, mas podem necessitar de reaplica\u00e7\u00f5es mais frequentes.<\/p>\n

J\u00e1 os sprays s\u00e3o bons para \u00e1reas com pelos e situa\u00e7\u00f5es que precisam de reaplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e r\u00e1pida, por\u00e9m t\u00eam menor uniformidade na prote\u00e7\u00e3o. Os bast\u00f5es funcionam para \u00e1reas pequenas, como rosto e l\u00e1bios.<\/p>\n

9. \u00c9 preciso aplicar protetor solar quando o tempo est\u00e1 encoberto?<\/strong><\/p>\n

Sim. Cerca de 60% da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta consegue atravessar as nuvens e isso vale especialmente para os raios UVA, que provocam envelhecimento, manchas e c\u00e2ncer de pele. Ali\u00e1s, nesses dias o cuidado deve ser redobrado, pois n\u00e3o sentimos tanto calor e a pele n\u00e3o fica t\u00e3o vermelha no momento da exposi\u00e7\u00e3o, o que faz com que o risco de exagerar seja maior.<\/p>\n

10. A quantidade de protetor aplicada influencia na prote\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

<\/a>A quantidade faz toda a diferen\u00e7a e varia de pessoa para pessoa, dependendo da estatura e do peso de cada um. Uma dica \u00e9 calcular uma colher de ch\u00e1 para rosto e pesco\u00e7o, uma colher de sopa para a parte da frente do tronco, uma colher de sopa para as costas, uma colher de sopa para os dois bra\u00e7os e uma colher de sopa para as duas pernas.<\/p>\n

\u201cEstudos mostram que o brasileiro aplica muito menos do que a quantidade recomendada, reduzindo drasticamente a efic\u00e1cia do FPS indicado no r\u00f3tulo\u201d, alerta a dermatologista da SBD.<\/p>\n

Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/p>\n

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Foto: Ag\u00eancia Einstein<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u00c9 importante saber quais informa\u00e7\u00f5es procurar no r\u00f3tulo na hora de eleger um protetor solar para chamar de seu e como utiliz\u00e1-lo.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81379,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-81378","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein-300x214.jpg",300,214,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/protetor-solar-praia-mulher-foto-agencia-Einstein.jpg",500,357,false]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81378\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}