{"id":82734,"date":"2025-04-17T20:09:50","date_gmt":"2025-04-17T23:09:50","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=82734"},"modified":"2025-04-17T20:09:50","modified_gmt":"2025-04-17T23:09:50","slug":"pascoa-e-chocolate-o-que-pais-de-criancas-com-diabetes-precisam-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=82734","title":{"rendered":"P\u00e1scoa e chocolate: o que pais de crian\u00e7as com diabetes precisam saber?"},"content":{"rendered":"
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\"p\u00e1scoa<\/figure>\n<\/div>\n

Marcada por ovos de chocolate, doces e encontros em fam\u00edlia, a P\u00e1scoa \u00e9 uma das datas mais aguardadas pelos pequenos. Mas, para as quase 100\u00a0 mil crian\u00e7as e adolescentes com diabetes tipo 1 no Brasil, segundo o Atlas da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes, a celebra\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m levanta d\u00favidas sobre o consumo de a\u00e7\u00facar e os cuidados com a sa\u00fade.\u202f<\/p>\n

A seguir, a endocrinologista pedi\u00e1trica M\u00f4nica Gabbay, cofundadora e diretora educacional da plataforma de educa\u00e7\u00e3o m\u00e9dica G7med, responde d\u00favidas comuns sobre o tema. Segundo ela, o chocolate pode fazer parte da alimenta\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as com diabetes, desde que com planejamento e orienta\u00e7\u00e3o de profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n

Chocolate est\u00e1 liberado?<\/h3>\n

Sim, com modera\u00e7\u00e3o. \u201cMesmo crian\u00e7as com diabetes tipo 1 (DM1) podem comer chocolate, desde que o alimento esteja inclu\u00eddo no plano alimentar e dentro de uma rotina equilibrada\u201d, explica. A recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) para crian\u00e7as pequenas \u00e9 que o consumo de a\u00e7\u00facar n\u00e3o ultrapasse 10% das calorias di\u00e1rias, o que equivale, em m\u00e9dia, a 25g por dia. Um pequeno ovo de P\u00e1scoa de 30g pode conter cerca de 15g de a\u00e7\u00facar, por exemplo.<\/p>\n

E para crian\u00e7as com pr\u00e9-diabetes?<\/strong><\/h3>\n

Elas tamb\u00e9m podem consumir chocolate, desde que com acompanhamento nutricional. A m\u00e9dica recomenda dar prefer\u00eancia a chocolates com mais de 70% de cacau, que costumam ter menos a\u00e7\u00facar. Al\u00e9m disso, o alto teor de cacau oferece antioxidantes naturais. \u201cO mais importante \u00e9 evitar picos de glicemia e ensinar uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com os alimentos desde cedo\u201d, diz.<\/p>\n

Chocolate pode causar diabetes?<\/h3>\n

O chocolate, isoladamente, n\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pelo desenvolvimento de diabetes, mas o consumo exagerado de a\u00e7\u00facar, aliado ao sedentarismo e ao ganho de peso, pode levar \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina, o que aumenta o risco da doen\u00e7a. A obesidade infantil \u00e9 hoje um dos principais fatores de risco para o diabetes tipo 2.<\/p>\n

Ap\u00f3s o consumo exagerado de doces, alguns sinais podem surgir e devem ser observados pelos pais, como sede intensa, urina em grande volume ou frequ\u00eancia, cansa\u00e7o fora do habitual, irritabilidade, dor de cabe\u00e7a ou n\u00e1useas. Esses sintomas podem indicar altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de glicemia, mas n\u00e3o significam, por si s\u00f3, que a crian\u00e7a desenvolveu diabetes. No caso de crian\u00e7as que j\u00e1 t\u00eam diabetes tipo 1, esses sinais podem apontar um quadro de hiperglicemia, sendo necess\u00e1rio monitorar a glicemia e ajustar a dose de insulina conforme orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

Como adaptar a alimenta\u00e7\u00e3o na P\u00e1scoa?<\/h3>\n

A P\u00e1scoa continua sendo uma data cheia de significados \u2014 e ela n\u00e3o precisa girar em torno do chocolate. Segundo a m\u00e9dica, com algumas adapta\u00e7\u00f5es simples, \u00e9 poss\u00edvel manter a celebra\u00e7\u00e3o gostosa e equilibrada. \u201cCriar momentos significativos, com aten\u00e7\u00e3o e afeto, ajuda a crian\u00e7a a perceber que a P\u00e1scoa \u00e9 mais sobre amor do que sobre a\u00e7\u00facar\u201d, pondera.<\/p>\n

Uma boa ideia \u00e9 trocar ovos grandes por por\u00e7\u00f5es menores, distribu\u00eddas ao longo da semana, al\u00e9m de preferir chocolates com maior teor de cacau, que costumam ter menos a\u00e7\u00facar. Atividades l\u00fadicas, como ca\u00e7a aos ovos ou jogos em fam\u00edlia, tamb\u00e9m ajudam a tirar o foco da comida e refor\u00e7am o momento afetivo da data. Outra dica \u00e9 convidar as crian\u00e7as para preparar receitas caseiras com menos a\u00e7\u00facar \u2014 uma forma divertida e educativa de falar sobre escolhas alimentares.<\/p>\n

Vers\u00f5es diet, voltadas a pessoas com diabetes, tamb\u00e9m s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o, mas exigem aten\u00e7\u00e3o ao teor de gordura e \u00e0 quantidade total de carboidratos. Frutas secas cobertas com chocolate amargo ou receitas caseiras feitas com cacau natural, ado\u00e7antes seguros e leite vegetal s\u00e3o outras possibilidades. A endocrinologista destaca que o r\u00f3tulo \u201cdiet\u201d n\u00e3o significa, necessariamente, que o produto \u00e9 mais saud\u00e1vel ou recomendado para consumo frequente \u2014 por isso, a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional continua sendo essencial.<\/p>\n

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Para as quase 100\u00a0 mil crian\u00e7as e adolescentes com diabetes tipo 1 no Brasil a p\u00e1scoa tamb\u00e9m levanta d\u00favidas sobre o consumo de a\u00e7\u00facar.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":82735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-82734","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2-300x152.jpeg",300,152,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2.jpeg",640,325,false],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/chocolate-2-590x325.jpeg",590,325,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82734\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/82735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}