{"id":93868,"date":"2025-07-19T21:56:49","date_gmt":"2025-07-20T00:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=93868"},"modified":"2025-07-19T21:56:49","modified_gmt":"2025-07-20T00:56:49","slug":"o-que-funciona-nos-cuidados-com-pele-cabelo-e-unhas-veja-7-pontos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=93868","title":{"rendered":"O que funciona nos cuidados com pele, cabelo e unhas? Veja 7 pontos"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\"pele\"
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
\n
\n

Na era dos filtros, v\u00eddeos virais e influenciadores que prometem resultados r\u00e1pidos e quase milagrosos, nunca foi t\u00e3o f\u00e1cil cair em armadilhas quando o assunto \u00e9 beleza e autocuidado. Uma rolagem r\u00e1pida nas redes sociais j\u00e1 \u00e9 suficiente para encontrar receitas caseiras, promessas de pele<\/a> perfeita em tr\u00eas passos e dicas de quem, muitas vezes, n\u00e3o tem forma\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da sa\u00fade.<\/p>\n

Mas at\u00e9 que ponto essas orienta\u00e7\u00f5es funcionam? E mais: ser\u00e1 que s\u00e3o seguras? A Ag\u00eancia Einstein entrevistou dermatologistas, que analisaram algumas das dicas mais compartilhadas nas redes sociais e explicam o que tem embasamento no universo de skincare<\/em> e cuidados com cabelo e unhas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

1. Peles oleosas n\u00e3o precisam de hidrata\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Todos os tipos de pele devem ser hidratados, inclusive as oleosas. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para manter a barreira cut\u00e2nea \u00edntegra e saud\u00e1vel, e contribui para garantir o vi\u00e7o do tecido. \u201cAl\u00e9m disso, a falta de hidrata\u00e7\u00e3o pode estimular ainda mais a produ\u00e7\u00e3o de sebo como resposta compensat\u00f3ria\u201d, acrescenta a dermatologista Juliana Casagrande, diretora cient\u00edfica da Sociedade Brasileira de Dermatologia \u2013 Regional S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

Outro ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 que, muitas vezes, pessoas com esse tipo de pele utilizam produtos com \u00e1cidos que podem ser mais irritativos. \u201cNesse contexto, hidratar antes ou intercalar o uso desses ativos ajuda a reduzir a irrita\u00e7\u00e3o e melhora a ades\u00e3o ao tratamento\u201d, observa a dermatologista Barbara Miguel, do Hospital Israelita Albert Einstein.<\/p>\n

Para quem tem pele oleosa, o ideal \u00e9 optar por hidratantes leves, em gel, s\u00e9rum ou formula\u00e7\u00f5es oil-free<\/em>, de prefer\u00eancia com indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

2. Lavar o cabelo todos os dias leva \u00e0 queda dos fios<\/h3>\n

A higiene feita com produtos adequados ao seu tipo de cabelo \u00e9 fundamental para a sa\u00fade geral das madeixas e do couro cabeludo \u2014 ajudando, inclusive, a combater a oleosidade e a dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa.<\/p>\n

Os fios que caem durante a lavagem geralmente s\u00e3o aqueles que j\u00e1 estavam na fase tel\u00f3gena, a \u00faltima do ciclo capilar, quando o fol\u00edculo piloso se prepara para um novo ciclo de crescimento.<\/p>\n

Se a queda estiver muito acentuada ou houver uma diminui\u00e7\u00e3o progressiva do volume capilar \u2014 o que pode ser causado por fatores como varia\u00e7\u00f5es hormonais e doen\u00e7as metab\u00f3licas \u2014, o ideal \u00e9 procurar um dermatologista para avaliar o quadro e sugerir o tratamento adequado. Parar de lavar o cabelo n\u00e3o vai ajudar, inclusive pode piorar.<\/p>\n

3. \u00c1gua quente faz mal para a pele<\/h3>\n

Essa \u00e9 uma verdade. Banhos com temperatura muito alta podem remover a camada lip\u00eddica da pele, que funciona como barreira de prote\u00e7\u00e3o. Isso pode causar ressecamento, coceira e at\u00e9 irrita\u00e7\u00f5es, especialmente em pessoas com pele sens\u00edvel ou doen\u00e7as como dermatite at\u00f3pica.<\/p>\n

