{"id":9678,"date":"2024-01-21T10:18:19","date_gmt":"2024-01-21T13:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=9678"},"modified":"2024-01-21T10:18:19","modified_gmt":"2024-01-21T13:18:19","slug":"yasmin-brunet-fala-que-tem-sindrome-do-intestino-irritavel-sii-saiba-o-que-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasbahia360.com.br\/?p=9678","title":{"rendered":"Yasmin Brunet fala que tem S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel (SII), saiba o que \u00e9"},"content":{"rendered":"
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\"Iasmim
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Por quest\u00f5es alimentares, Yasmin Brunet se revoltou com Davi e fez um desabafo. \u201cN\u00e3o quero mais comer nada que ele faz. T\u00f4 com raiva desse cara! N\u00e3o posso comer feij\u00e3o, lentilha, e nem gr\u00e3o de bico, tenho s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel\u201d, afirmou a sister em conversa com Wanessa e MC Bin Laden. <\/p>\n

Afinal, o que \u00e9 a SII?<\/h2>\n

A S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII) \u00e9 um termo amplo usado para v\u00e1rios sintomas digestivos. Esses sintomas podem incluir dor abdominal, muco nas fezes, evacua\u00e7\u00f5es irregulares e altern\u00e2ncia entre diarreia e pris\u00e3o de ventre. Existem muitos gatilhos para a (SII), como fatores ambientais, estresse emocional, infec\u00e7\u00f5es e dieta.<\/p>\n

Sintomas mais comuns da s\u00edndrome:<\/strong><\/p>\n

Dor abdominal ou c\u00f3licas
Alternando diarreia e constipa\u00e7\u00e3o
Incha\u00e7o abdominal
Muco presente nas fezes
N\u00e1usea e fadiga<\/strong><\/p>\n

Causas:<\/h2>\n

Intoler\u00e2ncia alimentar: a absor\u00e7\u00e3o prejudicada do a\u00e7\u00facar lactose (encontrado em latic\u00ednios e em muitos alimentos processados) \u00e9 o gatilho diet\u00e9tico mais comum para a SII. Outros a\u00e7\u00facares que se acredita desencadearem a SII s\u00e3o a frutose (presente em muitos xaropes) e o sorbitol.<\/p>\n

Tatiane Schallitz, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais (@NutrindoIdeais), explica que alguns alimentos que cont\u00eam sorbitol podem causar o problema, como ma\u00e7\u00e3s, peras, p\u00eassegos, cerejas, ameixas frescas, frutas secas (ameixas secas, damascos, uvas, ameixas, t\u00e2maras, entre outras) e alguns alimentos sem a\u00e7\u00facar que usam sorbitol como ado\u00e7ante, como por exemplo, geleias e gomas de mascar.<\/p>\n

O gl\u00faten tamb\u00e9m pode contribuir para a SII?<\/h2>\n

Tatiane explica que o gl\u00faten pode contribuir para a S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel (SII) em algumas pessoas. Isso \u00e9 conhecido como sensibilidade ao gl\u00faten n\u00e3o cel\u00edaca. O processo envolve uma resposta anormal do sistema imunol\u00f3gico ou uma intoler\u00e2ncia ao gl\u00faten, uma prote\u00edna encontrada em trigo, cevada e centeio.<\/p>\n

Quando pessoas sens\u00edveis ao gl\u00faten consomem alimentos que o cont\u00e9m, pode desencadear uma s\u00e9rie de sintomas gastrointestinais, como dor abdominal, incha\u00e7o, diarreia ou constipa\u00e7\u00e3o. Acredita-se que essa sensibilidade n\u00e3o cel\u00edaca ao gl\u00faten possa contribuir para os sintomas da SII, embora n\u00e3o haja danos observ\u00e1veis no intestino, como ocorre na doen\u00e7a cel\u00edaca.<\/p>\n

\u00c9 importante notar que a rela\u00e7\u00e3o entre gl\u00faten e SII varia de pessoa para pessoa, e nem todos os indiv\u00edduos com SII apresentam melhora ao seguir uma dieta sem gl\u00faten. Se voc\u00ea suspeitar de sensibilidade ao gl\u00faten, consulte um profissional de sa\u00fade para avalia\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o adequadas.<\/p>\n

Dieta geral:<\/h2>\n

Alimentos modernos altamente processados e dietas pobres em fibras podem agravar a constipa\u00e7\u00e3o. Os alimentos processados muitas vezes carecem das fibras necess\u00e1rias para manter um sistema digestivo saud\u00e1vel. A fibra desempenha um papel crucial na promo\u00e7\u00e3o da regularidade intestinal, amolecendo as fezes e facilitando o movimento pelo trato digestivo.<\/p>\n

Quanto aos alimentos picantes e a\u00e7ucarados, eles podem afetar algumas pessoas de maneiras diferentes. Alimentos picantes podem irritar o trato gastrointestinal e desencadear desconforto, especialmente em pessoas sens\u00edveis. Por outro lado, dietas ricas em a\u00e7\u00facares refinados podem contribuir para desequil\u00edbrios da microbiota intestinal, potencialmente afetando a fun\u00e7\u00e3o intestinal \u2013 para pessoas com tend\u00eancia \u00e0 constipa\u00e7\u00e3o, pode aumentar a fermenta\u00e7\u00e3o, aumentando gases e piorando o quadro.<\/p>\n

