{"id":92885,"date":"2025-07-11T06:40:30","date_gmt":"2025-07-11T09:40:30","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=92885"},"modified":"2025-07-11T06:40:30","modified_gmt":"2025-07-11T09:40:30","slug":"programa-respire-oferece-acolhimento-psicologico-online-e-acessivel-veja-como-apoiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=92885","title":{"rendered":"Programa \u201cRespire\u201d oferece acolhimento psicol\u00f3gico online e acess\u00edvel; veja como apoiar"},"content":{"rendered":"
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\"Respirar
Foto: TriangleProd\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Em 2024, o Brasil alcan\u00e7ou a marca de 440 mil afastamentos de trabalho por conta de transtornos mentais e comportamentais. Essa \u00e9 uma realidade vivida por brasileiros em todo o pa\u00eds. Diante do aumento desses casos de ansiedade, p\u00e2nico e da dificuldade de acesso a atendimentos psicol\u00f3gicos humanizados, chega para Feira de Santana o programa Respire, idealizado por Williane Chaves. O projeto funciona de forma online e re\u00fane profissionais de diversas \u00e1reas para levar mais sa\u00fade mental<\/a>.<\/p>\n

A ideia \u00e9 \u201censinar as pessoas a respirar de verdade, antes que o corpo e a mente entrem em colapso\u201d. Com R$ 100 por m\u00eas, qualquer pessoa pode patrocinar a primeira consulta psicol\u00f3gica de algu\u00e9m que n\u00e3o tem condi\u00e7\u00f5es de pagar. Voc\u00ea apoia, algu\u00e9m respira e a corrente continua. <\/p>\n

\u201cEstamos encontrando pessoas com dificuldades, problemas at\u00e9 mesmo com a quest\u00e3o da ansiedade. E, visando essa dificuldade em encontrar profissionais que atendam de maneira humanizada, acolhedora, online, a gente percebeu que h\u00e1 essa defici\u00eancia. N\u00f3s resolvemos criar esse projeto com uma equipe multiprofissional. Vamos ter psic\u00f3logos, nutricionistas, entre outros . Para oferecer suporte sem que a pessoa precise sair de casa\u201d, disse em entrevista ao Acorda Cidade o psic\u00f3logo Luiz Guilherme da Silva Cavalcante, integrante da iniciativa.\u00a0<\/p>\n

O ato simples de respirar foi uma das sa\u00eddas para Luiz Guilherme, que tamb\u00e9m tem experi\u00eancias com a ansiedade. Ao Acorda Cidade, ele falou sobre sua supera\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Atualmente, ele faz tratamento psicol\u00f3gico online, que permite adequar a sua rotina agitada com a mesma qualidade do presencial.\u00a0<\/p>\n

\"Respirar
Luiz Guilherme Cavalcante | Foto: <\/figcaption><\/figure>\n

\u201cQuando busquei a psicologia, j\u00e1 tinha essa dificuldade com a ansiedade. Tive que aprender por mim mesmo, e isso \u00e9 o que trazemos no projeto, como, por meio da respira\u00e7\u00e3o, controlar um pouco mais a ansiedade. Eu percebi em mim essa dificuldade. Essa profissional est\u00e1 comigo h\u00e1 um bom tempo. Ela me ajudou por conta disso para que eu consiga coisas simples, realizar uma prova na faculdade, um dia com a fam\u00edlia. Visando que deu certo comigo e s\u00e3o estudos comprovados, pensamos em levar isso para mais pessoas.\u201d<\/p>\n

Acolhimento e ci\u00eancia como pilares<\/h2>\n

O programa tem como base o acolhimento, a ci\u00eancia e a pr\u00e1tica, com profissionais capacitados e atentos \u00e0s atualiza\u00e7\u00f5es da \u00e1rea da sa\u00fade mental.<\/p>\n

\u201cAcredito que o pilar principal \u00e9 o acolhimento, fazer com que as pessoas tenham a consci\u00eancia de que precisam de ajuda e que n\u00f3s estamos aqui para isso. Somos profissionais que precisam estar em estudos frequentes, nos atualizando. Claro, a parte humanizada, que n\u00f3s temos que acolher as pessoas, mas tamb\u00e9m temos que trazer algo cient\u00edfico. Ou seja, esse cient\u00edfico vai aparecer a partir do momento que o profissional vai atr\u00e1s de estudar.\u201d<\/p>\n