Sempre que poss\u00edvel, opte por \u00e1gua morna e fique pouco tempo sob o chuveiro. A orienta\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 evitar o uso de buchas, dar prefer\u00eancia a sabonetes com pH neutro e hidratar todo o corpo ap\u00f3s o banho.<\/p>\n

4. Protetor solar s\u00f3 deve ser usado em dias de sol<\/h3>\n

Errado! O produto deve ser aplicado todos os dias, fa\u00e7a chuva ou fa\u00e7a sol. Cerca de 60% da radia\u00e7\u00e3o solar atravessa as nuvens e isso vale especialmente para os raios UVA, o principal respons\u00e1vel pelo envelhecimento precoce e o c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n

Portanto, o uso di\u00e1rio do protetor solar \u00e9 fundamental. Passe de manh\u00e3 e reaplique ao longo do dia, especialmente se houver exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Ali\u00e1s, em dias encobertos o cuidado deve ser redobrado, pois o risco de exagerar na exposi\u00e7\u00e3o \u00e9 maior.<\/p>\n

5. Skincare com muitos passos funciona melhor<\/h3>\n

Mais importante do que o n\u00famero de etapas \u00e9 a adequa\u00e7\u00e3o ao tipo de pele e \u00e0 realidade da pessoa. Uma rotina extensa n\u00e3o \u00e9, necessariamente, mais eficaz. Muitas vezes, uma abordagem simples, bem orientada e com produtos corretos e os passos b\u00e1sicos \u2014 limpeza, hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o solar \u2014 j\u00e1 oferece \u00f3timos resultados.<\/p>\n

\u201cAl\u00e9m disso, \u00e9 essencial considerar o estilo de vida do paciente. Rotinas muito longas nem sempre s\u00e3o sustent\u00e1veis e podem ser abandonadas com mais facilidade\u201d, pondera Barbara Miguel. \u201cIsso sem falar que o excesso de produtos pode causar irrita\u00e7\u00f5es pelo uso inadequado de ativos\u201d, complementa Casagrande.<\/p>\n

6. \u00c9 melhor deixar as unhas alguns dias sem esmalte<\/h3>\n

O uso cont\u00ednuo de esmalte realmente pode enfraquecer, ressecar e amarelar as unhas, al\u00e9m de causar manchas. Por isso, o ideal \u00e9 deix\u00e1-las ao natural alguns dias entre uma esmalta\u00e7\u00e3o e outra.\u00a0<\/p>\n

7. Dormir maquiada faz mal<\/h3>\n

Sim. Dormir com maquiagem obstrui os poros e favorece o aparecimento de cravos, espinhas e at\u00e9 dermatites. \u201cO ac\u00famulo de res\u00edduos e de polui\u00e7\u00e3o aumenta o estresse oxidativo, o que pode acelerar o envelhecimento\u201d, afirma Casagrande.<\/p>\n

Por isso, antes de ir para a cama, fa\u00e7a uma boa higieniza\u00e7\u00e3o com demaquilante e sabonete apropriado para o rosto \u2014 e o seu tipo de pele.<\/p>\n

Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/em><\/p>\n

Siga o Acorda Cidade no<\/em>\u00a0Google Not\u00edcias<\/em><\/strong><\/a>\u00a0e receba os principais destaques do dia. Participe tamb\u00e9m dos nossos canais no\u00a0<\/em>WhatsApp<\/em><\/strong><\/a>\u00a0e\u00a0<\/em>Youtube<\/strong><\/a>\u00a0e grupo de\u00a0<\/em>Telegram<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n
\n
\"pele\"
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Todos os tipos de pele devem ser hidratados, inclusive as oleosas. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para manter a barreira cut\u00e2nea \u00edntegra e saud\u00e1vel.<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93869,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-93868","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao.jpg",1200,801,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-768x513.jpg",640,428,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-1024x684.jpg",640,428,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao.jpg",1200,801,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao.jpg",1200,801,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-1024x684.jpg",1024,684,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuidados-com-a-pele-fofot-divulgacao-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93868"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93868\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}