Em geral, uma dieta equilibrada com uma ingest\u00e3o adequada de fibras, provenientes de frutas, vegetais, gr\u00e3os integrais e legumes, \u00e9 ben\u00e9fica para a sa\u00fade digestiva. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante manter-se hidratado, pois a \u00e1gua desempenha um papel crucial na preven\u00e7\u00e3o da constipa\u00e7\u00e3o, ajudando a amolecer as fezes. Um fator pouco considerado e muito importante \u00e9 o estresse \u2013 sa\u00fade mental e intestino est\u00e3o totalmente ligados, finaliza Tatiane Schallitz.<\/p>\n

Estresse emocional:<\/h2>\n

Emo\u00e7\u00f5es fortes, como ansiedade ou estresse, podem afetar os nervos intestinais em pessoas suscet\u00edveis. O estresse tamb\u00e9m pode diminuir a fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica e os n\u00edveis de serotonina.<\/p>\n

Higor Caldato (@drhigorcaldato), m\u00e9dico psiquiatra e s\u00f3cio do Instituto Nutrindo Ideais (@nutrindoideais), especialista em psicoterapias e transtornos alimentares, ressalta que o intestino \u00e9 muitas vezes chamado de \u201csegundo c\u00e9rebro\u201d, devido \u00e0 complexa rede de neur\u00f4nios presentes no sistema nervoso ent\u00e9rico, que controla as fun\u00e7\u00f5es gastrointestinais. Essa conex\u00e3o entre o c\u00e9rebro e o intestino \u00e9 conhecida como eixo c\u00e9rebro-intestino.<\/p>\n

O estresse pode afetar os nervos intestinais, levando a altera\u00e7\u00f5es na motilidade intestinal, secre\u00e7\u00e3o de fluidos e sensibilidade visceral. Isso pode resultar em sintomas gastrointestinais, como dor abdominal, diarreia ou constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O estresse cr\u00f4nico pode suprimir a fun\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico. Isso ocorre porque o cortisol, um horm\u00f4nio liberado em resposta ao estresse, tem efeitos imunossupressores. A supress\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico pode tornar o corpo mais suscet\u00edvel a infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Os n\u00edveis de serotonina est\u00e3o associados \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o intestinal adequadas, quando a sa\u00fade emocional est\u00e1 afetada, podemos ter uma influ\u00eancia direta na a\u00e7\u00e3o intestinal e com isso preju\u00edzos na produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que por sua vez tamb\u00e9m podem agravar ainda mais os quadros emocionais.<\/p>\n

Medica\u00e7\u00f5es:<\/h2>\n

Antibi\u00f3ticos, anti\u00e1cidos e analg\u00e9sicos, por exemplo, podem causar dist\u00farbios digestivos?<\/strong><\/p>\n

Sim, certos medicamentos, incluindo antibi\u00f3ticos, anti\u00e1cidos e analg\u00e9sicos, podem causar dist\u00farbios digestivos como efeito colateral.<\/p>\n

O uso de antibi\u00f3ticos pode alterar o equil\u00edbrio da flora intestinal, resultando em dist\u00farbios digestivos como diarreia. Isso ocorre porque os antibi\u00f3ticos podem n\u00e3o apenas eliminar as bact\u00e9rias patog\u00eanicas, mas tamb\u00e9m afetar as bact\u00e9rias ben\u00e9ficas no trato gastrointestinal.<\/p>\n

Anti\u00e1cidos s\u00e3o usados para neutralizar o \u00e1cido estomacal e aliviar a azia. No entanto, o uso excessivo de anti\u00e1cidos pode alterar o pH g\u00e1strico normal, interferindo na digest\u00e3o adequada dos alimentos e potencialmente levando a problemas como constipa\u00e7\u00e3o ou diarreia.<\/p>\n

Certos analg\u00e9sicos, como os anti-inflamat\u00f3rios n\u00e3o esteroides (AINEs), podem causar irrita\u00e7\u00e3o no revestimento do est\u00f4mago e do intestino, levando a efeitos colaterais como \u00falceras g\u00e1stricas, hemorragias gastrointestinais e desconforto abdominal.<\/p>\n

Serotonina pode ser a chave do tratamento?<\/h2>\n

O tratamento da SII geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo mudan\u00e7as na dieta, manejo do estresse, medicamentos e, em alguns casos, terapia psicol\u00f3gica. Como se trata de um transtorno com causas multifatoriais, dificilmente o tratamento ter\u00e1 um fator espec\u00edfico como chave, mas o tratamento com uso de antidepressivos principalmente com a\u00e7\u00e3o em serotonina \u00e9 bastante evidente e promissor para o controle dos quadros emocionais e para estabiliza\u00e7\u00e3o da SII.<\/p>\n

A SII pode ser considerada mais emocional do que alimentar?<\/h2>\n

A s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII) \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o complexa e multifatorial, e tanto fatores emocionais quanto alimentares desempenham um papel significativo no desenvolvimento e na manifesta\u00e7\u00e3o dos sintomas. A rela\u00e7\u00e3o entre fatores emocionais e alimentares pode variar de pessoa para pessoa, e \u00e9 comum observar uma intera\u00e7\u00e3o complexa entre esses aspectos, finaliza o psiquiatra especialista em transtornos alimentares.<\/p>\n

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A S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII) \u00e9 um termo amplo usado para v\u00e1rios sintomas digestivos, como dor abdominal, c\u00f3licas, diarreia, etc. <\/p>\n

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