{"id":95376,"date":"2025-07-31T18:55:35","date_gmt":"2025-07-31T21:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=95376"},"modified":"2025-07-31T18:55:35","modified_gmt":"2025-07-31T21:55:35","slug":"dia-do-orgasmo-sexologa-explica-os-beneficios-de-alcancar-o-apice-do-prazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=95376","title":{"rendered":"Dia do Orgasmo: sex\u00f3loga explica os benef\u00edcios de alcan\u00e7ar o \u00e1pice do prazer"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\"Dia
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Dia 31 de julho \u00e9 celebrado o Dia Internacional do Orgasmo. A data foi institu\u00edda como forma de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o autoconhecimento e satisfa\u00e7\u00e3o sexual.\u00a0Conhecer o pr\u00f3prio corpo e alcan\u00e7ar o \u00e1pice do prazer, ainda \u00e9 um tabu para muitas gente, no entanto esse \u00e9 um passo essencial para a manuten\u00e7\u00e3o de uma vida sexual ativa e saud\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n

Para ajudar neste processo, a sex\u00f3loga Raquele Carvalho conversou com a reportagem do Acorda Cidade sobre os ciclos do corpo e os caminhos que otimizam uma boa intimidade sexual.<\/p>\n

\"Raquele
Raquele Carvalho, sex\u00f3loga \u2013 Foto: Ney Silva\/Acorda Cidade<\/figcaption><\/figure>\n

O que \u00e9 o orgasmo?<\/h2>\n

Voc\u00ea sabe identificar o que de fato \u00e9 o orgasmo e quando ele acontece? A especialista detalha que a experi\u00eancia \u00e9 individual, mas com conhecimento os caminhos para alcan\u00e7\u00e1-la\u00a0 ficam mais acess\u00edveis.<\/p>\n

\u201cO orgasmo \u00e9 a resposta sexual mais intensa do corpo ao prazer sexual. Quando a gente fala de ciclo de resposta sexual, a gente passa pelo processo do desejo, da excita\u00e7\u00e3o, que \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o para a gente alcan\u00e7ar o \u00e1pice do prazer. E que a\u00ed quando acontece, ele explode\u201d<\/p>\n

Raquele acrescenta que a percep\u00e7\u00e3o do prazer \u00e9 \u00fanica, assim como qualquer outra sensa\u00e7\u00e3o. Ela alerta que a compara\u00e7\u00e3o pode prejudicar o processo natural, que \u00e9 o mais prazeroso.<\/p>\n

\u201cCada pessoa tem uma forma muito pr\u00f3pria de sentir o orgasmo. \u00c0s vezes eu vejo as pessoas muito preocupadas: Como \u00e9 que eu sei que eu tive um orgasmo? Vou ficar vermelha, as pernas v\u00e3o tremer, meu olho vai saltar?! N\u00e3o necessariamente. Pode ser que voc\u00ea tenha um orgasmo m\u00ednimo e que voc\u00ea n\u00e3o tenha nenhuma dessas respostas, mas o seu corpo sentiu.\u201d<\/p>\n

Mas ser\u00e1 que o \u00fanico resultado do orgasmo \u00e9 o prazer?<\/strong>\u00a0Raquele Carvalho esclarece que o prazer \u00e9 sem d\u00favidas um fator muito importante para o bem estar pessoal, mas tamb\u00e9m, al\u00e9m da sensa\u00e7\u00e3o de alcan\u00e7ar o \u00e1pice do prazer, a rela\u00e7\u00e3o sexual pode proporcionar o est\u00edmulo de horm\u00f4nios que v\u00e3o atuar em diversos aspectos da sa\u00fade.<\/p>\n

\u201cS\u00e3o benef\u00edcios fisiol\u00f3gicos, a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios do bem estar. Ent\u00e3o a gente tem a dopamina, a endorfina, a ocitocina no abra\u00e7o, ela est\u00e1 muito presente, melhora o sono, al\u00edvio de estresse e de ansiedade, fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, aumento da lubrifica\u00e7\u00e3o e da sensibilidade, prote\u00e7\u00e3o cardiovascular, al\u00edvio de c\u00f3licas e dores. Vai te proporcionar uma qualidade de vida muito melhor. Voc\u00ea vai ficar bem, vai ficar feliz, vai ficar sorridente, vai ficar com a pele brilhando, cabelo brilhando, ressaltou Raquele em entrevista ao Acorda Cidade.<\/p>\n

