{"id":93959,"date":"2025-07-21T06:45:57","date_gmt":"2025-07-21T09:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=93959"},"modified":"2025-07-21T06:45:57","modified_gmt":"2025-07-21T09:45:57","slug":"diminuir-a-frequencia-de-banho-no-frio-faz-mal-para-a-pele-especialista-orienta-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=93959","title":{"rendered":"Diminuir a frequ\u00eancia de banho no frio faz mal para a pele? Especialista orienta cuidados"},"content":{"rendered":"
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\"Banhos
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Com a diminui\u00e7\u00e3o das temperaturas em Feira de Santana, tamb\u00e9m \u00e9 comum diminuir a disposi\u00e7\u00e3o para encarar o chuveiro. A not\u00edcia, que \u00e9 boa para quem costuma resistir ao banho nos dias mais frios, \u00e9 que a dermatologia pode ser uma parceira, ao menos em parte.\u00a0<\/p>\n

Para esclarecer se \u201ctomar menos banho\u201d causa algum dano \u00e0 sa\u00fade, o Acorda Cidade entrevistou o dermatologista Leonardo Cesar, que explicou sobre a rela\u00e7\u00e3o do frio com o banho, e deu orienta\u00e7\u00f5es sobre a frequ\u00eancia ideal para a limpeza corporal nos per\u00edodos de baixas temperaturas.<\/p>\n

De acordo com o especialista, no frio \u00e9 comum que haja uma diminui\u00e7\u00e3o na frequ\u00eancia de banhos, e isso n\u00e3o necessariamente faz mal. Mas aten\u00e7\u00e3o: a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de menos banho, mas n\u00e3o de banho nenhum. \u201c\u00c9 comum as pessoas diminu\u00edrem a frequ\u00eancia de banhos no inverno<\/a>. Do ponto de vista da sa\u00fade da pele, se voc\u00ea tomar um ou dois por dia, est\u00e1 tudo bem. O problema \u00e9 n\u00e3o tomar o banho\u201d, explica o dermatologista.<\/p>\n

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Foto: Paulo Jos\u00e9\/Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n

No per\u00edodo do inverno, a barreira cut\u00e2nea tende a ficar mais sens\u00edvel. Por isso, vale tamb\u00e9m redobrar a aten\u00e7\u00e3o na temperatura. Um banho de \u00e1gua muito quente pode remover a oleosidade natural que auxilia na manuten\u00e7\u00e3o de uma pele protegida e hidratada. Nesse sentido, o especialista destaca que o ideal \u00e9 uma temperatura de \u00e1gua mais branda, que n\u00e3o agrida a pele.<\/p>\n

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\u201cO banho frio sempre \u00e9 melhor para a pele. Mas numa temperatura fria, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 um banho mais morno e r\u00e1pido. Evitar banho quente, pois ele tira o manto de gordura que protege a pele. O banho quente vai dissolver esse manto de gordura, deixando a pele mais ressecada como um todo, e a pele ressecada tende a dar coceira e ficar mais irritada\u201d, orienta.<\/p>\n<\/blockquote>\n

O dermatologista ainda ressalta alguns problemas cut\u00e2neos que s\u00e3o comuns durante o inverno. \u201cH\u00e1 uma incid\u00eancia maior de dermatite seborreica (caspa) no couro cabeludo, na barba e em \u00e1reas de pelo. Isso \u00e9 muito comum no frio, as pessoas devem ter cuidado com isso. E as dermatites, que s\u00e3o as alergias, que o pr\u00f3prio clima frio e o pr\u00f3prio ressecamento dos banhos quentes favorecem a predisposi\u00e7\u00e3o a irritar e co\u00e7ar a pele. E sempre procurar um dermatologista para poder cuidar\u201d, finaliza.<\/p>\n

Para al\u00e9m da temperatura da \u00e1gua, a combina\u00e7\u00e3o do banho com o uso de sabonetes agressivos \u00e9 outro fator de influ\u00eancia. \u201cUm sabonete \u00e0 base de \u00f3leo de banho, mais hidratante, seria o ideal para este per\u00edodo. Imagine, se voc\u00ea toma um banho quente que j\u00e1 resseca e ainda usa um sabonete que resseca a pele, s\u00e3o duas coisas para poder a sua pele ficar mais seca\u201d, explica.\u00a0<\/p>\n

Dicas de banho no inverno:<\/h2>\n

Se entrar no banho \u00e9 um desafio, sair dele tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. A \u00e1gua quente, junto com a sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento s\u00e3o atrativos para os dias frios, mas n\u00e3o fazem bem \u00e0 sua pele.<\/p>\n

Veja dicas:<\/strong><\/p>\n

Evitar \u00e1gua muito quente<\/p>\n

Evitar banhos longos<\/p>\n

Optar por sabonetes mais hidratantes \u00e0 base de \u00f3leos<\/p>\n

Hidratar a pele logo ap\u00f3s o banho, com a pele ainda \u00famida<\/p>\n

\u201cAssim que voc\u00ea toma o banho, depois que voc\u00ea se enxuga imediatamente, ainda no banheiro, o ideal \u00e9 passar um hidratante, porque a pele est\u00e1 \u00famida, vai absorver melhor o hidratante e evitar doen\u00e7as\u201d, explica.<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Paulo Jos\u00e9 do Acorda Cidade<\/em><\/p>\n

Reportagem escrita pelo estagi\u00e1rio de jornalismo Davi Cerqueira, sob supervis\u00e3o da jornalista Andrea Trindade.<\/em><\/p>\n

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\"Banhos
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

No per\u00edodo do inverno, reduzir a frequ\u00eancia dos banhos pode at\u00e9 proteger a pele, desde que algumas recomenda\u00e7\u00f5es sejam seguidas<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93960,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-93959","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725.jpg",1200,800,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-768x512.jpg",640,427,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-1024x683.jpg",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725.jpg",1200,800,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725.jpg",1200,800,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-1024x683.jpg",1024,683,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homem-banho-170725-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}