{"id":88858,"date":"2025-06-05T13:30:27","date_gmt":"2025-06-05T16:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=88858"},"modified":"2025-06-05T13:30:27","modified_gmt":"2025-06-05T16:30:27","slug":"esses-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-dizem-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=88858","title":{"rendered":"Esses 5 cacarecos s\u00f3 ocupam espa\u00e7o e voc\u00ea deveria jogar fora hoje, dizem especialistas"},"content":{"rendered":"
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5 cacarecos s\u00f3 ocupam espa\u00e7o e voc\u00ea deveria jogar fora hoje<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Sabe aquele cantinho da sua casa onde v\u00e3o parar os objetos \u201cum dia eu uso\u201d? Pois \u00e9. Psic\u00f3logos e especialistas em organiza\u00e7\u00e3o garantem: esses cacarecos podem estar sabotando seu bem-estar mais do que voc\u00ea imagina. Guardar itens sem utilidade, al\u00e9m de ocupar espa\u00e7o f\u00edsico, ocupa espa\u00e7o mental. E o curioso \u00e9 que muita gente sente culpa s\u00f3 de pensar em jogar essas coisas fora. Mas chegou a hora de romper esse ciclo. Veja agora 5 cacarecos que voc\u00ea pode (e deve!) se livrar hoje mesmo.<\/p>\n

Cacarecos que causam ac\u00famulo silencioso<\/h2>\n

A palavra-chave \u201ccacarecos\u201d tem mais a ver com nossa vida do que parece. Eles est\u00e3o nos arm\u00e1rios, nas gavetas, nos cantos da garagem. E embora pare\u00e7am inofensivos, muitos desses objetos acumulam poeira, carregam mem\u00f3rias que j\u00e1 n\u00e3o fazem sentido e dificultam o dia a dia. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que especialistas em sa\u00fade mental e organiza\u00e7\u00e3o pessoal alertam para o impacto de viver entre tralhas. A seguir, descubra quais s\u00e3o os cinco mais comuns e por que voc\u00ea vai se sentir melhor ao se desfazer deles.<\/p>\n

Carregadores antigos e cabos desconhecidos<\/h3>\n

Voc\u00ea abre a gaveta e encontra um emaranhado de fios. Qual deles serve em qu\u00ea? Ningu\u00e9m sabe. Guardar carregadores e cabos de dispositivos que voc\u00ea j\u00e1 nem tem mais \u00e9 um cl\u00e1ssico da acumula\u00e7\u00e3o. Eles n\u00e3o t\u00eam mais fun\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e, se voc\u00ea for honesto, sabe que nunca mais vai us\u00e1-los. Especialistas sugerem descart\u00e1-los de forma adequada em pontos de coleta de lixo eletr\u00f4nico.<\/p>\n

Canecas promocionais e copos lascados<\/h3>\n

Ganhar uma caneca de brinde pode parecer inofensivo, mas ao longo dos anos elas se multiplicam e acabam sem uso real. O mesmo vale para copos lascados ou manchados, que voc\u00ea evita usar quando h\u00e1 visitas. Se n\u00e3o servem nem para o dia a dia nem para ocasi\u00f5es especiais, \u00e9 sinal de que s\u00f3 est\u00e3o ocupando espa\u00e7o no arm\u00e1rio da cozinha. Hora de abrir espa\u00e7o para o que realmente faz sentido.<\/p>\n

Pap\u00e9is velhos e manuais de aparelhos j\u00e1 vendidos<\/h3>\n

Voc\u00ea provavelmente tem uma pilha de pap\u00e9is esperando \u201corganiza\u00e7\u00e3o\u201d h\u00e1 anos. Contas pagas de 2015, manuais de micro-ondas que nem existem mais, notas fiscais ileg\u00edveis. Esses pap\u00e9is s\u00f3 aumentam a polui\u00e7\u00e3o visual e dificultam encontrar o que realmente importa. Digitalize o necess\u00e1rio e recicle o resto. A leveza que vem depois \u00e9 real.<\/p>\n

Roupas manchadas que voc\u00ea \u201cvai usar para pintar a casa\u201d<\/h3>\n

Quantas camisetas com manchas de \u00e1gua sanit\u00e1ria voc\u00ea realmente precisa? E aquelas cal\u00e7as surradas que n\u00e3o servem mais? A desculpa de guardar para tarefas dom\u00e9sticas raramente se confirma \u2014 e, quando se confirma, basta uma ou duas pe\u00e7as. O resto \u00e9 s\u00f3 cacareco disfar\u00e7ado de \u201cum dia vai servir\u201d. Spoiler: n\u00e3o vai.<\/p>\n

Presentes sem uso que voc\u00ea guarda por culpa<\/h3>\n

Um porta-retratos que n\u00e3o combina com nada, um aromatizador com cheiro que voc\u00ea detesta ou um enfeite que vive escondido no fundo da gaveta. Esses itens vieram com boas inten\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o precisam ser eternos. Se algo n\u00e3o te representa ou n\u00e3o tem utilidade, est\u00e1 tudo bem deixar ir. Voc\u00ea n\u00e3o deve sua casa a ningu\u00e9m.<\/p>\n

Por que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil se livrar dos cacarecos?<\/h3>\n

A resposta est\u00e1 no nosso v\u00ednculo emocional com os objetos. Muitas vezes associamos uma lembran\u00e7a ou uma fase da vida a coisas f\u00edsicas, e abrir m\u00e3o delas parece abrir m\u00e3o da mem\u00f3ria. Mas o valor est\u00e1 na experi\u00eancia, n\u00e3o no objeto. Quando voc\u00ea libera espa\u00e7o f\u00edsico, tamb\u00e9m cria espa\u00e7o para novas viv\u00eancias \u2014 mais atuais, mais alinhadas com quem voc\u00ea \u00e9 hoje.<\/p>\n

Dica pr\u00e1tica para come\u00e7ar hoje<\/h3>\n

Pegue uma sacola e defina um prazo: 15 minutos. Passe por um c\u00f4modo da casa e escolha 5 itens que n\u00e3o fazem mais sentido. Se voc\u00ea n\u00e3o usou nos \u00faltimos 12 meses, h\u00e1 boas chances de nunca mais usar. E se a d\u00favida apertar, lembre-se: guardar \u00e9 uma escolha. Mas se libertar, tamb\u00e9m.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 sobre virar minimalista de uma hora pra outra. \u00c9 sobre recuperar sua casa \u2014 e sua energia. Jogar fora os cacarecos certos n\u00e3o \u00e9 desperd\u00edcio. \u00c9 autoconhecimento.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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5 cacarecos s\u00f3 ocupam espa\u00e7o e voc\u00ea deveria jogar fora hoje<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Especialistas indicam 5 cacarecos comuns que voc\u00ea deveria jogar fora ainda hoje para ter mais espa\u00e7o e bem-estar.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88859,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-88858","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje.webp",1536,1024,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-300x200.webp",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-768x512.webp",640,427,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-1024x683.webp",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje.webp",1536,1024,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje.webp",1536,1024,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-1024x683.webp",1024,683,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-825x575.webp",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/s85cs3Vs-5-cacarecos-so-ocupam-espaco-e-voce-deveria-jogar-fora-hoje-590x410.webp",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=88858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/88859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=88858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=88858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=88858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}