A sex\u00f3loga alerta que para o p\u00fablico feminino, a intensidade e frequ\u00eancia em que se pode alcan\u00e7ar o \u00e1pice do prazer sexual em uma rela\u00e7\u00e3o, est\u00e1 ligada ao quanto a pessoa se permite sentir e em como \u00e9 estabelecida a rela\u00e7\u00e3o dela com o sexo.<\/p>\n

\u201cA quantidade de orgasmo vai ter muito mais a ver com a quest\u00e3o da permiss\u00e3o. Ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel uma mulher ter diversos orgasmos, que a gente chama de m\u00faltiplos orgasmos. Isso \u00e9 muito poss\u00edvel e vai depender de como ela se relaciona com o prazer\u201d, pontuou<\/p>\n

Existe frequ\u00eancia sexual ideal?<\/strong><\/h2>\n

Segundo a especialista, pesquisas indicam que a frequ\u00eancia sexual dos brasileiros gira em torno de 2 vezes por semana. Mas ela orienta que o momento \u00edntimo n\u00e3o deve ser tratado como meta a ser batida. Ao inv\u00e9s disso, deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o a qualidade dessas rela\u00e7\u00f5es, porque \u00e9 isso que trar\u00e1 benef\u00edcios para a sa\u00fade e bem-estar de cada pessoa.<\/p>\n

Ela aproveita para dar dicas sobre os hor\u00e1rios que geralmente est\u00e3o associados \u00e0 maior disposi\u00e7\u00e3o\u00a0 sexual.<\/p>\n

\u201cPrincipalmente para os homens, o amanhecer do dia \u00e9 importante pela quest\u00e3o hormonal. Entre 7 e 8 horas \u00e9 onde alcan\u00e7am o pico de testosterona. Ent\u00e3o, supostamente, \u00e9 onde teriam mais disposi\u00e7\u00e3o para o encontro sexual. Nas mulheres, nosso pico hormonal \u00e9 \u00e0 tarde, por volta das 15 horas.\u201d\u00a0<\/p>\n

Idade e desempenho sexual<\/strong><\/h2>\n

Raquele Carvalho explica que com o passar dos anos \u00e9 natural que a pot\u00eancia sexual reduza, isso porque com o envelhecimento acontece tamb\u00e9m a queda de alguns horm\u00f4nios, mas isso n\u00e3o significa que a vida sexual deve acabar. Na verdade s\u00e3o os h\u00e1bitos saud\u00e1veis cultivados no dia a dia que garantem a longevidade das boas rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n

\u201cEssa pot\u00eancia org\u00e1stica, ela pode n\u00e3o ser na mesma intensidade de quando mais jovem, mas ela pode continuar. E vai depender da pessoa, dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis dessa pessoa. Porque tem muita gente que quer beber muito, fumar muito, vida sedent\u00e1ria. Como \u00e9 que voc\u00ea vai ter uma vida sexual ativa, de satisfa\u00e7\u00e3o, se voc\u00ea n\u00e3o tem uma vida de qualidade?!\u201d\u00a0<\/p>\n

Os riscos dos estimulantes sexuais<\/strong><\/h2>\n

Como em qualquer \u00e1rea da sa\u00fade, a automedica\u00e7\u00e3o pode se tornar um problema. \u00c9 o que vem acontecendo com o uso exacerbado dos estimulantes sexuais. Raquele alerta que homens cada vez mais jovens t\u00eam aderido ao uso desses medicamentos com o objetivo de melhorar a performance.<\/p>\n

\u201cSe por acaso tiver uma indica\u00e7\u00e3o de uso de estimulante sexual para alguma situa\u00e7\u00e3o, que seja com acompanhamento de m\u00e9dicos. Homens que est\u00e3o, cada dia que passa, mais jovens, utilizando algumas medica\u00e7\u00f5es, alguns estimulantes, acreditando que isso vai dar uma pot\u00eancia, uma virilidade maior. Mas e se de repente, quando voc\u00ea de fato precisar, essa medica\u00e7\u00e3o n\u00e3o te servir mais? Ou, e se voc\u00ea tiver uma rea\u00e7\u00e3o card\u00edaca?!\u201d<\/p>\n

Para a especialista, o melhor caminho para o prazer sexual \u00e9 estimular o que \u00e9 natural.\u00a0<\/p>\n

\u201cO seu desempenho sexual, ele n\u00e3o tem a ver com o que voc\u00ea ingere, mas sim com quem voc\u00ea \u00e9, e como voc\u00ea se relaciona. Ent\u00e3o existe essa coisa da quantidade, de transar muitas vezes, e de repente voc\u00ea n\u00e3o teve nenhuma transa de qualidade. Quando a gente foca na qualidade a gente tem aquele momento de se entregar de verdade\u201d, informou Raquele ao Acorda Cidade.<\/p>\n

