{"id":85042,"date":"2025-05-05T18:15:38","date_gmt":"2025-05-05T21:15:38","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=85042"},"modified":"2025-05-05T18:15:38","modified_gmt":"2025-05-05T21:15:38","slug":"higienizacao-correta-das-maos-e-a-principal-forma-para-prevencao-de-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=85042","title":{"rendered":"Higieniza\u00e7\u00e3o correta das m\u00e3os \u00e9 a principal forma para preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"
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\"M\u00e3os\"
Foto: Dekazigzag\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Lavar as m\u00e3os pode parecer um gesto rotineiro, mas \u00e9 uma das formas mais eficazes de evitar a propaga\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as<\/a>. Embora simples, a pr\u00e1tica correta da higieniza\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente negligenciada no dia a dia, o que abre caminho para a transmiss\u00e3o de v\u00edrus, bact\u00e9rias e outros microrganismos.<\/p>\n

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong> (OMS), higienizar as m\u00e3os reduz em at\u00e9 40% o risco de contrair doen\u00e7as como gripes e resfriados. N\u00e3o s\u00f3 isso, a a\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ajudar a reduzir a incid\u00eancia de doen\u00e7as gastrointestinais em 50%.<\/p>\n

O Farmac\u00eautico Bioqu\u00edmico e Diretor T\u00e9cnico do Ihef Laborat\u00f3rio, Marcus Machado<\/strong> (CRF-BA 2464), destaca que manter as m\u00e3os limpas reduz significativamente o risco de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e intoxica\u00e7\u00f5es alimentares. Em ambientes hospitalares, esse cuidado se torna ainda mais cr\u00edtico, j\u00e1 que pacientes com imunidade comprometida est\u00e3o mais vulner\u00e1veis.<\/p>\n

\u201cAo longo do dia, nossas m\u00e3os entram em contato com in\u00fameras superf\u00edcies: alimentos, dinheiro, ma\u00e7anetas, e at\u00e9 outras pessoas. Isso faz com que sejam um dos principais vetores de micro-organismos\u201d, explica. O especialista refor\u00e7a ainda que embora muitos desses microrganismos sejam inofensivos, alguns s\u00e3o nocivos e podem causar doen\u00e7as s\u00e9rias, principalmente em pessoas com o sistema imunol\u00f3gico comprometido.<\/p>\n

Entre os principais microrganismos transmitidos por m\u00e3os contaminadas est\u00e3o bact\u00e9rias causadoras de conjuntivite, infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria e infec\u00e7\u00e3o abdominal, al\u00e9m de v\u00edrus como o da hepatite A e o causador da gripe. Fungos tamb\u00e9m podem ser disseminados atrav\u00e9s do toque.<\/p>\n

Como higienizar as m\u00e3os corretamente<\/h2>\n

A forma correta de higienizar as m\u00e3os inclui o uso de \u00e1gua e sab\u00e3o, com fric\u00e7\u00e3o de todas as partes das m\u00e3os \u2014 palmas, dorso, entre os dedos, polegares e embaixo das unhas \u2014 por pelo menos 40 a 60 segundos. Quando n\u00e3o houver sujeira vis\u00edvel, o \u00e1lcool em gel a 70% \u00e9 uma alternativa eficaz, especialmente em ambientes onde o acesso a \u00e1gua e sab\u00e3o \u00e9 limitado.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o para o cuidado \u00e9 redobrada em situa\u00e7\u00f5es do cotidiano como antes de realizar refei\u00e7\u00f5es, ap\u00f3s usar o banheiro, ap\u00f3s tossir ou espirrar, e sempre que manipular ou tocar superf\u00edcies p\u00fablicas. No caso de profissionais da sa\u00fade, existem cinco momentos obrigat\u00f3rios: antes de tocar no paciente, antes de procedimentos ass\u00e9pticos, ap\u00f3s exposi\u00e7\u00e3o a fluidos corporais, ap\u00f3s tocar no paciente e ap\u00f3s contato com superf\u00edcies pr\u00f3ximas ao paciente.<\/p>\n

A higieniza\u00e7\u00e3o em ambientes de sa\u00fade<\/h2>\n

Nos hospitais, a falta de higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os pode ser fatal. Segundo dados da Anvisa<\/a>, as Infec\u00e7\u00f5es Relacionadas \u00e0 Assist\u00eancia \u00e0 Sa\u00fade (Iras) s\u00e3o uma das principais causas de mortalidade hospitalar evit\u00e1vel. \u201cO ambiente hospitalar j\u00e1 \u00e9 prop\u00edcio a infec\u00e7\u00f5es, e a neglig\u00eancia com a lavagem das m\u00e3os torna esses riscos ainda maiores\u201d, alerta o diretor t\u00e9cnico do Ihef.<\/p>\n

Protocolos rigorosos de higieniza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o seguidos em laborat\u00f3rios e farm\u00e1cias, justamente para evitar qualquer tipo de contamina\u00e7\u00e3o cruzada, protegendo pacientes e profissionais.<\/p>\n

Marcus Machado<\/strong> avalia que a pandemia de Covid-19 foi essencial para refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do h\u00e1bito na vida das pessoas. \u201cA pandemia nos fez compreender o impacto dos microrganismos na nossa sa\u00fade e a import\u00e2ncia de medidas preventivas. Foi um despertar coletivo, especialmente no cuidado com crian\u00e7as, idosos e pessoas imunossuprimidas.\u201d<\/p>\n

Incorporar a higieniza\u00e7\u00e3o correta das m\u00e3os \u00e0 rotina di\u00e1ria \u00e9 uma atitude simples, de baixo custo, mas com potencial enorme de impacto positivo na sa\u00fade coletiva.<\/p>\n

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Especialista alerta para a import\u00e2ncia de higienizar as m\u00e3os corretamente para prevenir a transmiss\u00e3o de v\u00edrus, bact\u00e9rias e outros microrganismos.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":85043,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-85042","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik.webp",1200,799,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-300x200.webp",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-768x511.webp",640,426,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-1024x682.webp",640,426,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik.webp",1200,799,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik.webp",1200,799,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-1024x682.webp",1024,682,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-825x575.webp",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/z1AG00ky-homem-caucasiano-lavando-as-maos-na-cozinha-com-sabonete_freepik-590x410.webp",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=85042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/85043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=85042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=85042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=85042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}