Segundo o psic\u00f3logo, grande parte da popula\u00e7\u00e3o precisa de acompanhamento psicol\u00f3gico, mesmo sem perceber. Uma tristeza constante, desesperan\u00e7a, ansiedade intensa com o futuro, dificuldade de relacionamentos interpessoais, mudan\u00e7as de humor frequentes, problemas para dormir, abuso de subst\u00e2ncias podem ser sinais de que a pessoa precisa de ajuda profissional.\u00a0<\/p>\n

\u201c\u00c0s vezes a pessoa acha que est\u00e1 bem, mas pequenas dores de cabe\u00e7a, por exemplo, podem ser algo fisiol\u00f3gico, mas podem ser sinais de algo psicol\u00f3gico.\u201d\u00a0<\/p>\n

Nesse caminho, quanto antes se buscar ajuda, melhor, para evitar o desenvolvimento de transtornos como o TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), caracterizado por preocupa\u00e7\u00e3o excessiva e persistente que bagun\u00e7a a rotina, dificilmente de ser controlada, chegando a levar a isolamentos, sofrimento constante, interferindo no dia a dia e na qualidade de vida das pessoas.\u00a0<\/p>\n

\u201cQuanto mais cedo voc\u00ea come\u00e7ar a sentir esses pequenos e simples sintomas, come\u00e7a bem devagarzinho, esses momentos em que voc\u00ea se sente um pouco estressado, nervoso, quanto mais cedo voc\u00ea vai atr\u00e1s desse aux\u00edlio, melhor.\u201d<\/p>\n

Como funciona o programa<\/h2>\n

Inicialmente, o programa come\u00e7a online. A pessoa vai ter um e-book com um guia introdut\u00f3rio para entender como a respira\u00e7\u00e3o pode ser sua aliada no controle da ansiedade, acesso \u00e0 terapia semanal com psic\u00f3logo, entre outras orienta\u00e7\u00f5es. N\u00e3o \u00e9 apenas uma consulta avulsa, mas ser\u00e1 um processo terap\u00eautico e estendido com profissionais multiprofissionais.\u00a0<\/p>\n

Segundo o psic\u00f3logo, os valores s\u00e3o acess\u00edveis para alcan\u00e7ar pessoas de diversas classes sociais.\u00a0Empresas interessadas em apoiar o projeto podem entrar em contato para saber detalhes de como funciona.\u00a0<\/p>\n

\u201cVoc\u00ea pode entrar em contato. Sem custo algum, eu posso explicar qual \u00e9 o impacto. Inclusive, n\u00f3s temos atualmente no Brasil algumas leis que est\u00e3o para ser promulgadas, como a obrigatoriedade do psic\u00f3logo dentro das empresas. Ent\u00e3o, se uma empresa hoje em dia tem um interesse, ela j\u00e1 pode se adiantar, entrar em contato e, se ela tem d\u00favidas, por exemplo, o que um psic\u00f3logo pode auxiliar na minha empresa? Ela pode entrar em contato comigo que eu vou passar para ela, por meio de estudos, qual o impacto de um profissional psicol\u00f3gico dentro da empresa.\u201d<\/p>\n

Os interessados podem entrar em contato por meio do WhatsApp (75) 98131-4013.<\/strong> Saiba mais detalhes por meio do Instagram<\/a> ou pelo https:\/\/respire360.com.br\/ .<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Ed Santos do Acorda Cidade<\/em><\/p>\n

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Foto: TriangleProd\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A ideia \u00e9 \u201censinar as pessoas a respirar de verdade, antes que o corpo e a mente entrem em colapso\u201d. Com R$ 100 por m\u00eas voc\u00ea pode ajudar.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":92886,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-92885","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472.webp",1200,799,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-300x200.webp",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-768x511.webp",640,426,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-1024x682.webp",640,426,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472.webp",1200,799,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472.webp",1200,799,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-1024x682.webp",1024,682,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-825x575.webp",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/retrato-de-uma-jovem-mulher-afro-americana-meditando-respirando-profundamente-e-relaxando-em-treinamento-em-casa_695242-22472-590x410.webp",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=92885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92885\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/92886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=92885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=92885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=92885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}