Bebidas alco\u00f3licas s\u00e3o inimigas do prazer?<\/strong><\/h2>\n

Outro comportamento frequente, \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool como desinibidor em um encontro e antes do momento \u00edntimo. A especialista alerta que os excessos podem ter efeito contr\u00e1rio.<\/p>\n

\u201cO \u00e1lcool pode ser um depressor. Voc\u00ea pode at\u00e9 tomar uma dosezinha de vinho, de uma bebida que voc\u00ea goste. Mas o problema \u00e9 que as pessoas querem tomar um litro de u\u00edsque, por exemplo, para ter uma rela\u00e7\u00e3o sexual. E a\u00ed n\u00e3o funciona.\u201d<\/p>\n

Sexo de qualidade come\u00e7a com boa rela\u00e7\u00e3o fora da cama\u00a0<\/strong><\/h2>\n

O aumento nos \u00edndices de viol\u00eancia contra a mulher \u00e9 um fator que pode impactar tamb\u00e9m na l\u00edbido feminina de uma maneira geral. Sensa\u00e7\u00e3o causada pelo medo de se relacionar com novas pessoas diante do cen\u00e1rio.<\/p>\n

A sex\u00f3loga comenta, que esse impacto pode ser sentido inclusive para quem j\u00e1 sofreu viol\u00eancias psicol\u00f3gicas.<\/p>\n

\u201cUma mulher que est\u00e1 numa rela\u00e7\u00e3o t\u00f3xica, seja qual for a viol\u00eancia, seja viol\u00eancia psicol\u00f3gica, n\u00e3o necessariamente a viol\u00eancia f\u00edsica. Ela n\u00e3o tem condi\u00e7\u00e3o de ter libido por um cara desse. N\u00f3s n\u00e3o somos objetos, uma rela\u00e7\u00e3o s\u00f3 pode ser prazerosa quando ela \u00e9 construtiva, quando ela \u00e9 boa para os dois.\u201d, declarou<\/p>\n

Conex\u00e3o entre mente e corpo<\/strong><\/h2>\n

Raquele refor\u00e7a que o est\u00edmulo e relaxamento mental \u00e9 um fator essencial para rela\u00e7\u00f5es de qualidade e para o alcance do orgasmo.<\/p>\n

\u201cO prazer est\u00e1 na cabe\u00e7a, a cabe\u00e7a da pessoa o c\u00e9rebro \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o sexual mais poderoso que n\u00f3s temos. As pessoas precisam se conectar e estar presentes na hora do encontro sexual porque muitas vezes vai para aquele encontro e est\u00e1 com a cabe\u00e7a em outros lugares, em outras preocupa\u00e7\u00f5es e n\u00e3o tem como ter um orgasmo dessa forma\u201d, finaliza.<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es do rep\u00f3rter Ney Silva do Acorda Cidade<\/em><\/p>\n

Siga o Acorda Cidade no<\/em> Google Not\u00edcias<\/em><\/strong><\/a> e receba os principais destaques do dia. Participe tamb\u00e9m dos nossos canais no <\/em>WhatsApp<\/em><\/strong><\/a> e <\/em>Youtube<\/strong><\/a> e grupo de <\/em>Telegram<\/em><\/strong><\/a>.<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n
\n
\"Dia
Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Especialista explica sobre os benef\u00edcios do orgasmo e os riscos trazidos pelo uso inadequado de estimulantes<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95377,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,6,57,56,10],"tags":[],"class_list":["post-95376","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-bahia","category-brasil","category-feira-de-santana","category-mundo","category-policia","category-politica","post_format-post-format-gallery"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik.jpg",1200,801,false],"thumbnail":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-768x513.jpg",640,428,true],"large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-1024x684.jpg",640,428,true],"1536x1536":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik.jpg",1200,801,false],"2048x2048":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik.jpg",1200,801,false],"chromenews-featured":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-1024x684.jpg",1024,684,true],"chromenews-large":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-825x575.jpg",825,575,true],"chromenews-medium":["https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dia-do-orgasmo-freepik-590x410.jpg",590,410,true]},"author_info":{"display_name":"noticiasbahia360.com.br","author_link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?author=1"},"category_info":"Bahia<\/a> Brasil<\/a> Feira de Santana<\/a> Mundo<\/a> Pol\u00edcia<\/a> Pol\u00edtica<\/a>","tag_info":"Pol\u00edtica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/95376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=95376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/95376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/95377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=95376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=95376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=95376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}